Vitamin C được sản xuất dưới nhiều dạng khác nhau như viên uống, serum và bột vitamin C. Phổ biến nhất là bột vitamin C dễ uống và giúp ích rất nhiều trong phòng ngừa cảm cúm và nhiều căn bệnh khác. Muốn biết rõ tất cả công dụng của bột vitamin C, hãy theo dõi bài viết sau đây nhé!
Duy trì huyết áp ở mức ổn định
Theo nhiều nghiên cứu cho biết bột vitamin C giúp duy trì huyết áp ở mức ổn định. Nhất là ở người có tiền sử mắc cao huyết áp nếu bổ sung bột vitamin C thường xuyên sẽ giúp điều hòa huyết áp về mức ổn định. Lý giải là vì vitamin C sẽ giúp mạch máu hoạt động trơn tru hơn. Từ đó dễ dàng lưu thông máu đến các cơ quan trong cơ thể.
Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể
Trong thời điểm covid hoành hành như hiện nay bột vitamin C là dưỡng chất vô cùng quan trọng để tăng hệ miễn dịch cho cơ thể. Hơn thế nữa, bột vitamin C kích thích sản sinh ra tế bào bạch cầu bảo vệ cơ thể trước nguy cơ nhiễm trùng và các gốc tự do gây hại.
Bên cạnh đó, vitamin C nếu được bổ sung đúng cách còn giúp vết thương mau lành hơn.
Bột vitamin C giúp cải thiện chứng suy giảm trí nhớ ở người già
Theo kết quả nghiên cứu trên 35 triệu người cho thấy vitamin C có mối liên hệ mật thiết với triệu chứng rối loạn trí nhớ ở người lớn tuổi. Bột vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh giúp cơ thể tránh được các bệnh liên quan đến chứng Alzheimer.
Bổ sung kịp thời và đủ lượng vitamin C cần thiết sẽ giúp ngăn ngừa triệt để nhiều triệu chứng của căn bệnh này.
Giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch
Bột vitamin C giúp kiểm soát lượng cholesterol trong máu, bao gồm cả cholesterol tốt và cholesterol xấu.
Một nghiên cứu với 293.172 người tham gia khi sử dụng bột vitamin C trong 10 năm cho thấy số người dùng vitamin C có nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn người không sử dụng. Đặc biệt hơn, người tiêu thụ vitamin C thường xuyên còn giúp ngăn ngừa hữu hiệu nguy cơ từ bệnh lý tim mạch. Vì thế, vitamin C chính là thực phẩm chức năng không thể thiếu trong tủ thuốc bất kỳ gia đình nào.
Ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh lý mãn tính
Vitamin C vốn là chất chống oxy hóa cực kỳ mạnh nên sẽ chống lại các gốc tự do gây hại trong cơ thể. Bổ sung vitamin đều đặn không chỉ tăng cường hệ miễn dịch mà còn giúp chặn đứng nguy cơ mắc bệnh ung thư và bệnh lý mãn tính.
Giảm thiểu cơn đau do bệnh gout gây ra
Gout hay gút là bệnh lý viêm khớp nghiêm trọng gây sưng đau ở các khớp và ngón chân cái. Bệnh gout khiến người bệnh đau đớn, khó chịu mất ngủ, ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống.
Tin vui là bạn vẫn có thể khống chế các cơn đau do gout gây ra bằng cách sử dụng bột vitamin C.
Bởi lẽ, cơn đau của gout là do lượng axit uric trong máu gây ra. Khi bổ sung bột vitamin C sẽ giúp điều chỉnh lượng axit uric trong cơ thể về mức ổn định. Từ đó giảm nhẹ rõ rệt các cơn đau.
Giúp cơ thể dễ dàng hấp thu sắt
Đối với mẹ bầu và những bệnh nhân thiếu sắt, bột vitamin C chính là thực phẩm chức năng không thể thiếu mỗi ngày. Uống sắt cùng lúc với vitamin C sẽ giúp cơ thể hấp thu trọn vẹn dưỡng chất từ sắt.
Ngoài cách bổ sung trực tiếp bằng đường uống bạn cũng có thể bổ sung vitamin C thông qua các thực phẩm hàng ngày như ớt chuông đỏ, súp lơ trắng, bông cải xanh, kiwi, dâu tây, hoặc cam, quýt,... Đây là những loại rau củ quả chứa rất nhiều vitamin C tốt cho cơ thể.
Vitamin C giúp dưỡng ẩm da và giảm tình trạng khô da
Thời tiết thất thường rất dễ khiến làn da của chúng ta bị khô sạm và thiếu sức sống. Tin vui là bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách bổ sung bột vitamin C hàng ngày.
