Bà bầu có được ăn bánh ít lá gai

By itech Nguyễn | 28/09/14 02:19pm

“Chào quý báo, tôi đang mang thai ở tháng thứ 5. Gần đây mẹ chồng tôi ở dưới quê thường xuyên gửi bánh gai lên cho tôi ăn vào bữa phụ. Tuy nhiên, nguyên liệu để làm bánh gai đối với tôi khá xa lạ, tôi không biết những thành phần đó có ảnh hưởng xấu đến thai nhi không. Mong quý báo giải đáp giúp”.

Bà bầu ăn bánh gai được không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu có thể ăn bánh gai. Bánh gai có những dưỡng chất thiết yếu rất tốt cho bà bầu.

Đặc biệt, trong thành phần bánh gai có lá cây gai. Đây là một bài thuốc đông y an thai rất hiệu quả đối với bà bầu.

Đông y cho rằng lá cây gai có vị ngọt đắng, tính mát, đi vào hai kinh tâm, thận; thường dùng để trị các bệnh đường tiểu như: Bí tiểu, tiểu đục, tiểu ra máu, còn dùng để cầm máu và trị động thai.

Lá gai có vị ngọt, tính hàn, không độc. Lá có tác dụng giải nhiệt, tán ứ, chữa đơn độc, thông các chứng lâm [đi đái dắt] chữa sang lở, thông tiểu tiện.

Ngoài ra, với phụ nữ có thai bị đau bụng ra huyết, nguy cơ sẩy thai ở vùng quê, thì có thể dùng rễ cây gai mới hái, hoặc phơi khô [30gr] đem sắc [nấu] với 600ml nước, nấu cô đặc lại còn 1/3 lượng nước thì ngưng và chia làm 3 lần bằng nhau uống trong ngày. Thường uống 1-2 ngày sẽ thấy có hiệu quả.

Đây là một bài thuốc đông y dành cho an thai rất hiệu quả đối với bà bầu

Chú ý khi bà bầu ăn bánh gai

Tuy nhiên, bà bầu không nên ăn quá nhiều bánh gai. Bởi trong bánh gai có nhiều các thành phần khác như đường. Ăn quá nhiều bánh gai trong thai kì dễ bị tiểu đường thai kỳ, không tốt cho thai nhi.

Ngoài ra, bà bầu nên ăn bánh gai có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, tránh ăn các loại bánh gai không đảm bảo an toàn vệ sinh có thể gây nhiễm độc thai nhi.

