Cách giảm ánh sáng máy tính

Theo nhiều thống kê cho thấy, thời gian sử dụng các thiết bị điện tử, vi tính của mọi người ngày càng tăng theo hằng năm. Chính vì vậy, việc bảo vệ đôi mắt – bộ phận tiếp xúc nhiều với máy tính là điều vô cùng quan trọng.

Bằng việc điều chỉnh độ sáng màn hình làm sao cho phù hợp với hoàn cảnh, bối cảnh là việc làm vô cùng cần thiết.

Và bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn các cách để điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính và tìm hiểu những lợi ích khi điều chỉnh độ sáng màn hình.

Lý do tại sao phải điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính?

Có thể liệt kê một số lợi ích có thể thẫy rõ khi điều chỉnh độ sáng màn hình hợp lý như:

  • Giúp cho mắt của người dùng thích ứng được với độ sáng ở mức độ phù hợp tránhh gây hại cho mắt.
  • Tiết kiệm pin cho máy tính laptop.

Ví dụ: Laptop là thiết bị có thể dụng pin thay cho nguồn điện trực tiếp, nên trong một số trường hợp máy tính laptop cạn kiệt pin. Đây là lúc bạn cần phải điều chỉnh năng lượng nói chung và độ sáng màn hình nói riêng để tiết kiệm pin giúp công việc của bạn không bị gián đoạn hơn.

Sau đây chúng ta hãy cùng tìm hiểu 7 cách để điều chỉnh độ sáng màn hình dễ dàng nhất trên máy tính bàn và Laptop. 

7 Cách điều chỉnh độ sáng màn hình Windows 10, 7

1. Sử dụng phím tắt trên máy tính để điều chỉnh độ sáng

Đối với hầu hết máy tính laptop hiện này đều trang bị chức năng điều chỉnh ánh sáng màn hình bằng các phím tắt chức năng trên bàn phím.

Ví dụ: trên Laptop Dell thì phím tắt thường là F11 để giảm và F12 để tăng kết hợp với phím chức năng Fn.

Mỗi thiết bị đều đặt những phím chức năng ở vị trí riêng biệt. Thế nên để xem liệu máy tính laptop của mình có hỗ trợ không thì bạn có thể quan sát trên bàn phím laptop xem có các biểu tượng icon bóng đèn hay không. Có thì đồng nghĩa với việc bạn có thể điều chỉnh độ sáng nhờ phím tắt.

Sử dụng phím tắt trên máy tính để điều chỉnh độ sáng

2. Sử dụng Action Center đề tinh chỉnh ánh sáng màn hình

Trên Windows 8 và Windows 10 đều có phần Action Center. Đây là khu vực bạn có thể điều chỉnh nhiều hoạt động của máy tính như Wifi, Airplane Mode hay Brightness [ ánh sáng]. Để điều chỉnh ánh sáng màn hình trong Action Center, bạn làm như sau:

Bước 1: Click vào biểu tượng thông báo ở góc dưới bên phải màn hình máy tính.

Sử dụng Action Center đề tinh chỉnh ánh sáng màn hình

Bước 2: Nhấn chọn biểu tượng hình bóng đèn sáng ở khu vực Action Center đề điều chỉnh.

3. Điều chỉnh độ sáng màn hình trong phần Settings của Windows

Một cách khác đề điều chỉnh ánh sáng trên máy tính là phần Settings. Cách này cũng tương đối dễ giống như 2 cách trước. Để thực hiện bạn làm như sau:

Bước 1: Sử dụng tổ hợp phím Windows + I để truy cập vào Settings.

Điều chỉnh độ sáng màn hình trong phần Settings của Windows – Ảnh 1

Bước 2: Chọn System => Display. Kéo thanh điều chỉnh [ hình minh họa ] để điều chỉnh tăng giảm độ sáng.

