Làm thế nào để quản lý thời gian của bạn như một nhà nghiên cứu

• Twitter
• Facebook
• E-mail

Thông qua tổ chức của bạn, bạn có toàn quyền truy cập vào bài viết này

Với cách quản lý thời gian hiệu quả, các nhà nghiên cứu có thể đặt mục tiêu và ưu tiên mà không ảnh hưởng đến sức khỏe cá nhân của họ. GettyTín dụng. Getty

Tôi đã kiệt sức ở trường cao học trong vòng chưa đầy hai năm; . Tôi trở nên cẩu thả và kém năng suất do làm việc quá sức, điều này tạo ra một vòng luẩn quẩn

Kinh nghiệm của tôi không phải là duy nhất; . Ngoài ra, gần một nửa (45%) các nhà khoa học trong tất cả các giai đoạn nghề nghiệp báo cáo các triệu chứng kiệt sức và làm việc quá sức, theo Khảo sát về lương và việc làm năm 2021 của Nature

Tìm, đọc và sắp xếp giấy tờ

Quản lý thời gian không nên là tối đa hóa khối lượng công việc bạn có thể nhồi nhét trong ngày;

Cal Newport, một nhà khoa học máy tính và là tác giả của cuốn sách Deep Work năm 2016, đã truyền cảm hứng cho tôi suy nghĩ lại về cách tôi sắp xếp ngày, tuần và tháng của mình và kết quả là tôi đã giảm đáng kể lượng thời gian dành cho phòng thí nghiệm. . Tôi theo dõi các mục tiêu của mình trên ba khung thời gian để sử dụng thời gian hiệu quả hơn và ưu tiên cho những nhiệm vụ quan trọng nhất của mình, nhưng tôi không nhận thấy năng suất giảm đáng kể

Cấp độ 1. Bức tranh lớn

lập kế hoạch trong bức tranh toàn cảnh và đặt ra các mục tiêu dài hạn, chẳng hạn như khi nào bạn muốn tốt nghiệp, bạn muốn học những kỹ năng nào hoặc nghề nghiệp nào bạn muốn khám phá;

Biểu đồ Gantt, một loại biểu đồ thanh ngang vẽ các mốc thời gian của dự án (Microsoft Excel và Google Trang tính có các mẫu để tạo các biểu đồ này), là một trong những công cụ yêu thích của tôi để lập kế hoạch tổng thể. Tôi đã tạo biểu đồ Gantt ngay sau khi tham gia phòng thí nghiệm tiến sĩ của mình và cập nhật nó vài lần mỗi năm. Nó bao gồm lịch trình cho các thí nghiệm, hội nghị quan trọng, các mốc quan trọng trong chương trình tiến sĩ của tôi và khám phá nghề nghiệp

Duy trì một vị trí nổi bật cho biểu đồ Gantt của bạn, chẳng hạn như trên bảng thông báo bên cạnh bàn làm việc của bạn, để tránh bị phân tâm khỏi các nhiệm vụ thông thường

Cấp độ 2. Học thuật

Tạo một kế hoạch cho quý hoặc học kỳ sắp tới có tính đến ba yếu tố khi kết thúc mỗi học kỳ

Bạn đã đặt mục tiêu gì cho quý trước?

Thời hạn, nghĩa vụ và sự kiện nào sắp diễn ra trong học kỳ này?

Bạn sẽ đặt mục tiêu gì cho quý này?

Bộ sưu tập. Cân bằng cuộc sống công việc

Các mục tiêu ngắn hạn của bạn phải bắt nguồn từ và hỗ trợ các mục tiêu dài hạn của bạn, và có thể bao gồm việc hoàn thành một thử nghiệm cụ thể, viết một bài báo hoặc đơn xin trợ cấp hoặc sẵn sàng dạy một khóa học. Việc đặt ra những kỳ vọng thực tế sẽ dễ dàng hơn bằng cách liệt kê các mục tiêu nghiên cứu của bạn cùng với các cam kết sắp tới khác (chẳng hạn như nhiệm vụ của ủy ban và các cuộc hẹn trợ lý giảng dạy)

Bảng Kanban, có các cột với nhiều nhãn khác nhau để bạn phân loại và theo dõi các nhiệm vụ hoặc dự án, là một công cụ có thể hữu ích ở cấp độ này. Bạn có thể chỉ định nhiệm vụ dựa trên trạng thái (chẳng hạn như "Đang tiến hành", "Làm càng sớm càng tốt", "Việc cần làm trong tháng tới" và "Chưa bắt đầu") hoặc mức độ ưu tiên (cao, trung bình và thấp). Bảng Kanban có sẵn trong một số công cụ trực tuyến, chẳng hạn như Trello và Notion. Ngoài ra, bạn có thể tạo bảng truyền thống bằng ghi chú dán