Người ta bảo thèm đồ ngọt bầu con trai, thèm đồ chua bầu con gái có vẻ đúng với em lắm các mẹ ạ. Em giờ được 8 tháng rồi, bác sĩ siêu âm bảo 100% đẻ ra ông cu. Với em thì gái hay trai cũng là con miễn có nuôi là được nên không quan tâm lắm. Chỉ quan tâm đến vụ con có mạnh khỏe hay không, rồi thèm ngọt ăn ngọt suốt ngày như vậy có bị tiểu đường hay béo phì, bệnh tật gì cho hai mẹ con không thôi.Nhắc đến vụ thèm ngọt này mới ớn các mẹ ạ. Bầu vô em ăn ngọt kinh hoàng khủng khiếp luôn, nghe đài báo nói đừng ăn nhiều đồ ngọt không tốt mà thèm quá đâu có nhịn nổi. Mỗi lần ăn xong lại tự an ủi: “Thôi thì thằng con trong bụng nó thèm đấy, ăn nốt lần này nữa thôi!”. Cuối cùng không đếm nổi đã “nốt” hết tất cả bao nhiêu lần mặc dù đi khám bác sĩ la oai oái là chỉ số đường huyết của em hơi cao rồi. :[[ Hôm qua đọc báo, thấy trường hợp của chị này hơi giống giống em mà tự dưng rùng mình, chắc từ nay em không dám chủ quan bỏ qua lời bác sĩ nữa đâu. Đây nè, các mẹ đọc để rút kinh nghiệm nha! Mẹ tên Nguyễn Thị C. [30 tuổi] mang thai sức khỏe hoàn toàn bình thường như mọi người thôi. 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ ấy nghén nặng nên không ăn uống được gì nhiều cả. Bước sang tháng thứ 4 trở đi, chị C. ăn được hơn và đặc biệt là cực kỳ thèm ngọt. Để thỏa mãn cơn thèm và cũng nghĩ là ăn ngọt giúp con nhanh lớn, nhanh tăng ký, mẹ C. đã ăn rất nhiều bánh kẹo, sô cô la, uống trà sữa...TS BS. Trần Nhật Thăng – Trưởng đơn vị Chẩn đoán trước sinh Khoa Phụ sản Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, người trực tiếp khám và theo dõi thai kỳ cho mẹ C. kể lại là mỗi lần mẹ ấy đến khám, ông đã cảnh báo nguy cơ bị đái tháo đường thai kỳ và tư vấn chế độ ăn đúng, hạn chế bớt đồ ngọt lại. Thế nhưng mẹ C. thấy sức khỏe mình tốt, vóc dáng không thừa cân mấy, vẫn ăn ngon ngủ ngon, thai nhi thì tăng cân đều đặn nên ỉ i mình không sao, tiếp tục ăn đồ ngọt theo sở thích, kiểu như ta thèm thì ta cứ ăn thôi!Tuần thai thứ 20, mẹ C. đi khám bác sĩ thông báo đã mắc đái tháo đường. Mẹ ấy vẫn mặc kệ về nhà tiếp tục ăn nhiều đồ ngọt. Các mẹ cũng biết là mỗi khi bầu bì thèm cái gì mà không được ăn thì bứt rứt khó chịu lắm. Chắc mẹ ấy cũng vậy, biết không tốt nhưng tại thèm không nhịn được thành ra mới bất chấp ăn. Cái đáng trách là đáng lẽ chỉ nên nhấm nháp từng tí một cho đỡ thèm thôi thì mẹ ấy lại ăn tới tấp. Đến khi thai được 37 tuần, tự nhiên mẹ ấy thấy thai nhi im thin thít không cử động nên lật đật kêu gia đình đưa đi khám. Các bác sĩ siêu âm và phát hiện thai nhi đã chết lưu trong bụng mẹ. Khi nghe thông báo, mẹ ấy đã khóc điếng, vô cùng ân hận vì trước đó đã bỏ ngoài tai những lời khuyên của bác sĩ về tình trạng sức khỏe thai kỳ của mình.Bác sĩ Thăng [người từ đầu đến cuối theo dõi thai kỳ cho mẹ C.] nói rằng đái tháo đường khi mang thai là bệnh lý thoáng qua, xảy ra do hormone kích thích mà bánh nhau tạo ra trong giai đoạn mang thai. Các hormone này là tín hiệu kích thích để chất dinh dưỡng từ cơ thể mẹ được truyền sang thai nhi, khiến thai phụ thèm ăn thực phẩm chứa nhiều đường. Mẹ mang thai mà ăn quá nhiều đường, quá nhiều đồ ngọt sẽ có nguy cơ bị đa ối, sảy thai, sinh non, bệnh cao huyết áp, tiền sản giật, sản giật, nhiễm trùng thận, chuyển dạ kéo dài, sinh khó, sang chấn và băng huyết sau sinh, rối loạn đường huyết dẫn tới hôn mê...Đó là với người mẹ, còn với thai nhi trong bụng thì sao? Ăn quá nhiều đồ ngọt dẫn tới đái tháo đường sẽ khiến con dễ bị dị tật, rối loạn tăng trưởng và phát triển [thai quá to hoặc quá nhỏ, đần độn, kém thông minh]. Thậm chí, thai còn dễ bị chết lưu đột ngột do đường huyết tăng cao quá mà không có bất kỳ dấu hiệu nào báo trước, mẹ sẽ không trở tay kịp thời giống như trường hợp của mẹ C. đó nha. Đó là chưa kể con đẻ ra hay mắc bệnh suy hô hấp, hạ đường huyết, tụt canxi, vàng da... Lớn lên bé cũng sẽ có nguy cơ mắc bệnh béo phì, cao huyết áp, tim mạch... Các mẹ ơi, đọc xong chuyện của mẹ này mà em sợ ơi là sợ. Kể từ hôm nay em sẽ hãm cái thú ăn ngọt của mình lại mới được. Tưởng ăn vô là tốt cho con, thỏa mãn cho con, giúp con mau tăng ký, đẻ ra dễ nuôi ai dè toàn rước bệnh vô người, hại mẹ hại con. Mẹ nào có bầu mà thèm ăn ngọt quá thì cũng nên lưu ý nha, ăn vừa vừa phải phải thôi kẻo lại xảy ra chuyện nữa. Nếu mình mà không ráng cố gắng, không kiểm soát được sự thèm thuồng của bản thân trong giai đoạn này thì nguy hiểm lắm đó. Mà em thấy không riêng gì đồ ngọt, các thức ăn khác cũng thế, cái gì vừa phải cũng tốt hơn là quá nhiều, dư thừa đúng không các mẹ?Em có ghi ra đây một số lưu ý cho các mẹ bầu hay thèm ăn ngọt nè, để tránh “đi vào vết xe đổ” của mẹ kia thì tốt nhất cứ phải cẩn thận như này:-Mang thai hạn chế ăn nhiều đường bột, ưu tiên rau xanh, các loại đậu...-Không ăn nhiều bánh kẹo, socola, uống trà sữa... Nếu thèm quá thì mỗi lần ăn chỉ nên nhấm nháp từng chút một cho đỡ thèm mà thôi. -Mẹ bầu thấy nhạt miệng muốn ăn gì đó thì nên chọn những loại ít ngọt ít đường như trái cây tươi, các loại hạt sấy khô thay vì chọn bánh kẹo.-Không uống nước trái cây đóng chai, nước ngọt có gas, nước tăng lực... -Mẹ nào bị tiểu đường thai kỳ hoặc có nguy cơ bị thì nên ăn uống theo chế độ 1 phần 4 [chia thức ăn thành 4 phần, gồm 1 phần tinh bột, 1 phần đạm, 2 phần rau củ; lượng tinh bột cho mỗi phần khoảng từ ½ đến 2/3 chén]. -Uống sữa nên chọn loại ít béo, tách béo. Nước ép trái cây tươi thì đừng thêm đường vào. [Hình ảnh trong bài chỉ mang tính minh họa. Nguồn: Internet]

Xem thêm các tin bài bổ ích có liên quan tại đây: Con tử vong do sốt xuất huyết: Bố mẹ tố bệnh viện sợ mất uy tín nên không cho chuyển viện... Đẻ xong nhờ ly nước bé xíu tự chế này mà da em hồng hào, mướt rượt như gái 18 ai cũng mê, mẹ ở cữ nhớ làm để thay da đổi thịt! Cảnh báo cha mẹ: Vết đốt nhỏ xíu của côn trùng khiến bé gái đang lanh lợi, khỏe mạnh bị teo não, chân tay co quắp, mất nhận thức Mời mẹ và bé cùng nghe câu chuyện cổ tích “Hố vàng hố bạc”: