Khẩu trang N95 là loại khẩu trang y tế được sử dụng phổ biến nhất cho các nhân viên y tế tuyến đầu chống dịch SARS-CoV-2. Hiện tại khẩu trang N95 được sử dụng cho cả người sống tại khu vực có nguy cơ lây nhiễm SARS-CoV-2, các khu vực phong tỏa, giãn cách, có ca nhiễm covid trong cộng đồng.
Một vấn đề xảy ra với khẩu trang N95 là khẩu trang N95 thường là loại khẩu trang quai đeo qua đầu. Kiểu khẩu trang này trước đó ít phổ biến do việc đeo bất tiện hơn khẩu trang quai đeo qua tai. Nhưng bù lại, loại khẩu trang quai qua đầu không gây đau tai khi đeo lâu. Đó cũng là lý do khiến khẩu trang dùng cho nhân viên y tế luôn là đeo qua đầu.
Việc phải làm quen với khẩu trang N95 buộc chúng ta phải biết cách đeo khẩu trang quai qua đầu đúng cách. Bởi khẩu trang N95 chỉ phát huy tác dụng phòng dịch bệnh nếu được sử dụng đúng cách. Đeo khẩu trang sai cách không chỉ gây lãng phí tiền bạc, mà còn làm mất đi tác dụng bảo vệ, tăng nguy cơ lây bệnh.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về khẩu trang N95 bằng cách bấm vào đây
Dưới đây, tôi hướng dẫn cách đeo và tháo khẩu trang N95 đúng cách. Hình ảnh sử dụng là khẩu trang 3M 1870+N95
Các bước đeo khẩu trang N95 đúng cách:
- Bước 1: Bỏ khẩu trang từ bao bì và lật mặt có dây đeo ngửa lên. Kéo dây đeo bên dưới sát với dòng chữ “ATTENTION”
- Bước 2: Mở cả 2 mặt trên và dưới, uốn cong kẹp mũi quanh ngón tay cái tại chính giữa của đệm mũi. Dây đeo nên tách ra khi các mặt được mở.
- Bước 3: Đặt khẩu trang vào mặt sao cho miếng đệm mũi tựa sống mũi của bạn và mặt dưới khẩu trang ôm dưới cằm của bạn.
- Bước 4: Kéo dây bên trên choàng qua đầu và ở vị trí bên trên tai. Sau đó, kéo dây đeo dưới vòng qua đầu xuống sau gáy
- Bước 5: Điều chỉnh cho thoải mái bằng cách kéo mặt trên về sát sống mũi và mặt dưới ôm dưới cằm của bạn.
- Bước 6: Dùng tay chỉnh lại khẩu trang cho đúng với khuôn mặt. Dùng ngón tay ấn vào gọng kẹp mũi để kẹp mũi bám sát vào sống mũi đảm bảo cho khẩu trang được kín khít với khuôn mặt.
- Bước 7: Kiểm tra độ kín khít của khẩu trang bằng cách đặt 2 bàn tay lên che hết vùng vải lọc khẩu trang. Sau đó hít hơi thật mạnh. Nếu thấy mát ở sống mũi hoặc ở mép xung quanh khẩu trang thì quay lại bước 4 để điều chỉnh lại khẩu trang. Tới khi nào hít vào thấy lớp vải bị ép chặt với khuôn mặt thì tức là khẩu trang đã kín khít. Khi đó mới an toàn.
Hướng dẫn tháo khẩu trang N95 đúng cách
- Bước 1: Dùng tay tháo dây đeo sau gáy choàng qua đầu đặt lên mặt ngoài khẩu trang. Lưu ý không để dây quay chạm vào da mặt hoặc tay chạm vào mặt khẩu trang
- Bước 2: Tiếp tục théo dây đeo còn lại. Khẩu trang sẽ được tháo ra khỏi mặt mà đảm bảo tổi thiểu đụng chạm.
- Bước 3: Bỏ khẩu trang vào túi kín và vứt vào thùng rác.
Một số loại khẩu trang N95 phổ biến bạn có thể tham khảo:
Dưới dây, tôi liệt kê 1 số loại khẩu trang N95 hay dùng nhất hiện nay. Chi tiết bạn bấm vào đây để xem:
Một số khuyến cáo của Bộ Y tế về việc đeo khẩu trang đúng cách:
- Không được đeo khẩu trang N95 ngược mặt. Bạn cần chú ý kẹp nhôm hướng lên trên. Khi đeo phải che kín cả mũi lẫn miệng.
- Không dùng tay sờ vào bề mặt khẩu trang khi đang đeo.
- Không bỏ khẩu trang N95 khi giao tiếp, khi ho, hắt hơi nơi công cộng.
- Khi tháo khẩu trang N95 chỉ cầm vào dây đeo qua tai để tháo.
Bấm vào đây nếu muốn tìm hiểu các khẩu trang của chúng tôi
Tags: cách đeo khẩu trang N95