Slim body la gì

Slim fit là một từ ngữ khá quen thuộc với lĩnh vực thời trang, ăn mặc, mua sắm của mọi người. Slim fit từ ngủ sử dụng với cả quần và áo nhưng thường nó sẽ được nghe nói về áo slim fit, nhưng trong thời trang sự phổ biến và độ hot của nó chưa bao giờ giảm. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu kỹ sơn về Slim fit là gì và quần hay áo Slim fit là như thế nào nhé!


Slim fit là gì?

Trong thời trang Slim fit dùng để nói những bộ đồ (quần hay áo) với thiện kế thon gọn hay nói chính xác hơn là những bộ quần áo ôm body. Đây là ngôn ngữ dùng mô tả những dáng áo hay quần ôm gọn vào cơ thể người mặc. Nhẹ nhàng không quá bó sát cũng không quá rộng thùng thình. Form slim fit là một trong những form phổ biến nhất trong thời trang.

Bạn đang xem: Body slim là gì

Slim body la gì

Ưu và nhược điểm của slim fit

Với những thiết kế form bó sát cơ thể , nó có ưu điểm giúp tôn lên vẻ cơ bắp, mạnh mẽ và khoẻ khoắn của người mặc. Đồng thời slimfit cũng là sự lựa chọn thời trang của những cô nàng có body đồng hồ cát. Hoặc hơn nữa, đây là trang phục yêu thích của các a chàng gymers hay PT.

Nhưng nhược điểm có thể thấy ngay là dáng slim fit khá kén người mặc. Gọi là slim nhưng không dành cho người gầy, bởi nó chỉ là tính chất ôm sát của áo. Vì thế nếu bạn chưa đủ ‘đô’ hay cơ bắp. Thì nên hạn chế lực chọn.

Ứng dụng của Slim fit trong thời trang

Quần slim fit là quần gì?

Với thiết kế phần ống rộng ở bắp đùi và thu nhỏ dần xuống cổ chân một cách vừa phải tạo cảm giác thoải mái cho người mang. Thiết kế không quá rộng không quá ôm vào cơ thể. Một kiểu quân yêu thích của giới trẻ vì sự tôn dáng và khoe được vẻ đẹp cơ thể.

Xem thêm: Tài Liệu Tham Khảo Hướng Dẫn Sử Dụng Endnote X7, Hướng Dẫn Sử Dụng Phần Mềm Endnote X7

Quần slim fit trên thị trườn hiện nay có rất nhiều mẫu mã, kiểu dáng. Những được ưa chuộng nhất là các mẫu quần sau đây:

Slim body la gì

Quần jeans slim fit: Với chất liệu vải jeans. Được thiết kế rách hoặc không rách phù hợp mọi yêu cầu của người mang. Nhưng với form dáng slim fit thoải mái. Không quá bó như quần jeans skinny. Cũng không quá rộng dãi như quần jeans ống đứng.

Slim body la gì

Quần tây slim fit: Là một kiểu quần với chất liệu vải cotton, thiết kế với form dáng slim fit thoải mái cho người mang.Quần chinos( kaki) slim fit: Một kiểu quần được may từ chất liệu vải kaki (hay còn gọi là chino/chinos). Được thiết kế với form dáng slim fit tạo cảm giác thoải mái cho người mang.

Áo slim fit là áo gì?

Không phải như áo form rộng cũng không ôm sát bó vào thân hình như áo body. Áo slim fit là một loại áo cân bằng giữa hai loại áo form rộng và áo body. Với thiết kế vừa vặn, áo sát người nhưng không quá ôm sát như áo body. Cũng không quá rộng như các dạng áo form rộng. Được thiết kế tôn lên vẻ đẹp của vòng 1 và vòng 2 cả nam và nữ nên áo slim fit có dáng ôm. Đồng Phục VANDA cũng sử dụng thiết kế Slim fit cho đồng phục Áo thun 3D Galaxy.

