Cách để bàn tay nổi gân
Bàn tay nổi gân xanh thấy rõ là tình trạng mà nhiều người gặp phải. Vậy nổi gân xanh ở bàn tay, hoặc các vị trí khác trên cơ thể có phải là dấu hiệu cảnh báo vấn đề nào về sức khỏe không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có được câu trả lời. Show
1. Tại sao có tình trạng bàn tay nổi gân xanh?Gân xanh là những đường tĩnh mạch nông nằm sát da, có chức năng vận chuyển máu từ các cơ quan quay trở về tim. Các đường gân xanh nổi ở tay là những đường tĩnh mạch của tay. Tay nổi nhiều gân xanh do nguyên nhân gì?
Gân xanh nổi ở trên bàn tay có thể là dấu hiệu vấn đề sức khỏe của tĩnh mạch Nguyên nhân gây suy giãn tĩnh mạch khiến tay chân nổi gân xanh: Viêm tĩnh mạchLà nguyên nhân thường gặp gây suy giãn tĩnh mạch, có thể liên quan đến các vấn đề nhiễm trùng, chấn thương ở tĩnh mạch hoặc rối loạn tự miễn. Suy tĩnh mạchLà vấn đề thường gặp với tĩnh mạch ở chân nhưng cũng có thể xuất hiện ở tay, khiến máu lưu thông khó khăn hơn trong các tĩnh mạch, khiến tĩnh mạch phì ra, gây đau và khó chịu cho người bệnh. Hình ảnh bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch chân Huyết khối tĩnh mạch nôngLà hiện tượng hình thành các cục máu đông gây tắc nghẽn ở mạch máu, gây đau và khó chịu cho người bệnh nhưng thường không gây nguy hiểm. Huyết khối tĩnh mạch sâuCác huyết khối ở tĩnh mạch sâu có thể hình thành sau khi truyền tĩnh mạch kéo dài hoặc chịu ảnh hưởng từ các chấn thương vào tĩnh mạch, tương tự như nguyên nhân gây huyết khối tĩnh mạch sâu. Các cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu nếu vỡ ra có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. 2. Vị trí nổi gân xanh trên cơ thể và các vấn đề sức khỏe tương ứngKhông chỉ ở tay, chân, bất kỳ vị trí nào trên cơ thể đều có thể xảy ra tình trạng nổi gân xanh do những vấn đề của tĩnh mạch. Gân xanh các phình to, hiện rõ trên da và càng ngoằn ngoèo báo hiệu mức độ tổn thương của tĩnh mạch đang chuyển nặng và thời gian tổn thương đã kéo dài. Nổi gân xanh ở đầuNếu có các đường gân xanh nổi ở đầu kèm các triệu chứng chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu, người bệnh rất dễ bị xơ cứng động mạch não và dẫn đến đột quỵ. Khi tăng huyết áp có thể khiến các đường gân xanh nổi lên ở vùng thái dương. Căng thẳng kéo dài cũng có thể khiến các đường gân xanh nổi ở trán. Nếu các đường gân xanh chuyển dần sang màu tím cần cẩn thận hơn vì rất dễ bị đột quỵ. Căng thẳng kéo dài có thể khiến các đường gân xanh nổi ở đầu Nổi gân xanh ở cổCác đường gân xanh nổi lên ở cổ báo hiệu các vấn đề về tim mạch và phổi. Các chức năng tim có thể gặp các vấn đề như viêm màng ngoài tim hoặc tràn dịch ngoài màng tim. Nổi gân xanh ở bụngBáo hiệu các vấn đề về chức năng gan và khối u. Nổi gân xanh ở cánh tay, bàn tayLà triệu chứng thường gặp của bệnh suy giãn tĩnh mạch ở tay, phổ biến ở người lớn tuổi. Có thể có các triệu chứng khác như hay đau lưng, dễ căng thẳng, cơ thể mệt mỏi do các chất thải ứ đọng dưới eo. Nổi gân xanh trên ngón tayCác đường gân xanh nổi rõ trên ngón tay là biểu hiện các vấn đề về đường tiêu hóa: trĩ, dạ dày, táo bón. Nổi gân xanh ở mép ngón út cho thấy chức năng của thận đang có vấn đề, mồ hôi ra nhiều, chân tay yếu ớt, hay cảm thấy mệt mỏi. Nổi gân xanh ở bìuTình trạng gân xanh nổi ở bìu kèm với triệu chứng sưng, đau và cảm thấy nặng vùng đáy chậu là dấu hiệu của bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh mức độ nhẹ. Nếu bị nặng có thể ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng, tinh trùng chất lượng thấp hoặc có thể vô sinh. Gân xanh nổi ở chânLà dấu hiệu của bệnh giãn tĩnh mạch chi dưới, với biểu hiện rõ là các đường gân xanh nổi phồng lên, ngoằn ngoèo. Bệnh có thể gây ra một số biến chứng như gây viêm loét, thường là ở mắt cá chân, có thể gây tắc nghẽn mạch máu do hình thành huyết khối, nếu tắc nghẽn lan đến động mạch phổi có thể gây tử vong, nhưng nếu được điều trị kịp thời bệnh thường không gây nguy hiểm gì. Chân là vị trí thường bị suy giãn tĩnh mạch trên cơ thể 3. Điều trị bệnh giãn tĩnh mạch khiến bàn tay nổi gân xanhTùy thuộc vào nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch mà các phương pháp điều trị phù hợp được đưa ra. Điều trị bằng thuốcNếu giãn tĩnh mạch do viêm tĩnh mạch có thể sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc kháng viêm kết hợp chườm ấm để giảm đau. Nếu có hình thành máu đông, người bệnh có thể sử dụng thuốc giảm đau và thuốc chống đông máu theo hướng dẫn của bác sĩ. Phẫu thuật cắt bỏBệnh nhân được loại bỏ các tĩnh mạch bị suy giãn qua tiểu phẫu ở tay. Liệu pháp laserSử dụng sóng cao tần hoặc sóng radio để loại bỏ những đoạn tĩnh mạch bị suy giãn. Điều trị xơ cứngTĩnh mạch được tiêm thuốc gây xơ có chứa hóa chất gây tổn thương lớp nội mạc mạch máu, gây phản ứng viêm khiến lòng mạch bị xơ hóa và dính lại, các tĩnh mạch đã bị suy giãn sẽ được loại bỏ. Tuốt loại bỏ và nối tĩnh mạchPhương pháp này thường chỉ dành cho các tĩnh mạch lớn. Các tĩnh mạch còn lại sẽ đảm nhiệm các công việc của tĩnh mạch đã bị tuốt loại bỏ để tiếp tục lưu thông máu bình thường. Gân xanh nổi lên có thể là những dấu hiệu thể hiện những bất thường của cơ thể. Nếu gặp phải tình trạng bàn tay nổi gân xanh, hoặc ở các vị trí khác, bạn có thể gọi đến hotline 1900565656 để được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC tư vấn miễn phí. Làm sao để hết gân tay nhanh để giữ được bàn tay và đôi chân của bạn luôn trẻ trung, không bị nổi “ gân” và luôn giữ được sự mềm mại, không nếp nhăn? Trong nhịp sống hiện đại, nhu cầu làm đẹp không chỉ dừng lại ở gương mặt, làn da, mái tóc hay vóc dáng nữa mà bàn tay, đôi chân cũng trở thành mối quan tâm cần được nâng niu và chăm sóc. Tuy nhiên, đôi khi chúng ta “lãng quên” chăm sóc chúng và một ngày nào đó chúng ta chợt nhận ra việc chăm sóc vẻ đẹp bàn tay, đôi chân của mình quan trọng tới nhường nào. Hiện tượng giãn tĩnh mạch chi dưới Nếu bạn nổi gân tay nhiều thì có thể bạn bắt đầu có các dấu hiệu của chứng giãn tĩnh mạch và phồng tĩnh mạch (hay còn gọi là chứng suy tĩnh mạch). Đây là bệnh thường gặp, nhất là ở các nước phương Tây có lối sống công nghiệp. Bệnh có tỷ lệ tăng cao cùng với tuổi, nữ gặp nhiều hơn nam và có liên quan tới các yếu tố nguy cơ khác như: tư thế đứng nghề nghiệp, béo phì, chế độ ăn thiếu vitamin, yếu tố gia đình và yếu tố cơ địa. Hệ thống mạch bao gồm động mạch từ tim đi nuôi cơ thể và tĩnh mạch có chức năng mang máu từ ngoại biên về tim bằng hai mạng lưới tĩnh mạch nông và tĩnh mạch sâu. Chúng được nối với nhau bằng mạng lưới mao mạch. Noisc cách khác, mạng lưới tĩnh mạch nông là tập hợp của các mao mạch tĩnh mạch lớp bì, tạo thành chỗ chứa máu càng lớn khi đi vào tổ chức mỡ dưới da nên dễ bị ảnh hưởng bởi tư thế