Cấp 3. Hàng ngày hoặc hàng tuần

Bạn có thể chỉ định các khoảng thời gian cụ thể cho từng nhiệm vụ, được gọi là chặn thời gian hoặc sử dụng danh sách việc cần làm trong cả hai trường hợp;

Tất cả những gì bạn cần là một công cụ lập kế hoạch điện tử hoặc giấy để sử dụng tính năng chặn thời gian, rất phù hợp để tổ chức các giao thức trong vài ngày và lên lịch thử nghiệm xung quanh các cam kết khác. Hãy nhớ rằng chiến lược của bạn phải linh hoạt;

Tuy nhiên, danh sách việc cần làm không lý tưởng cho các nhiệm vụ dài hơn mất vài giờ hoặc kéo dài trong vài ngày. Danh sách việc cần làm giúp bạn không phải lên lịch cho từng nhiệm vụ nhỏ và có thể giúp nhắc nhở bạn về những công việc nhỏ nhưng quan trọng. Có thể khó xác định xem danh sách việc cần làm ngay lập tức của bạn có hợp lý hay không mà không dành thời gian cụ thể

Thời gian để làm việc

Đây là cách tôi thực sự áp dụng ba thành phần này

Quyết định xem bạn cảm thấy thoải mái khi làm việc bao nhiêu giờ mỗi tuần; . Thứ hai, sắp xếp các khoảng thời gian cho các nhiệm vụ quan trọng và khẩn cấp nhất, đồng thời loại bỏ mọi cuộc hẹn cố định, chẳng hạn như các lớp học hoặc cuộc họp. Lấp đầy thời gian còn lại bằng các nhiệm vụ có mức độ ưu tiên thấp hơn, chẳng hạn như trả lời email, đặt hàng vật tư, v.v. Cuối cùng, hãy cố gắng sắp xếp các nhiệm vụ định kỳ (chẳng hạn như đọc bài báo, chuẩn bị tài liệu cho bài giảng hoặc xây dựng kế hoạch cho tuần tới) vào cùng một thời điểm mỗi tuần

Bộ sưu tập. Quản lý thời gian

Trì hoãn một vài nhiệm vụ là tốt, nhưng hãy làm như vậy một cách tiết kiệm, nếu không bạn có thể thấy danh sách nhiệm vụ của mình phình to ra nếu bạn cố gắng sắp xếp mọi thứ bạn muốn làm vào thời gian đã phân bổ.

Nếu một nhiệm vụ không thúc đẩy các mục tiêu bạn đã chỉ định trong các kế hoạch dài hạn và học tập của mình, thì đó là một ứng cử viên để xóa. Đối với các nhiệm vụ nghiên cứu, có thể hữu ích khi hình dung câu chuyện mà bạn định trình bày trong bài báo cuối cùng của mình. Thử nghiệm này có thúc đẩy câu chuyện đó hay nó không liên quan đến nó?

Tôi thấy việc từ chối các cam kết mới dễ dàng hơn khi tôi có thể thấy rõ ràng rằng chúng không phù hợp với lịch trình hoặc đóng góp cho các mục tiêu của tôi. Có vẻ đơn giản, chiến lược này đã thay đổi hoàn toàn cách tôi sử dụng thời gian của mình. Tôi đã cải thiện với vai trò là người cố vấn cho các trợ lý nghiên cứu đại học của mình và dành thời gian cho sở thích, sức khỏe và đời sống xã hội của mình

Tôi không bắt đầu một thử nghiệm mới cho đến khi tôi chắc chắn rằng điều đó là cần thiết và có thiết kế thử nghiệm tốt nhất để kiểm tra giả thuyết của mình, vì vậy nghiên cứu của tôi cũng được sắp xếp hợp lý hơn. Nhiều thí nghiệm đã từng giữ tôi trong phòng thí nghiệm cho đến nửa đêm về sáng sẽ không bao giờ được công bố, bây giờ tôi nhận ra;

Chúng ta sử dụng thời gian của mình một cách khôn ngoan hơn khi biết trân trọng nó

Cộng đồng Nghề nghiệp Tự nhiên là nơi để độc giả của Tự nhiên chia sẻ kinh nghiệm và lời khuyên chuyên nghiệp của họ và chúng tôi khuyến khích các bài đăng của khách