Slim body la gì

Quần áo form slim fit là một lựa chọn ưa thích của những người trẻ với thân hình cân đối và có thể khoe được hết những đường cong gợi cảm, cơ bắp cuồn cuộn trên cơ thể. Với sự hài hòa, vừa vặn chỉn chu. Tạo sự thoải mái tự tin cho người mặc. Bởi vậy, đây là thiết kế của của đông đảo tín đồ thời trang.

Slim body la gì

Với nhiều ưu điểm tôn dáng cho người mặc. Thế nên áo quần slim fit cho đến nay vẫn là xu hướng mà ngành thời trang ưu tiên lựa chọn. Hi vọng bài viết của Đồng Phục VANDA Đà Nẵng về khái niệm slim fit là gì sẽ giải đáp cho bạn những thắc mắc bấy lâu. Chúc bạn có được những kiến thức hữu ích nhất cùng những trải nghiệm thú vị với trang phục slim fit nhé!

Vóc dáng slim body chỉ những cô nàng có thân hình vô cùng mảnh mai nhưng vô cùng săn chắc, tràn đầy sức sống. Đây cũng là vẻ đẹp hình thể mà bất cứ chị em phụ nữ hiện đại nào cũng khao khát. Thế nhưng nhiều người lại hay mắc phải lỗi sai khi tập luyện khiến mơ ước thân hình slim body ngày càng xa vời.

Slim body la gì

HLV Lê Bá Duy Phong (làm việc tại Hà Nội) chia sẻ, chị em muốn sở hữu vóc dáng chuẩn slim body hãy dừng ngay 7 lỗi sai khi tập luyện dưới đây:

HLV Lê Bá Duy Phong chỉ ra 7 lỗi cần tránh để có thân hình slim body.

1. Tập quá nặng như phái mạnh

HLV Lê Bá Duy Phong chia sẻ, nhiều chị em cứ tưởng mình tập càng nặng thì càng nhanh có được thân hình nhỏ gọn, săn chắc và mảnh mai.

Thực tế, việc tập quá nặng khiến đường nét trên cơ thể của chị em thiếu sự mềm mại, nữ tính. Nếu muốn có được vóc dáng slim body thì rất khó nếu bạn cứ tiếp tục tập hùng hục trong phòng gym như vậy.

Giải pháp: Chị em hãy thay đổi cách tập, tìm những bài tập phù hợp hơn với cơ thể của mình. Ưu tiên những bài tập nhẹ nhàng hơn nhưng vừa đốt mỡ, vừa chỉnh nét mềm mại vóc dáng.

Slim body la gì

2. Nhịn ăn cơm nhưng lại ăn vặt suốt ngày

Nhiều cô nàng bị ám ảnh cơm trắng là thủ phạm gây ra béo bụng, khiến thân hình sồ sề, xấu xí.

Sự thật thì cơm trắng đúng là carb nhanh, không tốt bằng bổ sung carb chậm trong thời gian tập luyện, nắn chỉnh vóc dáng. Thế nhưng ăn điều độ theo hướng dẫn của huấn luyện viên thì cũng không ảnh hưởng đến công đoạn "gọt dáng" của bạn.

Đáng sợ là, nhiều người nhịn cơm trắng nhưng lại ăn vặt, nào khoai tây chiên, nào gà rán, nào bánh kẹo ngọt... Điều này mới là cơn ác mộng khiến bạn độ body như mong muốn mãi không thành công.

Nhất là với vóc dáng chuẩn slim body, cơ thể gầy mảnh mai, eo thon nhỏ xíu nhưng vẫn căng tràn sức sống. Việc ăn vặt vốn luôn được khuyến cáo không nên. Nhất là ăn vặt không lành mạnh thì đừng bao giờ hi vọng mình có được thân hình slim body.

Slim body la gì

Giải pháp: Không ăn vặt. Nếu bạn không thể không ăn vặt hãy tìm đến những món ăn lành mạnh như sữa chua không đường, trái cây tươi ít đường, nước ép rau củ quả, các loại hạt không qua ngâm tẩm...

