- Dân Trí
- Sức khỏe
- Tư vấn
5 mẹo nhỏ cứu vớt mái tóc mỏng, xơ rối, gãy rụng
Uốn xoăn, nhuộm màu, ép thẳng những kiểu tóc mới lạ vẫn luôn có sức hút đặc biệt với phái đẹp. Nhưng kéo theo đó hệ quả mái tóc bị khô xơ, hư tổn thậm chí gãy rụng khó có thể phục hồi.
Có nhiều nguyên nhân gây hư tổn cho mái tóc như: do tuyến bã nhờn dưới lỗ chân tóc hoạt động không hiệu quả, chăm sóc tóc không đúng cách, lạm dụng các hóa chất độc hại, ăn uống không đủ dưỡng chất hoặc các tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài.
Tóc đẹp là điều cô gái nào cũng mơ ước, nhưng chọn cách làm đẹp thông minh, hợp lý với quỹ thời gian và túi tiền của mình thật sự không hề là chuyện nhỏ. Để lấy lại sức sống cho mái tóc hãy ghi nhớ 5 mẹo nhỏ sau:
Bảo vệ tóc trước tác động của môi trường.
Cũng như làn da, ánh nắng mặt trời có khả năng tàn phá, gây thương tổn từ lớp vỏ bảo vệ bên ngoài cho đếnlõi tóc, kéo theo hậu quả là vẻ ngoài khôcứng, xỉn màu và xơ như rơm đặc biệt về phía đuôi. Hãy nhớ đừng bao giờ để tóc ướt dưới nắng vì lúc này tóc bạn đang ở trạng thái yếu nhất và có thể chịu hư tổn gấp nhiều lần.
Khi đi bơi bạn nên dùng mũ cao su để tránh cho tóc tiếp xúc trực tiếp với chất clo và nhiều hóa chất độc hại khác trong nước bể bơi. Đặc biệt, sau khi bơi, bạn cần gội đầu bằng nước sạch..
Ở điều kiện thời tiết lạnh, đội mũ trùm đầu để bảo vệ tóc khỏi tác động của không khí lạnh, khô.
Gội đầu đúng cách
Không nên gội đầu quá thường xuyên.Tóc trở nên khô khi lượng dầu tự nhiên trên da đầu không có cơ hội để nuôi dưỡng tóc. Bạn chỉ nên gội đầu từ hai đến ba lần mỗi tuần để lượng dầu trên da đầu có thời gian nuôi dưỡng tóc.
Nhẹ tay với tóc trong quá trình gội đầu và lau khô tóc.Gãi quá mạnh không những không giúp da đầu sạch hơn mà còn góp phần khiến cho da đầu thêm tổn thương, tóc nhanh mất nếp, dễ rối và khô xơ hơn. Xả sạch tóc với nước mát hoặc nước ấm, nước nóng sẽ gây hư tổn cho tóc nhiều hơn.
Khi hoàn tất quá trình gội đầu, bạn nên dùng khăn thấm khô tóc, nhẹ nhàng bóp tóc để loại bỏ lượng nước dư thừa thay vì vặn và xoắn nó. Nên để tóc khô tự nhiên. Luồng khí nóng của máy sấy có thể sẽ khiến tóc khô, xơ và dễ gãy rụng hơn.
Hạn chế các phương pháp tạo kiểu bằng nhiệt và hóa chất.
Duỗi tóc, uốn tóc, nhuộm tóc có thể gây hư tổn lâu dài cho tóc, ngay cả khi bạn chỉ thực hiện một lần. Nếu bạn đang cố gắng phục hồi sức sống cho tóc, bạn nên hạn chế các phương pháp tạo kiểu bằng nhiệt và hóa chất.
Một lời khuyên dành cho các bạn thích nhuộm tóc, đó là nênhạn chế tối đa việc nhuộmmàu tóc quá khác biệt, ví như tóc đen chuyển sang vàng sáng, tóc vàng muốnchuyển sang đen nhánh điều đó sẽ trở thành một mối nguycơ lớn với tóc. Lưu ý rằng, sau khi tạo kiểutóc mới, bạn nên hạn chế nhất có thể những tác động mạnh vì thờiđiểm này tóc rất cần được chăm sóc cẩn thận và nâng niu.