Quản lý thời gian hiệu quả là điều cần thiết ở mọi giai đoạn trong sự nghiệp của nhà nghiên cứu. Một nhà nghiên cứu dự kiến ​​​​sẽ đảm nhận một số nhiệm vụ như thực hiện thí nghiệm, viết báo cáo, xuất bản bài báo, nhiệm vụ hành chính, giảng dạy và xin tài trợ. Điều này xảy ra giữa nhiều sự thất vọng bao gồm sự gián đoạn liên tục từ email, đồng nghiệp và sinh viên cũng như các thử nghiệm không phải lúc nào cũng diễn ra như kế hoạch. Thời gian là một sự khan hiếm và do đó, cần phải được sử dụng một cách khôn ngoan

Quản lý thời gian hiệu quả giúp ích như thế nào

Để trở thành một nhà nghiên cứu thành công, điều quan trọng là phải tập trung vào công việc của bạn. Điều này có thể được thực hiện bằng cách quản lý hiệu quả thời gian của bạn. Quản lý thời gian hiệu quả có thể giúp bạn làm việc hiệu quả hơn với tư cách là một nhà nghiên cứu và giảm thiểu các yếu tố làm tiêu hao thời gian của bạn như sự trì hoãn và gián đoạn

Quản lý thời gian hiệu quả sẽ giúp bạn trải nghiệm

• cải thiện sự hài lòng trong công việc
• giảm căng thẳng
• tăng năng suất

Lời khuyên của chuyên gia để sử dụng thời gian hiệu quả

• kế hoạch tốt. Lập kế hoạch ngày của bạn theo thời gian hiệu quả nhất của bạn. Nếu bạn là người dậy sớm, hãy lên lịch cho những công việc đòi hỏi sự tập trung cao hơn vào đầu ngày. Tạo danh sách việc cần làm phù hợp với kế hoạch của bạn
• Quản lý gián đoạn. Chỉ định một khoảng thời gian cố định trong ngày để giải quyết những gián đoạn như email, cuộc gọi điện thoại, tin nhắn nhanh và mạng xã hội thay vì để chúng làm phiền bạn suốt cả ngày. Bạn có thể lãng phí tới nửa giờ để lấy lại sự tập trung sau khi bị quấy rầy
• Sử dụng thời gian rảnh rỗi hiệu quả. Luôn luôn giữ một cái gì đó để đọc với bạn. Một nhiệm vụ đọc có thể được thực hiện trong khi chờ đợi trên xe buýt hoặc trong hàng đợi
• Đi kỹ thuật số. Sử dụng phần mềm quản lý dự án để giúp bạn tổ chức và kiểm soát tất cả các nhiệm vụ của mình
• Tránh trì hoãn. Trì hoãn những nhiệm vụ khó chịu một cách không cần thiết chỉ làm trì hoãn việc hoàn thành chúng
• Rèn luyện tính tự giác. Thiếu kỷ luật tự giác là một trở ngại nghiêm trọng. Theo sát kế hoạch
• bộ đệm thời gian. Lên lịch thêm 50% thời gian làm bộ đệm khi bạn lên lịch cho một nhiệm vụ. Nếu bạn không sử dụng bộ đệm này, bạn có thể sử dụng thời gian để đánh dấu một nhiệm vụ nhanh. Nhưng ít nhất bạn sẽ không ăn vào khoảng thời gian của nhiệm vụ tiếp theo

Những điều cần lưu ý

• Thời điểm duy nhất bạn nên đa nhiệm là trong khi chờ đợi một thử nghiệm chẳng hạn như bước ủ. Mọi người làm việc hiệu quả hơn nhiều khi tập trung vào một nhiệm vụ tại một thời điểm
• Dành thời gian để nghỉ ngơi. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng bạn làm việc kém năng suất hơn khi làm việc nhiều giờ. Sự gia tăng căng thẳng và kiệt sức không chỉ làm bạn chậm lại; . Bất kỳ yếu tố nào trong số này có thể khiến bạn mất thêm thời gian và giảm năng suất về lâu dài
• Tránh căng thẳng trong các cuộc họp nhóm và duy trì một môi trường tích cực tại nơi làm việc. Điều này chắc chắn có thể cải thiện năng suất
• Dành thời gian cho bữa ăn. Sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng thiết yếu có thể ảnh hưởng xấu đến trí nhớ và khả năng nhận thức

Hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp bạn thực hành quản lý thời gian hiệu quả và giúp bạn trở thành một nhà nghiên cứu hiệu quả

Là nhà nghiên cứu, ít nhất một lần trong đời chúng ta đã bỏ lỡ một thời hạn quan trọng, và trong lúc cảm thấy căng thẳng, tự hỏi làm thế nào chúng ta có thể lên kế hoạch cho nhiệm vụ của mình tốt hơn và quản lý thời gian tốt, phải không?