Điều chỉnh độ sáng màn hình trong phần Settings của Windows – Ảnh 2

4. Điều chỉnh độ sáng màn hình với Windows Mobility Center

Ngoài các cách thay đổi độ sáng màn hình nêu trên, bạn cũng có thể thay đổi tính năng này thông qua Windows Mobility Center.

Bước 1: Sử dụng tổ hợp phím Windows + S để mở lên thanh tìm kiếm của Windows. Nhập từ khóa Mobility Center  và chọn ứng dụng Windows Mobility Center.

Điều chỉnh độ sáng màn hình với Windows Mobility Center – Ảnh 1

Bước 2: Điều chỉnh độ sáng màn hình với thanh trượt ở mục Display brightness trên cửa sổ hiện ra.

Điều chỉnh độ sáng màn hình với Windows Mobility Center – Ảnh 2

5. Tự động điều chỉnh độ sáng màn hình theo thời lượng pin để tiết kiệm điện năng

Khi sử dụng máy tính laptop, sẽ không ít lần bạn gặp phải trường hợp hết pin mà quên không mang sạc. Để giải quyết vấn đề này, Ben Computer gợi ý cho bạn một giải pháp tình thế là điều chỉnh độ sáng màn hình theo thời lượng pin nhất định.

Windows cho phép màn hình máy tính tự động giảm ánh sáng xuống để tiết kiệm pin. Mặc định, windows để mức giới hạn là 20%. bạn có thể thay đổi giá trị này tùy theo ý muốn. Để thực hiện, bạn làm như sau:

Bước 1: Sử dụng tổ hợp phím Windows + I. Chọn System => Display

Bước 2: Chọn Battery.  Ở đây, bạn có thể thay đổi mức giới hạn để Windows thiết lập chế độ tiết kiệm.

6. Bật chế độ Night Light trên Laptop để bảo vệ mắt

Mỗi khi không gian xung quanh trở nên tối mịt thì mình thường sử dụng chế độ Night Light. Chế độ này giúp cho ánh sáng màn hình trở nên ấm hơn giúp mắt cảm thấy dễ chịu thay vì ánh sáng trắng, sáng khi ban ngày. Để bật chế độ Night Light bạn làm như sau:

Bước 1: Truy cập vào Action Center [ mình đã hướng dẫn ở cách 2 ].

Bước 2: Chọn Night Light.

Bật chế độ Night Light trên Laptop để bảo vệ mắt

7. Điều chỉnh độ sáng màn hình trên máy tính để bàn bằng phần mềm f.lux

Không giống như máy tính Laptop, nó không đơn giản như vậy. Đối với máy tính để bàn thì việc tăng giảm độ sáng màn hình có khác một chút. Mình hay sử dụng phần mềm có tên gọi là F.lux.

Đây là phần mềm sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề điều chỉnh độ sáng màn hình trên máy tính để bạn. Bạn download và cài đặt như những phần mềm khác.

Link tải tại đây: //justgetflux.com/

Tính năng chính:

  • Thay đổi độ sáng màn hình tùy thuộc vào từng thời điểm trong ngày để phù hợp với điều kiện môi trường xung quanh sẽ giúp người dùng cảm thấy không bị mỏi và đau mắt sau một thời gian ngồi trước máy tính, giúp tránh các bệnh về mắt do sử dụng máy tính.
  • F.lux là tiện ích máy tính miễn phí, cho phép bạn thực hiện điều này một cách hoàn toàn tự động.

Như vậy, mình đã hướng dẫn bạn 7 cách để điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính để bàn và Laptop. Hy vọng, bài viết sẽ mang lại những kiến thức hữu ích để bảo vệ mắt khi sử dụng các thiết bị máy tính.

Độ sáng màn hình thường được đo bằng nit, là yếu tố được người sử dụng các thiết bị điện tử như TV, smartphone, máy tính rất quan tâm. Với những dòng máy tính hay smartphone càng cao cấp thì độ sáng màn hình [nit] càng lớn hơn. Tình trạng này sẽ gây ra những vấn đề về thị lực, đồng thời sẽ làm giảm tuổi thọ của Pin máy tính.