3. Thích tập những bài toát mồ hôi, lười tập cơ

Những bài tập toát mồ hôi như tập cardio, tập HIIT... rất được hội chị em phụ nữ ưa chuộng. Thế nhưng nếu chỉ chăm chăm tập những bài tập này thì xin chia buồn, bạn đang quay vào "ô mất lượt" mang tên slim body.

Những bài tập này không đủ để làm nét vóc dáng chuẩn slim body như bạn mong đợi. Về cơ bản, nó đốt cháy calo, giảm cân... nhưng không làm cho body của bạn đủ nét, nét kiểu slim body thì càng quá khó.

Giải pháp: Bên cạnh những bài tập toát mồ hôi kia thì bạn cần tập cơ theo danh sách bài được huấn luyện viên thiết kế nhé!

4. Đổi lịch tập liên tục

Tâm lý chung của các nàng khi muốn giảm cân, muốn có vóc dáng đẹp chuẩn là luôn nóng vội. Khi tập theo giáo án này mà không thấy hiệu quả là chị em cũng muốn chuyển sang giáo án khác ngay. Cứ phải thấy hiệu quả ngay thì mới tin tưởng và tập luyện.

Slim body la gì

Thế nên mới có chuyện, chị em đam mê vóc dáng slim body đổi lịch tập liên tục. HLV Lê Bá Duy Phong kể, nhiều người nóng vội đến nỗi cứ một tuần lại phải đổi giáo án tập luyện ngay. Không có giáo án nào tập đủ lâu cả, hiệu quả không cao là chuyện ai cũng thấy.

Giải pháp: Các nàng nên theo một lịch tập nhất định, ít nhất từ 4-6 tuần để thấy kết quả rõ rệt rồi mới có sự điều chỉnh phù hợp hơn.

5. Ăn quá ít thịt

Chị em phụ nữ hay có tâm lý ăn nhiều thịt sẽ bị béo, người sẽ bị đô khi tập gym. Muốn có thân hình chuẩn slim body, nhiều nàng quan niệm không được ăn thịt hoặc ăn với lượng quá ít ỏi.

Đây là một sai lầm đáng tiếc bởi thịt cũng quan trọng để xây dựng cơ bắp, giúp cơ thể săn chắc, vóc dáng có đường nét chuẩn hơn khi tập đúng cách.

Giải pháp: Bạn cần ăn 1,8g protein trên 1kg cơ thể. Do đó, bạn cần quy ra một lượng thịt nhất định cần ăn mỗi ngày. Nếu không muốn ăn thịt, có thể bổ sung thay đổi bằng những thực phẩm khác như trứng, cá...

6. Cảm nhận cơ chưa chuẩn khi tập

Việc cảm nhận cơ đóng vai trò vô cùng quan trọng khi tập gym. Bạn tập vùng nào trên cơ thể thì phải cảm nhận được cơ ở vùng đó.

Slim body la gì

Ví dụ như, bạn tập mông nhưng lại chỉ cảm nhận thấy cơ ở vùng đùi thì sai quá sai. Điều này cho thấy bạn không đảm bảo kỹ thuật trong tập luyện và tất nhiên sẽ có vóc dáng không như mình mong đợi.

Giải pháp: Nên chia sẻ với huấn luyện viên và nhờ họ chỉnh cho cách cảm nhận cơ đúng.

7. Thiếu một PT đồng hành cùng bạn

HLV Lê Bá Duy Phong khẳng định, muốn có được vóc dáng chuẩn slim body, các nàng rất cần có một PT, huấn luyện viên cá nhân đi kèm. Đây là người có chuyên môn sẽ vạch ra cho bạn bộ giáo án bao gồm ăn uống và tập luyện phù hợp nhất với cơ thể bạn.

Giải pháp: Tìm kiếm và đồng hành cùng một PT, huấn luyện viên cá nhân uy tín, giàu kinh nghiệm chắc chắn sẽ giúp bạn sớm có được thân hình slim body.

Slim body la gì

https://afamily.vn/7-loi-sai-khi-tap-luyen-khien-cac-co-nang-them-khat-than-hinh-slim-body-mai-khong-the-co-20220216111247994.chn