đứng. Mạng lưới tĩnh mạch nông giữ nhiệm vụ mang 1/10 lượng máu trở về chi, đóng vai trò quan trọng trong điều hoà nhiệt và liên quan chặt chẽ với bệnh giãn và phồng tĩnh mạch. Suy tĩnh mạch nguyên phát ở người trẻ tuổi là do các rối loạn của sự tuần hoàn trở về của hệ thống tĩnh mạch nông. Còn suy tĩnh mạch ở người lớn tuổi thường là tổn thương hoặc lão hoá hệ thống tĩnh mạch nông do hậu quả của loạn sản tĩnh mạch, chèn ép tĩnh mạch, di chứng của huyết khối, suy van tĩnh mạch... Tình trạng giãn phồng tĩnh mạch ở người trẻ tuổi hay gặp ở những người hoạt động thể thao với cường độ cao do làm tăng lượng máu trong cơ gây giãn tối đa hệ thống mao mạch và tăng áp lực trong hệ thống tĩnh mạch và làm các tĩnh mạch nông ở da giãn ra (mà nhiều người thường gọi là ’’nổi gân xanh’’ ở tay và chân, thực ra đó không phải là gân (gân nối xương với cơ) mà đó chính là hình ảnh tĩnh mạch giãn. Tình trạng này lặp lại nhiều lần sẽ làm hệ thống tĩnh mạch nông giãn càng to, ảnh hưởng đến thẩm mỹ nhưng không gây trở ngại gì cho sức khoẻ và sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, nếu tình trạng giãn phồng tĩnh mạch này không được cải thiện, sẽ dẫn đến hậu quả suy tĩnh mạch mạn tính với các búi giãn phồng tĩnh mạch (hay gặp nhất ở các chi dưới: khoeo chân), đau nặng bắp chân, hay bị chuột rút, tê bì, nóng rát các chi... Như vậy để phòng chứng giãn phồng tĩnh mạch, cần phải tránh tư thế đứng lâu, có băng chun bảo vệ cẳng chân, cẳng tay khi tập thể thao với cường độ cao; tránh chế độ ăn thiếu vitamin. Nếu có biểu hiện phồng giãn tĩnh mạch nhiều, phải làm các xét nghiệm chẩn đoán như chụp tĩnh mạch, siêu âm doppler mạch, đo áp lực tĩnh mạch khi vận động, thăm dò vi tuần hoàn ở da... để có các biện pháp điều trị tích cực như băng ép, dùng các thuốc tác dụng tĩnh mạch hoặc phẫu thuật mạch máu. Chị Loan, 46 tuổi, quận Phú Nhuận, chân bị nổi gân xanh, có chen lẫn những sợi chỉ màu đỏ, chị bắt đầu bị từ năm 30 tuổi nhưng bây giờ thì nổi rõ rệt hơn. Hiện tượng này khiến chị rất lo lắng. Bản chất của hiện tượng này chính là do giãn tĩnh mạch ngoại vi của chân. Các tĩnh mạch xuyên nối hệ thống tĩnh mạch nông và sâu, kèm theo các mao mạch nhỏ li ti dưới da cũng có nhiệm vụ đưa máu đi nuôi cơ thể và đưa máu đã hết chất dinh dưỡng cũng như oxygene trở về tim. Các mao mạch này giãn nở thành từng chùm xanh dưới da như mạng nhện. Nó làm giảm đi chất lượng cuộc sống, nhất là vấn đề thẩm mỹ đối với các phụ nữ trẻ. Các tĩnh mạch hiện rõ dưới da bàn tay và to phòng lên khi lưu lượng máu ở đó gia tăng vì vận động nhiều, và trong những lúc cánh tay ở vị thế duỗi xuống. Những người vận động bàn tay nhiều thì lớp mở ở mu bàn tay cũng giảm thiểu nên các tĩnh mạch hiện rõ hơn. Hiện tượng giãn tĩnh mạch chi của chị Loan trên gợi ý bệnh lý giãn tĩnh mạch chi dưới do rối loạn mãn tính tĩnh mạch nông. Bệnh có biểu hiện giãn nở tĩnh mạch dưới da một phần hay toàn bộ hệ tĩnh mạch Hiển trong và Hiển ngoài. Thành tĩnh mạch bị yếu, dẫn đến giãn tĩnh mạch, sung huyết tĩnh mạch và van tĩnh mạch, làm hoạt động kém. Khi đó, áp lực máu tĩnh mạch cao làm tụ máu cẳng chân, gây phù chân (thường vào buổi chiều). Bệnh nhân thường đau âm ỉ, cảm giác nặng, chèn ép ở vùng tĩnh mạch giãn nhiều. Triệu chứng tăng khi đứng, giảm khi nâng cao cẳng chân. Ngoài ra, có thể có chàm loét ở vùng cổ chân. Gân tay, từ đâu ngươi tới?