Cải thiện chế độ ăn uống
Chế độ ăn thiếu chất và không hợp lý cũng khiến bạn gặp rắc rối với mái tóc dễ bị rụng, khô và xơ rối. Vì vậy, hãy cải thiện chế độ ăn bằng cách bổ sung nhiều rau xanh và vitamin C, một số loại rau tốt cho tóc là loại sở hữu màu xanh đậm như rau bina, rau cải. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày cũng là cách giúp cải thiện vẻ đẹp của mái tóc.
Ăn nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng sẽ đem lại khá nhiều lợi ích cho tóc. Bạn nên cung cấp protein, axit béo omega-3, và sắt cho cơ thể. Đặc biệt, 2 dưỡng chất quan trọng mà tóc cần cần chính là Keratin - chiếm 70% cấu tạo tóc, vừa làlớp bảo vệ, vừa quyết định sức khỏe và sắc đẹp của mái tóc, giúp tóc chống lại tác động của môi trường cùng các điều kiện bất lợi bên ngoài.
Biotin - ngăn ngừa rụng tóc nhờ tác dụng làm trẻ hóa các tế bào nang tóc và da đầu, kích thích mọc tóc và làm dày sợi tóc, giúp tóc chắc khỏe. Cá hồi, cá mòi, đậu hạt, quả bơ, và hạt lanh là lựa chọn khá tốt dành cho bạn.
Nuôi dưỡng tóc từ trong ra ngoài.
Việc ăn đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc hàng ngày theo thực đơn là bài toán khó đối với nhiều người và rất tốn thời gian. Một giải pháp an toàn và hiệu quả dành cho bạn trong trường hợp này là sử dụng các thực phẩm chức năng hỗ trợ, cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tóc, giúp bạn chăm sóc mái tóc khô, gãy rụng nhiều một cách tốt nhất. Lựa chọn này cũng giúp bạnnuôi dưỡng và phục hồi tóc từ bên trong chứ không đơn giản là lớp phủ bên ngoài như bạn dùng dầu gội, dầu xả thậm chí cả phương pháp hấp phục hồi cho tóc.
TPBVSK Hair Power Sản phẩm nhập khẩu nguyên hộp từ Mỹ
Hair Power Là viên uống có chứa Keratin, bổ sung tới 20mg Keratin, giúp nuôi dưỡng trực tiếp sợi tóc từ gốc tới ngọn, đồng thời chữa lành các tổn thương về tóc do tác động của môi trường. Bên cạnh đó, Hair Power chứa Para Aminobenzoic Acid, giúp tóc tăng sức chịu đựng với nhiệt độ cao, tăng cường khả năng chống nắng và nhiệt độ cao khi sử dụng máy sấy tóc, Biotin giúp kích thích mọc tóc và làm dày sợi tóc, giúp tóc chắc khỏe. Ngoài những dưỡng chất thiết yếu kể trên, Hair Power còn chứa rất nhiều các loại chất quan trọng như L-Cystine, Kẽm, Vitamin C...giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tóc chắc khỏe hơn. Các vấn đề về tóc hư tổn, tóc khô, xơ rối, gãy rụng sẽ nhanh chóng được giải quyết. Cho bạn mái tóc bóng mượt và chắc khỏe hơn. Đồng thời, giúp kích thích mọc tóc nhanh hơn và dày hơn.
CÔNG DỤNG
- Ngăn rụng tóc, cải thiện tình trạng tóc bị chẻ ngọn, tăng độ đàn hồi cho tóc.
- Kích thích mọc tóc cho những người bị hói, rụng tóc sau sinh, rụng tóc sinh lý
- Bổ sung Keratin và các dưỡng chất, giúp tóc bóng khỏe và chống lại các tác động của môi trường.
- Phục hồi tóc hư tổn.
ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG
Người gặp các vấn đề về tóc như tóc khô xơ, tóc gãy rụng,.
Người cần phục hồi tóc hư tổn do làm tóc bằng hóa chất [Uốn, nhuộm.]
Người cần kích thích mọc tóc.
Nhà sản xuất: Olympian Labs - Mỹ.
Nhà nhập khẩu: Vietlink Media JSC.
Dạng bào chế: Viên nang cứng.
Quy cách sản phẩm: Hộp 1 lọ x 40 viên
Sản phẩm có bán online tại nhathuoc365.vn và các nhà thuốc lớn trên toàn quốc.
*Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
PV
kích thích mọc tóc
hóa chất độc hại
tóc khô xơ
tóc khô
dưỡng chất
bảo vệ tóc
Giải pháp chuyên biệt giúp làm sạch nấm, sạch gàu dai dẳng
[Dân trí]- Quá trình làm sạch gàu tưởng chừng đơn giản nhưng lại vô cùng gian nan. Dù đã áp dụng nhiều cách nhưng nhiều người vẫn chưa làm sạch gàu dứt điểm. Vậy đâu mới là giải pháp thật sự mang lại hiệu quả?Sức khỏe Thứ Ba 22/06/2021 - 11:00Những cách chăm da khô nẻ vào mùa đông
[Dân trí]- Da mặt khô nứt nẻ là tình trạng khá nhiều người gặp phải, nhất là vào mùa đông với thời tiết hanh khô. Chỉ cần rửa mặt với nước vào buổi sáng và đắp mặt nạ hai lần mỗi tuần sẽ giúp da mềm mịn hơn.Hương vị Việt Chủ nhật 14/11/2021 - 09:03Dầu gội Thảo Việt - giải pháp cho mái tóc khỏe mạnh
[Dân trí]- Với chiết xuất từ nhiều thảo dược quý hiếm, Dầu gội Thảo Việt chính là bí quyết nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh từ sâu bên trong.Chợ online Thứ Sáu 15/10/2021 - 09:15Cô chủ NTH Beauty chia sẻ bí quyết chăm sóc da mặt cho bạn gái vào hè
[Dân trí]- Mùa hè, thời tiết nắng nóng, môi trường ô nhiễm hoặc do cơ thể thay đổi hormone khiến da bị bóng nhờn, gây mụn trứng cá Để có làn da đẹp, Nguyễn Thị Thu Hương - đại diện Công ty NTH Beauty lưu ý bạn cần thực hiện những bước chăm sóc da dưới đây.Cộng đồng Thứ Năm 22/04/2021 - 17:36Chuyên viên Thẩm mỹ Trọng Thành chia sẻ cách chăm sóc da mặt cho chị em vào ngày hè
[Dân trí]- Mùa hè đến mang theo những vấn đề về da. Chị em cần một số lưu ý để bảo vệ và chăm sóc làn da của mình trong những ngày hè để luôn tươi trẻ và khỏe mạnh. Chuyên viên Thẩm mỹ Trọng Thành khuyên chị em một số bước để chăm sóc da dưới đây.Cộng đồng Thứ Sáu 02/04/2021 - 16:157 bí quyết ngăn ngừa tóc gãy rụng vào mùa thu
[Dân trí]- Tóc bị hư tổn, gãy rụng có thể do rất nhiều nguyên nhân như chế độ ăn uống, dùng hóa chất quá nhiều... và đặc biệt khi mùa thu tới, rụng tóc trở thành nỗi ám ảnh của nhiều chị em.Mẹo hay Thứ Năm 07/10/2021 - 07:57Để cơ thể luôn thơm tho ngay cả khi không tắm trong vài ngày
[Dân trí]- Không ăn gia vị, thay tất hàng ngày, dùng khăn ướt dành trẻ em đều là các cách giúp làm giảm mùi cơ thể.Đời sống Chủ nhật 07/11/2021 - 11:06Nguyên tắc "vàng" trị mụn tại nhà
[Dân trí]- Để điều trị mụn tại nhà thành công, giúp làn da sáng mịn, căng bóng lại hạn chế tối đa các vết thâm mụn cũng như mụn tái phát, bạn cần nắm rõ những nguyên tắc "vàng" dưới đây.Tư vấn Thứ Bảy 18/09/2021 - 16:54Chuyên viên thẩm mỹ Phượng Nguyễn chia sẻ cách chăm sóc cho từng loại da
[Dân trí]- Việc chăm sóc da không đơn giản, xác định đúng loại da sẽ giúp bạn chọn được những sản phẩm phù hợp. Dưới đây là chia sẻ của chị Phượng Nguyễn - Người sáng lập Học viện Thẩm mỹ Phượng Tũn về các tips chăm sóc cho từng loại da.Cộng đồng Thứ Tư 07/04/2021 - 09:45Hairstylist Chiến Nguyễn chia sẻ cách chăm sóc tóc tránh hư tổn
[Dân trí]- Trong vai trò là CEO của thương hiệu "1900 Hair Salon", Chiến Nguyễn luôn có những bí quyết chăm sóc tóc rất hiệu quả và được nhiều chị em tin tưởng.Cộng đồng Thứ Năm 20/05/2021 - 10:45
Ngân hàng Mô quốc tế được Bộ Y tế cấp phép hoạt động
