LDL cholesterol cao có nguy hiểm sức khỏe tim mạch?
An Nhiên
Thưa bác sĩ, vào tháng 1/2021 tôi có xét nghiệm máu phát hiện LDL cholesterol cao [4.90mmol/l]. Nhưng tôi không hiểu rõ chỉ số này là như thế nào? Liệu có tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe tim mạch không? Nhờ bác sĩ tư vấn.
Chào bạn!
Trong kết quả xét nghiệm sinh hóa máu, những chỉ số có liên quan tới cholesterol bao gồm:
– Cholesterol toàn
phần: giá trị bình thường là < 200 mg/dL.
– LDL [low density lipoprotein cholesterol]: lipoprotein cholesterol tỷ trọng thấp, giá trị tối ưu là dưới 100 mg/dL.
– HDL [high density lipoprotein cholesterol]: lipoprotein cholesterol tỷ trọng cao, giá trị tối ưu là > 60 mg/dL.
Cholesterol không hoàn toàn là chất có hại. Nó là phần chất béo thiết yếu mà tế bào trong cơ thể chúng ta cần. Cholesterol có thể được tạo ra từ gan, hoặc được thu nạp từ thức ăn. Cholesterol được vận chuyển trong máu nhờ chất trung gian vận chuyển, đó chính là lipoprotein. Như chúng ta đã thấy sự xuất hiện của hai chỉ số là LDL và HDL, trong đó HDL được coi là “cholesterol tốt”, còn LDL là “cholesterol xấu”.
LDL là “cholesterol xấu” bởi nó gây nên tình trạng vữa xơ động mạch, là nguyên nhân dẫn tới các bệnh lý đe dọa tính mạng như nhồi máu cơ tim hay đột quỵ. LDL-C của bạn: 4.9 mmol/l [196 mg/dl] là cao. Để đạt được và duy trì giá trị LDL tối ưu không phải điều dễ dàng, nó đòi hỏi sự
kiên trì thực hiện lối sống lành mạnh, chế độ ăn lành mạnh và tập luyện hợp lý. Cholesterol sẽ tăng dần theo tuổi tác, do đó, càng bắt đầu cuộc sống lành mạnh sớm bao nhiêu thì kết quả càng tốt bấy nhiêu. Những lời khuyên cụ thể bao gồm:
– Ăn đồ ăn chứa ít chất béo bão hòa, ít cholesterol, ít đường.
– Ăn nhiều chất xơ.
– Chế độ luyện tập đều đặn, hợp lý.
Nếu bản thân có chỉ số LDL vượt giới hạn, người bệnh có tiền sử bệnh lý tim mạch hoặc có yếu tố nguy cơ, hãy gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, tư vấn, điều trị kịp thời. Thân mến!
ĐẶT CÂU HỎI VỚI CHUYÊN GIA NGAY
TƯ VẤN LIÊN QUAN
- Giảm nguy cơ tái hẹp mạch vành sau đặt stent
- Đau nhói ngực hậu Covid-19
- Hạ đường huyết, tăng huyết áp hậu Covid-19
- Vì sao suy giãn tĩnh mạch chân trở nặng vào mùa nắng nóng?
- Dấu hiệu tim mạch bất thường ở trẻ sau tiêm vaccine Covid-19
- Trẻ bị bệnh tim cần lưu ý gì khi tiêm vaccine Covid-19?
- Tôi thường xuyên bị đau tức ngực, hồi hộp, tim đập nhanh, mạnh thì có làm sao không bác sĩ?
- Hở van 2 lá có mang thai được không?
- Tôi bị cao huyết áp 210/100 nhập viện cấp cứu
- Bị rối loạn nhịp tim không uống thuốc có tiêm vaccine Covid-19 được không?
LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI
ĐỐI TÁC BẢO HIỂM
›
Cholesterol được biết đến nhiều nhất do liên hệ đến bệnh tim mạch. Tuy nhiên nhiều người không biết định lượng LDL cholesterol là gì? Chỉ số này phản ánh tình hình sức khỏe hiện tại của bạn như thế nào? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về LDL cholesterol và ý nghĩa của chỉ số này.
- 1. LDL cholesterol là gì?
- 2. Định lượng LDL cholesterol là gì?
- 3. Khi nào cần định lượng LDL Cholesterol?
- 4. Các yếu tố làm tăng LDL Cholesterol
- 5. Làm thế nào để giảm lượng LDL cholesterol?
1. LDL cholesterol là gì?
LDL cholesterol là một trong những loại mỡ máu phổ biến. Đây được coi là loại cholesterol “xấu” bên cạnh HDL cholesterol được coi là loại cholesterol “tốt”. Cả 2 đều là thành phần chung cấu tạo nên lượng cholesterol trong cơ thể. LDL cholesterol được vận chuyển bởi protein và kết hợp với các chất khác tích tụ trên thành động mạch. Từ đó dẫn đến tắc nghẽn động mạch, gây xơ vữa động mạch, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ. Lượng LDL – Cholesterol càng thấp, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch càng giảm.
2. Định lượng LDL cholesterol là gì?
Định lượng LDL cholesterol là xét nghiệm nhằm đánh giá hàm lượng cholesterol trong máu. Chỉ số giúp phát hiện sớm, phòng ngừa và điều trị các bệnh lý nguy hiểm có thể xảy ra như xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, các bệnh lý về tim mạch như nhồi máu cơ tim,… Một người bình thường có chỉ số LDL-Cholesterol