Nội dung bài viết sau đây sẽ được Bizfly Cloud chỉ cho bạn những cách chỉnh độ sáng màn hình máy tính bàn PC, laptop mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện được.

Cách 1: Sử dụng nút bấm trên bàn phím 

Tùy vào dòng máy sẽ có sự khác biệt nhỏ về cách tăng giảm độ sáng màn hình máy tính. Thông thường phím chỉnh độ sáng sẽ là 1 trong những phím F từ F1 đến F12. 

Một số mẫu laptop có phím chỉnh độ sáng ở phím F5, F6, một số mẫu laptop thì phím chỉnh ánh sáng lại nằm ở phím F4, F5. VD: Dòng Lenovo sẽ có phím chỉnh độ sáng màn hình ở F12, F12

Với mẫu laptop ThinkPad. Để tăng độ sáng bạn cần sử dụng thêm phím tắt Fn [ Phím chức năng ] kết hợp với F5. Tức là bạn nhấn cả Fn F5

Chỉnh độ sáng màn hình ngay trên keyboard

Trường hợp các phím chức năng trên laptop không hoạt động, bạn hãy kiểm tra lại xem laptop của mình đã được cài đặt driver màn hình và bàn phím chưa nhé.

Cloud Server - Giải pháp giúp tăng tốc website nhanh chóng và bảo mật tốt hơn

Cách 2: Điều chỉnh độ sáng bằng nút vật lý trên màn hình

Điều chỉnh độ sáng bằng nút vật lý trên màn hình

Tính đến thời điểm này chưa có màn hình PC rời nào có tích hợp chức năng chỉnh sáng trên keyboard. Thay vào đó, người dùng phải chỉnh độ sáng màn hình bằng các phím vật lý được bố trí ngay trên màn hình [thường nằm ở cạnh dưới, cạnh trên hoặc cạnh bên như hình trên]. 

Đầu tiên bạn phải bấm vào phím Menu hoặc Tùy chọn, tiếp theo hãy truy cập đến chức năng Brightness. Bấm vào dấu /- để điều chỉnh tăng/giảm độ sáng màn hình.

Cách 3: Cách chỉnh độ sáng màn hình laptop bằng Action Center

Action Center giúp tăng độ sáng màn hình bằng thanh kéo thả

Bước 1. Click vào biểu tượng Action Center nằm ở phía dưới bên phải của thanh Taskbar [mũi tên xanh chỉ vào] hoặc bấm tổ hợp phím Windows A để mở bảng Action Center.

Bước 2. Click vào Expand để mở rộng bảng điều khiển trong Action Center.

Bước 3. Trên bảng điều khiển Action Center, tại chức năng Brightness [hình mặt trời] bạn di chuyển con trỏ sang phải/trái để tăng/giảm độ sáng màn hình.

Cách 4: Chỉnh độ sáng màn hình win 7, 10 từ cài đặt Settings

Dưới đây là các bước điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính win 7,10 dễ dàng từ cài đặt:

Bước 1. Click vào Start để vào phần Settings hoặc nhấn tổ hợp phím Windows I để mở nhanh Settings.

Truy cập vào mục Setting của cửa sổ windows

Bước 2. Nhấp chuột vào System > Display. Tại chức năng Brightness and color, dùng chuột để sử dụng thanh trượt Change brightness. Khi muốn tăng độ sáng màn hình thì  cần di chuyển sang bên phải, còn muốn giảm độ sáng thì di chuyển sang bên trái. 

Chức năng Brightness and color

Nếu thanh trượt này không xuất hiện trong phần settings, có 2 khả năng xảy ra. Một là do bạn chưa cập nhật driver display, nếu vậy thì tiến hành cập nhật nhé. Hai là bạn sử dụng màn hình kết nối bên ngoài, trong trường hợp này bạn sử dụng các nút điều chỉnh trên màn hình để thay đổi độ sáng phù hợp.