Quản lý thời gian hiệu quả cho các nhà nghiên cứu không dễ như bạn nghĩ và tầm quan trọng của việc quản lý thời gian trong nghiên cứu hầu như luôn bị đánh giá thấp. Một ngày của nhà nghiên cứu thường có rất nhiều nhiệm vụ bao gồm, nhưng không giới hạn, làm việc trên các bản thảo, chuẩn bị bài thuyết trình, tiến hành nghiên cứu, giảng dạy và cố vấn cho sinh viên. Trong khi các nhà nghiên cứu sắp xếp các nhiệm vụ liên quan đến nghiên cứu này, họ cũng quản lý các nhiệm vụ hậu cần và quản trị. Do đó quản lý thời gian trong nghiên cứu thường trở thành con tàu chìm. Hơn nữa, các yếu tố bất ngờ dẫn đến sự chậm trễ và các nhà nghiên cứu bị giảm năng suất và thời gian ít hơn nhiều so với họ tưởng tượng

Do đó, việc quản lý thời gian đối với các nhà nghiên cứu là rất quan trọng để có một hành trình nghiên cứu suôn sẻ và hạnh phúc hơn. Sẽ không ngoa khi nói rằng đối với bạn, một nhà nghiên cứu, quản lý thời gian là chìa khóa thành công

Chúng tôi muốn chia sẻ với bạn một số chiến lược quản lý thời gian đã được thử nghiệm và kiểm chứng để tăng năng suất nghiên cứu mà nhiều đồng nghiệp của bạn đã áp dụng thành công vào cuộc sống của họ

1. Không sao khi nói “không”. Một trong những mẹo ít được thảo luận nhất về quản lý thời gian dành cho các nhà nghiên cứu là với tư cách là một nhà nghiên cứu, bạn sẽ thường phải ưu tiên các nhiệm vụ của mình và đôi khi từ chối các nhiệm vụ hoặc yêu cầu nếu chúng không giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Khi bạn có quá nhiều việc phải làm, hãy tự hỏi bản thân xem bạn có thể hoãn lại bất kỳ nhiệm vụ nào và tập trung vào các hoạt động có tác động lớn không. Ví dụ: bạn có thể phải lựa chọn giữa việc tham dự một hội nghị về lĩnh vực liên quan và sử dụng thời gian đó để viết bản thảo của mình.

2. Nắm bắt các công cụ kỹ thuật số cho các nhà nghiên cứu. Bạn có đồng ý rằng lập kế hoạch thường là phần dễ dàng hơn và đi đúng hướng là một thử thách không? . Bạn có thể sử dụng các công cụ lập kế hoạch và quản lý dự án trực tuyến (chẳng hạn như Asana, Trello, và ProofHub) để quản lý các nhiệm vụ của mình theo cách có cấu trúc. Hãy yên tâm, những công cụ này sẽ đưa bạn đến gần hơn với mục tiêu quản lý thời gian trong nghiên cứu

nhưng đó không phải là tất cả. Là một nhà nghiên cứu, việc theo kịp các hoạt động trong lĩnh vực chủ đề của bạn là rất quan trọng đối với bạn. Các công cụ kỹ thuật số do AI hỗ trợ dành cho các nhà nghiên cứu như R Discovery có thể giúp bạn tiết kiệm 50% thời gian đọc bằng cách cung cấp các bài viết được đề xuất theo cách được cá nhân hóa nhất dựa trên các chủ đề và lĩnh vực chủ đề mà bạn thích. Bạn có thể truy cập các giấy tờ phù hợp nhất với mình từ hơn 90 triệu giấy tờ có sẵn trên R Discovery. Vì vậy các công cụ kỹ thuật số dành cho nhà nghiên cứu như R Discovery có thể là trợ thủ đắc lực giúp bạn quản lý thời gian hiệu quả hơn

3. Đa nhiệm để tăng tốc độ làm việc. Một trong những chiến lược quản lý thời gian phổ biến để đạt năng suất nghiên cứu là làm nhiều nhiệm vụ mà không dàn trải quá nhiều. Đa nhiệm, khi được lên kế hoạch tốt, có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian và đạt được tiến bộ ổn định. Chẳng hạn, bạn có thể bắt đầu viết phần Phương pháp ngay khi đang tiến hành thử nghiệm. Điều này sẽ giúp cải thiện việc quản lý thời gian cho các nhà nghiên cứu theo hai cách. bạn sẽ không phải đợi học xong mới viết bài và bạn sẽ có thể hoàn thành nhiệm vụ nhanh hơn vì bạn sẽ nhớ rõ tất cả các chi tiết

4. Đặt thời hạn thực tế. Nếu mục tiêu của bạn là ăn hết chiếc bánh một mình, thì sẽ khá khó để thực hiện điều đó chỉ trong một miếng, phải không? . Một trong những mẹo quan trọng nhất để quản lý thời gian trong nghiên cứu là chia mục tiêu thành nhiều nhiệm vụ, xem xét các yếu tố có thể đặt ra thách thức và đặt ra các mốc thời gian phù hợp có thể đạt được.

Giữ một lịch trình chặt chẽ có vẻ là một ý tưởng tốt ngay từ đầu nhưng cuối cùng có thể dẫn đến phản tác dụng, mất động lực và kiệt sức sớm. Vì vậy, một cách để tối ưu hóa việc quản lý thời gian cho các nhà nghiên cứu nhằm đảm bảo bạn hoàn thành nhiệm vụ trong thời gian biểu là dành một khoảng thời gian đệm cho mỗi nhiệm vụ. Bạn có thể hưởng lợi từ blog này của Tiến sĩ. Raul Pacheco-Vega, Trợ lý Giáo sư tại một trường đại học ở Mexico, nơi ông chia sẻ cách thay đổi quan điểm thiết lập mục tiêu đã giúp ông tạo ra những mục tiêu khả thi cho chính mình

5. Duy trì danh sách việc cần làm. Một mẹo quan trọng khác của chúng tôi để quản lý thời gian trong nghiên cứu là tạo thói quen lập kế hoạch cho ngày của bạn bằng cách ghi lại các nhiệm vụ ưu tiên. Bạn có thể làm điều này đầu tiên vào buổi sáng hoặc vào cuối ngày (nếu bạn muốn lên kế hoạch cho ngày hôm sau). Có một bức tranh rõ ràng về những ưu tiên trong ngày của bạn có thể giúp bạn lên kế hoạch cho ngày của mình tốt hơn và hoàn thành nhiệm vụ hiệu quả hơn. Và bạn ít có khả năng bỏ lỡ bất kỳ thời hạn nào. Ngoài ra, hoàn thành các nhiệm vụ trong danh sách việc cần làm của bạn mỗi ngày sẽ khiến bạn hài lòng và có động lực. Sử dụng một trong những công cụ kỹ thuật số dành cho các nhà nghiên cứu được đề cập ở trên và tự mình thử

6. Hoàn thành nhiệm vụ ưu tiên cao trước. Thường được gọi là kỹ thuật quản lý thời gian “ăn ếch” dành cho các nhà nghiên cứu và những người không phải là học giả, điều này có thể cực kỳ hiệu quả nếu được thực hiện đúng cách. Nhiều nhà nghiên cứu thấy hữu ích khi sắp xếp thời gian vào đầu ngày cho những công việc cần nhiều thời gian, năng lượng và sự tập trung hơn. Khi một phần lớn các nhiệm vụ hàng ngày của bạn được đánh dấu vào đầu ngày, điều đó mang lại cho bạn cảm giác hoàn thành và giúp bạn có động lực cho cả ngày

“Khi bạn bắt đầu ngày mới bằng cách đọc tin nhắn, bạn đang ưu tiên các yêu cầu của người khác trước khi hành động hướng tới các mục tiêu dài hạn của mình… Để đạt được tiến bộ nhất quán, hãy bắt đầu ngày mới bằng cách thực hiện nhiệm vụ ưu tiên cao nhất,” Dora Farkas, Tiến sĩ từ MIT và

7. Loại bỏ nhiễu loạn. Dành một số thời gian trong ngày để tập trung vào công việc và hoàn thành công việc. Dưới đây là một vài chiến lược quản lý thời gian để tăng năng suất nghiên cứu sẽ giúp bạn tập trung

• • Tắt thông báo đẩy trên điện thoại của bạn
  • Bật chế độ 'không làm phiền' trên điện thoại của bạn
  • Tránh sự cám dỗ để đọc và trả lời bất kỳ email nào