Những dưỡng chất có trong bột vitamin C sẽ giúp làn da tránh được tác động từ môi trường như thời tiết, khói bụi, tia UV. Bên cạnh đó, vitamin C còn giúp tăng hệ miễn dịch để làn da khỏe mạnh, không bị nứt nẻ, hay khô ráp mỗi khi chuyển mùa.
Bột vitamin C giúp dưỡng da trắng sáng và chống lão hóa
Một điều rất ít người biết đến đó là bột vitamin C còn giúp làn da trắng sáng, chống lão hóa cực kỳ hiệu quả. Nguyên nhân là vì vitamin C thúc đẩy quá trình tái tạo collagen trong cơ thể. Collagen sẽ ức chế hình thành Melanin - chính là thủ phạm gây ra nám, tàn nhang, khiến làn da sạm đen.
Bổ sung bột vitamin C thường xuyên và đúng liều lượng sẽ giúp làn da mờ nám, tàn nhang và trắng hồng lên trông thấy. Đây chắc hẳn sẽ là “thần dược” hiệu quả để duy trì vẻ đẹp cho chị em.
Như vậy, trên đây là 9 công dụng tuyệt vời của bột vitamin C mà rất ít người biết đến. Mặc dù hiệu quả là thế nhưng chúng ta không nên quá lạm dụng vitamin C. Tốt nhất, hãy tham khảo ý kiến Dược sĩ trước khi dùng để phát huy tối đa hiệu quả nhé.
Nga Tần
Nguồn: Tổng hợp
HẠN SỬ DỤNG CÓ IN TRÊN BAO BÌ, DATE 2 NĂM TỪ NSX, HẠN SỬ DỤNG SAU KHI MỚ NẮP LÀ 6 THÁNG. TẤT CẢ CÁC SP THE ORDINARY ANN ĐỀU MUA TẠI WEB PHÂN PHỐI SẢN PHẨM CHÍNH THỨC CỦA HÃNG TẠI HÀN, NÊN TRÊN SP SẼ CÓ TEM PHỤ BẰNG TIẾNG HÀN Ạ
ĐẶC BIỆT SP TRÊN BAO BÌ CÓ GHI MADE IN CHINA/ BOTTLED IN CANADA. Lý do mn xem tại đây nha vì nhà máy sx ở đó thôi ạ //threebs.co/blogs/beauty-101/read-this-before-ordering-the-ordinary
- Vitamin C được biết đến như một trong những thần dược của làn da, thậm chí là một trong những từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong những sản phẩm làm đẹp năm 2017. Nếu đã quá quen thuộc vitamin C dạng lỏng thì bây giờ bạn có thể bổ sung vào từ điển một định dạng khác của nó: Vitamin C Powder [bột C].
- Vitamin C 100% L-Ascorbic Acid Powder có thành phần chính là bột Vitamin C nguyên chất. Tác dụng của Vitamin C đối với da thì chẳng quảng cáo nhiều nữa, mờ thâm, sáng da, đều màu da, tăng khả năng chống nắng khi dùng cùng kem chống nắng ....
- Vitamin C Powder thường dùng để trộn trực tiếp vào các sản phẩm trong quá trình dưỡng da như: sữa rửa mặt, lotion, serum,…. + Liều lượng vitamin C powder cho mỗi lần sử dụng bằng 1/5 lượng sản phẩm [serum, kem dưỡng,…] dùng kèm. + Vitamin C powder khi kết hợp với một số sản phẩm không thích hợp có thể làm giảm hiệu quả của nó, độ PH lý tưởng của sản phẩm để mix cùng nó là 3 – 3,5.
+ Vì vitamin C powder thường có nồng độ cao nên khả năng kích ứng có thể xảy ra, thử trên một vùng da nhỏ để chắc rằng da mình có thể tiếp nhận tốt.
Chú ý: KHÔNG hóa sản phẩm với các chất đặc trị có chứa Niacinamide [vitamin B3] hoặc EUK 134
► Hướng dẫn sử dụng: - Có thể mix bột vitamin C với bất kì sản phẩm nào từ toner đến serum hay kem dưỡng đều được nhưng nên tránh mix với các sản phẩm chứa Niacinamide. - Dùng muỗng nhỏ trong hộp múc 1 lượng bột vừa phải mix với serum, kem dưỡng, lượng bột khoảng 1/5 so với lượng serum hoặc kem dưỡng. - Với những bạn mới bắt đầu làm quen với bột vitamin C nên sử dụng liều lượng thấp để tránh bị kích ứng, sau đó tăng dần liều lượng nếu da đã quen.
- Một số TH khi sd sẽ có cảm giác châm chích
Vitamin C là một trong những thành phần làm đẹp được tìm kiếm nhiều nhất thời gian gần đây. Không có gì ngạc nhiên vì chất chống oxy hóa “siêu việt” này có thể giúp làm sáng da, đều màu da, bảo vệ da khỏi gốc tự do, làm mờ các đốm nâu và thậm chí tăng sản xuất collagen. Tuy nhiên, thay vì sử dụng serum vitamin C như bình thường thì dùng bột vitamin C có hiệu quả làm sáng da, chống lão hóa hay không? Hãy cùng Happyskin tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!!!