Nữ hoàng nhạc Pop Madona được coi là sao nữ có bàn tay xấu xí nhất Theo kết luận y khoa, ngoài yếu tố tuổi tác, gân tay nổi nhiều là dấu hiệu của chứng giãn tĩnh mạch và phồng tĩnh mạch (hay còn gọi là chứng suy tĩnh mạch). Thêm nữa, hiện tượng nổi gân tay còn liên quan tới các yếu tố nguy cơ khác như: nghề nghiệp, béo phì, chế độ ăn thiếu vitamin, yếu tố gia đình và yếu tố cơ địa.
Thủ thuật thẩm mỹ có thể hô “biến” các đường gân tay
Victorya Beckham gầy nhơ và cánh tay khẳng khiu
Angelina Jolie vô cùng quyến rũ nhưng bàn tay lại đầy gân guốc Chưa có một thông tin chính thức nào về cách mà những diễn viên làm mềm mại bàn tay hoặc hô biến những đường gân, nhưng theo bác sĩ phẫu thuật mạch Constantinos Kyriakides- tại Mỹ- việc chống lão hóa bằng kĩ thuật laser - làm nóng và xóa những vết gân nổi không đẹp mắt chỉ trong ít phút, có thể giúp hàng nghìn người ở trong độ tuổi trung niên lấy lại được sự mềm mại, tươi trẻ cho bàn tay. Việc điều trị có giá từ £2,000 và £4,000 cho cả 2 tay.
Cả 2 phương pháp này tốn khoảng 300$ - 750$ cho mỗi lần điều trị. Những phương thức đơn giản để có bàn tay đẹp hơn Nếu chưa có tiền để có thể sử dụng những phương thức thẩm mỹ như trên, việc bạn cần làm bây giờ là hết sức quan tâm chăm sóc cho bàn tay của bạn.
Trong nhịp sống hiện đại, nhu cầu làm đẹp không chỉ dừng lại ở gương mặt, làn da, mái tóc hay vóc dáng nữa mà bàn tay, đôi chân cũng trở thành mối quan tâm cần được nâng niu và chăm sóc. Đừng “lãng quên” chúng để rồi một ngày chợt nhận ra mình đã có một bàn tay già hơn tuổi thật, bạn nhé! Kinh nghiệm giã biệt đôi tay xanh xao nổi gân xấu xí
Trước đây, người mình rõ là béo tốt, chẳng gầy gò gì đâu nhé mà nhìn đến tay thấy nản luôn. Tay của mình như tay bà già, nhăn nheo và nổi nhiều gân xấu xí lắm. Mình cũng không biết tại sao tay mình lại vậy nữa. Không biết có phải hồi mình mới sinh em bé xong, do kỳ cọ tay sạch sẽ quá nên giờ gân tay nổi đầy lên không? Mỗi khi đi đâu đó mà giơ cái tay ra mình thấy não hết cả lòng. Mình cũng thấy ngượng thay vì đôi tay như bà già của mình nữa. Quá chán nản với đôi tay, mình đã tìm nhiều cách khắc phục. Từ thoa kem dưỡng da tay đến việc chăm chỉ ăn uống những thực phẩm để tay tươi trẻ, chống lão hóa. Thế nhưng tay vẫn chẳng giảm bớt gân đi.