[Dân trí]- Ngân hàng Mô Cryoviva Việt Nam - trực thuộc hệ thống Ngân hàng lưu giữ tế bào gốc quốc tế Cryoviva đạt chuẩn AABB và FDA chính thức ra mắt tại Việt Nam, trở thành ngân hàng mô nước ngoài đầu tiên được Bộ Y tế cấp phép hoạt động.Tư vấn 9 giờ trướcOnefarm chính thức ra mắt thực phẩm rau củ quả cho phụ nữ hiện đại
[Dân trí]- Super Green ra đời nhằm bổ sung thực đơn chăm sóc thân hình cân đối và một làn da tươi trẻ, đầy sức sống của phái đẹp nhờ thành phần chất chống oxy hóa và vitamin, khoáng chất, chất xơ có nguồn gốc từ thực vật.Tư vấn 16 giờ trướcHệ thống nhà thuốc Mát Tay đồng hành cùng người dân Quy Nhơn vượt đại dịch
[Dân trí]- Là một trong những hệ thống nhà thuốc lớn tại Quy Nhơn, Hệ thống nhà thuốc Mát Tay luôn quan tâm đến các hoạt động vì cộng đồng, đặc biệt là trong lúc dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến phức tạp.Tư vấn 21 giờ trướcDr.Papie cùng Vụ Sức khỏe Bà mẹ Trẻ em trong hành trình làm mẹ
[Dân trí]- Với sứ mệnh vì trẻ Việt, nhãn hàng Dr.Papie đã đồng hành cùng Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em tham gia chương trình "Lần đầu Làm mẹ & Nuôi con" trong 5 năm tới.Tư vấn Thứ Tư 05/01/2022 - 08:00Hồng Ngọc trở thành đối tác chiến lược của Mentor năm 2022
[Dân trí]- Sự kiện đánh dấu bước phát triển của Hồng Ngọc và Mentor trong việc phát triển dòng túi ngực Mentor Memory Gel Extra - dòng túi ngực siêu cao cấp duy nhất trên thị trường có chứng nhận FDA.Tư vấn Thứ Ba 04/01/2022 - 18:00Pro Green Life và sứ mệnh chăm sóc sức khỏe của người Việt
[Dân trí]- Pro Green Life với sứ mệnh cung cấp những sản phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc thiên nhiên từ những thảo dược quý, do người Việt trồng trên đất Việt đã và đang là người bạn đồng hành đáng tin cậy của mọi gia đình Việt Nam.Tư vấn Thứ Bảy 01/01/2022 - 19:00Các nhà thuốc danh tiếng hàng đầu đất Việt nói gì về Mason Việt Nam?
[Dân trí]- Với vai trò là đơn vị phân phối các sản phẩm Mason Natural [Mỹ] chính hãng tại Việt Nam, Công ty Cổ phần Mason Việt Nam đã và đang được các nhà thuốc danh tiếng hàng đầu đất Việt tin tưởng và đánh giá cao.Tư vấn Thứ Sáu 31/12/2021 - 18:20Nha khoa Quốc tế Helia: Dịch vụ 5 sao - chất lượng hoàn hảo
[Dân trí]- Nha khoa Quốc tế Helia quy tụ đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, nhiều năm tu nghiệp tại Đức, Singapor,... về thẩm mỹ răng sứ. Giải quyết mọi vấn đề về nụ cười: Cười hở lợi, răng mọc lệch, không đều, thưa, xỉn màu, hô, móm...Tư vấn Thứ Sáu 31/12/2021 - 11:157 lý do người bị viêm khớp, thoái hóa khớp nên lựa chọn viên xương khớp Mộc kiện linh
[Dân trí]- Viên xương khớp Mộc kiện linh với thành phần màng vỏ trứng tự nhiên CEM3 nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người bệnh. Vậy đâu là lý do khiến sản phẩm được nhiều người lựa chọn? Mộc kiện linh có tốt không và có an toàn khi sử dụng lâu dài?Tư vấn Thứ Sáu 31/12/2021 - 10:00GSV - phòng khám da liễu thẩm mỹ uy tín và được đánh giá cao
[Dân trí]- Trong suốt thời gian qua, Phòng khám chuyên khoa da liễu GSV đã điều trị cho rất nhiều bệnh nhân gặp vấn đề da liễu như mụn, sẹo, nám, tàn nhang, rạn da, đem lại sự thay đổi về diện mạo và sự hài lòng của khách hàng sau khi sử dụng dịch vụ.Tư vấn Thứ Sáu 31/12/2021 - 09:30