8. Tránh trì hoãn công việc. Một trong những mẹo quản lý thời gian quan trọng nhất dành cho và các nhà nghiên cứu – Đừng trì hoãn hành trình hướng tới mục tiêu xuất bản của bạn. Hầu hết chúng ta tránh những nhiệm vụ mà chúng ta không thích hoặc thấy khó khăn. Tuy nhiên, trì hoãn dù chỉ một nhiệm vụ cũng có thể tàn phá thời hạn của bạn. Một mẹo tuyệt vời của Agata, một nghiên cứu sinh tại Đại học Nottingham để tránh trì hoãn là có kế hoạch sau giờ làm việc. Nó giúp cải thiện việc quản lý thời gian cho các nhà nghiên cứu bằng cách thúc đẩy bạn hoàn thành công việc đúng hạn, giúp tăng năng suất của bạn một cách đáng kể

9. Đừng trì hoãn. Đó không phải là một lỗi đánh máy. Tất cả chúng ta đều mắc lỗi trì hoãn – hành động chọn những nhiệm vụ ít quan trọng hơn để tránh thực hiện một nhiệm vụ quan trọng mà chúng ta thấy khó khăn hoặc không hứng thú. Vì vậy, khi nói về quản lý thời gian cho các nhà nghiên cứu, điều quan trọng là không đi theo con đường đó; . Giữ động lực và nhớ tại sao bạn bắt đầu. Ví dụ: trả lời email không khẩn cấp thay vì làm việc trên báo cáo đánh giá tài liệu của bạn bằng các công cụ đánh giá tài liệu là một hành động trì hoãn

10. Nghỉ giải lao không có cảm giác tội lỗi. Đánh giá cao tầm quan trọng của việc quản lý thời gian trong nghiên cứu – nhưng điều đó không có nghĩa là bạn cần phải đặt quá nhiều gánh nặng cho bản thân. 10 phút giải lao để pha cho mình một tách cà phê không hề lãng phí thời gian. Có một thực tế là việc nghỉ giải lao sau các phiên tập trung kéo dài một hoặc hai giờ có thể tăng năng suất của bạn và là một cách tuyệt vời để cải thiện việc quản lý thời gian cho các nhà nghiên cứu. Sử dụng những khoảng nghỉ này cho các hoạt động mà bạn thích và sẽ giúp bạn thư giãn. Từ việc đi bộ nửa giờ, thiền trong vài phút hoặc thưởng thức một tách cà phê ở ban công, nó sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần cho một buổi tập trung khác. Thời gian nghỉ giải lao lớn hơn cũng quan trọng không kém và nhiều người thường bỏ qua điều này khi liệt kê các mẹo quản lý thời gian cho các nhà nghiên cứu. Khi bạn dành thời gian cho bạn bè, gia đình và cho chính mình, điều đó sẽ mang lại điều tốt nhất cho bạn trong công việc, vì vậy hãy đảm bảo bao gồm thời gian nghỉ giải lao trong lịch trình của bạn

Để tổng hợp danh sách của chúng tôi về các mẹo quản lý thời gian dành cho các nhà nghiên cứu, trong khi điều quan trọng là phải có một kế hoạch, tốt nhất là không nên đặt nó vào khuôn khổ. Quản lý thời gian cho các nhà khoa học và nhà nghiên cứu bắt đầu bằng việc duy trì sự cân bằng giữa các hoạt động hàng ngày. Thỉnh thoảng bạn có thể thư giãn hoặc có một ngày làm việc kém hiệu quả hơn. Để tận dụng tối đa ngày của bạn, hãy xem xét kỹ các mục tiêu của bạn, lập kế hoạch theo những gì phù hợp nhất với bạn (sử dụng các công cụ kỹ thuật số để các nhà nghiên cứu đơn giản hóa việc này) và sửa đổi kế hoạch của bạn khi cần thiết. Hãy tập trung vào các mục tiêu của bạn nhưng vẫn dành một số chỗ để định hình kế hoạch của bạn theo yêu cầu. Hy vọng rằng khi bạn sử dụng các chiến lược quản lý thời gian này để nghiên cứu, năng suất và hiệu quả sẽ ngày càng tốt hơn

Quản lý thời gian theo các nhà nghiên cứu là gì?

5 chiến lược quản lý thời gian là gì?

3 cách để quản lý thời gian hiệu quả là gì?

Làm thế nào để các học giả quản lý thời gian của họ?