Đã có lúc mình nghĩ, hay là cơ thể mình yếu hoặc bị thiếu chất gì đấy. Nhưng mình vẫn ăn ngủ bình thường, sức khỏe của mình vẫn khá tốt. Mỗi khi ra bên ngoài mình vẫn bảo vệ da tay thường xuyên. Tuy nhiên, một lần gặp lại người bạn thân mình thấy sững sờ vì da tay của nó rất đẹp. Bàn tay nó rất mềm mại, gân tay thì cứ biến tăm đâu mất. Qua hỏi nó các bí quyết làm đẹp tay và để tay không nổi gân, nó đã tiết lộ với mình cách chăm sóc tay với mấy bí quyết sau. Qua chăm chỉ chăm sóc đôi tay bằng những biện pháp này trong 3 tháng liền, bạn sẽ thấy đôi tay được cải thiện gân guốc rõ rệt. Massage tay thường xuyên Điều này để kích thích sự lưu thông của mái đến da giúp chữa lành vết thương và trẻ hóa làn da. Sau khi rửa tay, bạn hãy áp dụng một loại kem massage tay và bắt đầu massage. Bạn nên áp dụng kem dưỡng da, xoa bóp các ngón tay và lòng bàn tay của bạn. Bạn có thể bắt đầu mát xa ở đầu ngón tay và xuống lòng bàn tay bạn. Sau đó thực hiện các chuyển động mát xa tương tự như ở mặt sau của bàn tay. Thay vì sử dụng kem dưỡng da tay, bạn có thể sử dụng một loại dầu thực vật, dầu ôliu để mát xa cũng sẽ giúp các loại dầu tự nhiên hấp thụ vào da. Tẩy tế bào da tay chết Bạn có thể tẩy tế bào da chết cho đôi tay thô bằng hơi nước nóng. Sau một vài phút, khi da được làm mềm, bạn có thể thoa dầu thực vật và bột ngô rồi chà chúng. Bạn nên chà chúng nhẹ nhàng để không làm tổn thương da nhằm loại bỏ các tế bào da chết. Thay vì bột ngô, bạn cũng có thể sử dụng một miếng bọt biển để loại bỏ da chết.
Ngâm tay Hàng ngày, dù bận đến mấy, bạn cũng nên ngâm tay trong 10 - 15 phút với hỗn hợp trà: - Nước trà hoa cúc - Nước cần tay sắc (cần tây đun sôi trong 30 phút) - Nước khoai tây sắc Mặt nạ cho da tay Để làn da không nổi gân guốc lên nhiều và trẻ hóa làn da, bạn có thể kết hợp đắp mặt nạ cho da tay thường xuyên nhé. - Tinh bột ngô và glycerin: Trộn 40ml nước ấm với 4 gm bột bắp và 56 gm glycerin - Khoai tây nghiền: Gọt 2 củ khoai tây chưa gọt vỏ; thêm 50 gm sữa và một cái thìa trà dầu ô liu. Làm mềm tay với một ít dầu ôliu nóng. Sau đó, đưa vào găng tay bông. - Mặt nạ dầu Olive: Xoa dầu ô liu trên tay của bạn, rồi đưa vào găng tay bông để chúng qua đêm. Vào buổi sáng hôm sau, bạn rửa tay và dưỡng ẩm da với kem dưỡng da.
- Mặt nạ Mayonnaise: Thoa mayonnaise trên tay và sau đó đưa bàn tay vào găng tay cao su. Để chúng lưu lại 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. - Mặt nạ cà rốt: Xay nhỏ một củ cà rốt rồi chà chúng trên tay cùng một thìa kem chua và một muỗng cà phê dầu ô liu. Trộn kỹ hỗn hợp và để chúng lưu lại trên da sau 30 phút. Rửa tay - Để trả lại làn da mịn màng, bạn hãy chà xát chúng với một số chanh, cam hoặc bưởi. - Hoặc bạn cũng có thể rửa tay với nước dưa chuột ép hàng ngày nhé. Làm sao để hết chai tay, chân nhanhSau khi chia tay làm gì để hết buồn? Cách làm hết chai chân nhanh chóng Làm sao để hết chảy nước mũi, Cách làm cho áo hết mốc đơn giản mà hiệu quả . Cách tẩy tế bào chết tại nhà (st) |