Uống nước gừng có ra kinh nguyệt không

Người Việt có thói quen sử dụng rất nhiều gia vị trong bữa ăn. Trong số các gia vị đó có gừng. Bên cạnh công dụng giúp món ăn thơm ngon, đậm đà, chúng còn được áp dụng trong nhiều bài thuốc chữa viêm khớp, tụt huyết áp, sốt, ho có đờm và đặc biệt là chữa trị rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới.

Dưới đây là tổng hợp các cách sử dụnggừng điều hòa kinh nguyệthiệu quả mà lại dễ thực hiện, tiết kiệm chi phí cho chị em.

Tại sao gừng tươi hỗ trợ chữa kinh nguyệt thất thường?

Kinh nguyệt được gọi là bất thường khi: chu kì kinh ngắn hoặc dài không cố định, lượng máu kinh quá nhiều hoặc quá ít, máu kinh có màu lạ, đau bụng kinh Tất cả các chị em trong độ tuổi sinh sản đều có thể gặp phải các triệu chứng này.

Theo Y học cổ truyền, gừng có vị cay, ấm, nóng, rất tốt để bổ phế, thông mạch và chữa được nhiều loại bệnh như tăng huyết áp, chống say tàu xe và trong điều hòa kinh nguyệt gừng cũng có tác dụng rất lớn. Khi dùng gia vị này, máu trong tử cung sẽ được lưu thông thuận lợi do gừng vừa hỗ trợ tuần hoàn máu của cơ thể, vừa giúp đẩy nhanh máu kinh thoát ra ngoài. Gừng tươi còn giúp hạn chế các cơn co thắt tại tử cung, từ đó giảm bớt triệu chứng đau bụng kinh.

Một số bài thuốc dân gian sử dụng gừng làm nguyên liệu rất được chị em ưa chuộng và tin dùng do chúng vừa rẻ, vừa hiệu quả mà không kèm theo bất cứ tác dụng phụ không mong muốn nào.

Cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng gừng

Ngay cả khi cơ thể không có dấu hiệu bệnh tật, bạn cũng có thể sử dụng trà gừng chung với 1 thìa mật ong hoặc đường mỗi ngày để hỗ trợ thần kinh khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng tự nhiên. Ngoài ra, chị em có thể áp dụng một số công thức sau để điều hòa kinh nguyệt của mình:

- Cách uống nước gừng để điều hòa chu kì nguyệt san

Theo Đông y có lưu truyền bài thuốc dùng gừng thái lát khoảng 3 4cm, rồi đập dập, sau đó thả vào nồi có chứa 100ml đun sôi lên, cho một chút muối tinh vào rồi trộn chung với mật ong. Uống xong lập tức đi ngủ, duy trì liên tục trong khoảng 3 đêm, rồi nghỉ 1 tuần, rồi lại quay lại uống 3 đêm. Áp dụng 3 lần trong tháng sẽ giúp kinh nguyệt ghé thăm bạn đều đặn theo chu kì 30 ngày.

- Đắp gừng tươi

Đắp gừng là cách được sử dụng khi bạn mắc đau bụng kinh. Thái mỏng hoặc giã nát gừng, sau đó đắp lên vùng bụng dưới, thư giãn với 1 giấc ngủ ngắn hoặc một cuốn truyện tranh, một bộ phim sẽ khiến cường độ của cơn đau giảm dần. Đây là phương pháp dùng nhiệt ấm để giữ cho vùng bụng dưới không bị lạnh, tử cung được co bóp đều đặn hơn, hạn chế đau đớn.

- Tắm với nước gừng tươi hay tinh dầu gừng

Theo lời khuyên của các chuyên gia, nếu chị em tắm bằng nước ấm có pha gừng giã nát sẽ khiến cơ thể được thư giãn hơn nhiều các loại nước tắm khác, vừa có lợi cho sức khỏe, vừa cải thiện các triệu chứng đau đớn, buồn nôn, nhức đầu trong ngày đèn đỏ. Thậm chí, massage vùng bụng dưới với tinh dầu gừng cũng là một lựa chọn không tồi.

- Ngậm gừng tươi

Đây là cách quá đơn giản cho chị em trong những ngày hành kinh. Chỉ cần thái mỏng lát gừng, ngậm trong miệng, nhấm nháp vị cay, ấm của chúng lan rộng từ miệng xuống khoang bụng vừa giữ ấm, vừa tốt cho tiêu hóa, vừa giảm đau hiệu quả.

- Chế biến các món ăn từ gừng

Nếu thường xuyên bị đau bụng kinh, chị em nên áp dụng các công thức chế biến thực phẩm có dùng gừng làm gia vị. Chẳng hạn như: gà rang muối gừng, canh cá nấu gừng, thịt rang gừng, canh rau cải.

Bài viết là 5 cách quen thuộc, tiết kiệm thời gian và chi phí để điều trịrối loạn kinh nguyệt. Tuy nhiên, khi kinh nguyệt bất thườngkèmtheo các triệu chứng khí hư nhiều, màu vàng, xanh, trắng đục, mùi hôi, vón cục, đặc dính, đau bụng dưới, mệt mỏi cần đi khám phụ khoa ngay để phát hiện nguyên nhân gây bệnh chính xác và điều trị nhanh chóng để đảm bảo sức khỏe sinh sản.

- Một số bài thuốc điều hòa kinh nguyệt nổi tiếng:

Hiện nay, xu hướng sử dụng các sản phẩm thuốc có nguồn gốc từ dược liệu đang dần trở nên phổ biến vì hiệu quả và ít tác dụng phụ. Một số bài thuốc điều trị kinh nguyệt nổi tiếng trong đông y có thể kể đến như:

• Tứ vật đào hồng thang
• Tứ vật thang
• Đào nhân thừa khí thang

Trong đó, Tứ vật đào hồng thang - Phương thuốc cổ phương với niên đại hơn 1000 năm lịch sử do cha ông ta lưu truyền lạiđược xem là "thánh dược" đầu tay trong điều trị rối loạn kinh nguyệt cho phụ nữ. Tìm hiểu thêm về phương thuốc thần kỳ này tại : Tứ vật đào hồng thang- thánh dược điều kinh cho phái nữ

Tham khảo thêm trong cẩm nang:

Bấm huyệt điều hòa kinh nguyệt

Ngải cứu chữa rối loạn kinh nguyệt

Trên đây là toàn bộ thông tin về tác dụng của Gừng trong việc điều trị rối loạn kinh nguyệt. Nếu có thắc mắc, chị em có thể để lại bình luận trên trang Nữ Phụ Khanghoặc liên hệ với chúng tôi qua đầu số hotline 1800.08.8857 để được tư vấn trực tiếp.

• Dừng ngay việc thụt rửa âm đạo nếu không muốn lãnh hậu quả khôn lường

• Chậm kinh thường xuyên có phải do uống thuốc tránh thai không ?

• Tiết lộ phương pháp trị mất kinh kéo dài mà không cần dùng thuốc

• Thuốc bổ sung Hormone - con dao hai lưỡi trong điều trị mất kinh kéo dài

• 4 Bài thuốc cổ truyền trị mất kinh kéo dài hiệu quả