Dạng thức lý tưởng cho thành phần vitamin C
Vitamin C rất kém ổn định vì các phân tử vitamin C sẽ bị ôxi hóa khi tiếp xúc với không khí, nhiệt, hoặc ánh sáng. Một khi bị oxy hóa thì vitamin C không còn đem lại tác dụng như mong đợi.
Nắm bắt nhược điểm này, các nhà sản xuất mỹ phẩm đã cho ra đời vitamin C dạng bột, một dạng thức không những mang trong mình tất cả các lợi ích mà vitamin C có thể mang lại mà còn loại bỏ được nhược điểm kém ổn định của vitamin C dạng lỏng. Bạn chỉ cần thêm bột vitamin C đi vào serum hoặc kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn, và thoa lên mặt. Một sản phẩm có hiệu quả cao, ổn định, tiện dụng, có lẽ bạn không thể trông chờ gì hơn ở vitamin C dạng bột.
Trong các nghiên cứu của các nhà sản xuất, vitamin C dạng bột mang lại nhiều hiệu quả nổi bật, và trong thực tế, rất nhiều review từ người dùng cho thấy vitamin C dạng bột thực sự đáp lại kỳ vọng. Dưới đây là những gì bạn cần biết trước khi thêm bột vitamin C vào quy trình làm đẹp của bạn.
Những lưu ý khi sử dụng bột vitamin C
Nồng độ
Nhiều loại bột vitamin C trên thị trường chứa 100% axit L-ascorbic tinh khiết, một dạng thức vitamin C hòa tan trong nước. Nồng độ vitamin C trong các serum phổ biến ở khoảng 10% đến 20%.
Mặc dù vậy, các nghiên cứu đã chứng minh Vitamin C không có hiệu quả ở nồng độ thấp hơn 8% và có thể gây khó chịu ở nồng độ trên 20%. Vì vậy, đừng cho quá nhiều bột vitamin C khi hòa trộn với serum của bạn vì sẽ gây lãng phí mà hiệu quả đem không hơn gì khi bạn dùng ở nồng độ tối ưu là 20%. Để dễ nhớ, khi pha trộn, hãy chú ý lượng serum sẽ nhiều gấp 4 lần so với lượng vitamin C bột bạn dùng nhé.
Khả năng kết hợp
Bạn có thể trộn bột vitamin C vào các serum hoặc kem dưỡng bạn đang dùng tại nhà. Vì da bạn đã quen thuộc với các sản phẩm serum hoặc kem dưỡng này, nguy cơ gây kích ứng hoặc trở nên dị ứng với sản phẩm sẽ thấp hơn.
Để việc pha trộn vitamin C đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên sử dụng các loại serum có thành phần đơn giản để tránh gây các kích ứng. Một nghiên cứu cho thấy rằng việc kết hợp vitamin E và axit ferulic làm tăng hiệu quả vitamin C gấp tám lần. Vì vậy, bạn nên chọn các loại serum chứa thành phần vitamin E và axit ferulic này để tăng hiệu quả của bột Vitamin C.
Bên cạnh đó, một số loại bột vitamin C có thể kết hợp thêm các thành phần khác để giúp trị mụn, ví dụ như Madecassoside giúp cải thiện các vấn đề mụn và thâm sau mụn, Niacinamide hay Adenosine để làm sáng da.
Vitamin C Đặc Trị Mụn Dạng Bột Vitabrid C12 Spot Powder
Hiệu quả
Bột vitamin C được công nhận là sản phẩm kỳ diệu để làm sáng, săn chắc và bảo vệ da. Chúng ta nên kết hợp với sản phẩm có độ pH thấp, có tính axit để giúp bột vitamin C thâm nhập tốt và hoạt động hiệu quả trên da.
Kết cấu
Nhìn chung việc cho vitamin C vào serum hay kem dưỡng ở nồng độ thích hợp không ảnh hưởng đáng kể đến kết cấu và độ thẩm thấu của sản phẩm. Tuy nhiên, bạn nên trộn kỹ để vitamin C được thoa đều trên mặt hoặc những điểm bạn mong muốn.
Giá cả
Giá cả của sản phẩm khá đa dạng, và hiện nay cũng có khá nhiều nhà sản xuất uy tín cung cấp sản phẩm này với giá hợp lý, từ bình dân như Odinary, dược mỹ phẩm như Vitabrid hay cao cấp như Philosophy.
Xem thêm:
Đủ loại vitamin C cần biết trước khi bôi lên da
Hãy chọn cách an toàn để cung cấp vitamin C cho da