Để cài đặt driver display, bạn thực hiện tuần tự như sau: 

Nhấn tổ hợp phím Windows X > Click vào Device Manager > Display Adapters > Click chuột phải vào card đồ họa > Update driver > Làm theo các hướng dẫn để hoàn thành.

Cách 5: Điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính bằng Control Panel

Màn hình là một trong những phần cứng gây hao pin trên laptop, màn hình càng sáng đồng nghĩa với thời gian sử dụng pin càng rút ngắn lại. Vì vậy, cần thiết phải chỉnh độ sáng màn hình phù hợp để tối ưu hóa pin. Khi pin gần cạn nhưng bạn lại không mang theo adapter, thì giảm độ sáng màn hình có thể cứu cánh cho bạn thêm được một thời gian ngắn sử dụng. Bạn có thể chỉnh độ sáng màn hình bằng Control Panel theo hướng dẫn sau: 

Bước 1: Đầu tiên, mở cửa sổ Run để chạy lệnh [Nhấn tổ hợp phím Windows R].

Bước 2: Nhập lệnh control panel vào Run và click OK

Bước 3: Click vào Hardware and Sound > Power Options > Change battery settings > Change plan settings >  Thiết lập các thông số bạn muốn > Save changes

Dịch vụ máy chủ đám mây sẽ giúp website của bạn bứt tốc lên TOP

Cách 6: Sử dụng Windows Mobility Center 

Ngoài những cách trên, Windows còn cho phép bạn chỉnh độ sáng màn hình với Windows Mobility Center với những bước như sau:

Bước 1: Gõ từ khóa Mobility Center trong ô tìm kiếm của Windows.

Bước 2:  Click vào Windows Mobility Center để mở cửa sổ cài đặt.

Bước 3: Tại cửa sổ Windows Mobility Center bạn có thể chỉnh độ sáng màn hình sử dụng thanh trượt ở mục Display brightness.

Sử dụng Windows Mobility Center

Cách 7: Chỉnh độ sáng màn hình tự động giúp tăng tuổi thọ pin

Độ sáng màn hình và pin là đôi bạn thân....ai người nấy lo, muốn tiết kiệm pin và kéo dài thời gian sử dụng thì chỉ có cách chỉnh độ sáng màn hình giảm xuống. Windows 10 có tích hợp tích năng tự động giảm độ sáng để tiết kiệm pin.

Để kích hoạt tính năng này, bạn thực hiện theo các bước tuần tự như dưới đây:

Cải thiện tuổi thọ của Pin khi chỉnh độ sáng tự động

Bước 1. Mở cửa số Setting bằng tổ hợp phím Windows I.

Bước 2. Tại cửa số Settings, bạn vào phần System > Battery.

Bước 3. Di chuyển đến Battery saver settings và tick vào Turn battery saver on automatically if my battery falls below.

Bước 4. Sử dụng thanh trượt để điều chỉnh phần trăm pin mà bạn muốn kích hoạt tính năng tự động tiết kiệm pin.

Bước 5. Tick vào Lower screen brightness while in battery saver.

Cách 8: Tăng giảm độ sáng theo tính năng thích ứng của Windows 10

Ánh sáng môi trường xung quanh luôn thay đổi và bạn cũng nên điều chỉnh độ sáng màn hình phù hợp nhất với môi trường xung quanh và với đôi mắt của mình. Nhưng nếu cứ phải điều chỉnh liên tục trong khi sử dụng thì quá mất công. Bạn đừng lo, trên Windows có hỗ trợ tăng giảm độ sáng theo tính năng thích ứng.

Điều kiện đầu tiên để sử dụng tính năng này không phải là tiền đâu mà chỉ những thiết bị được trang bị cảm biến đo độ sáng mới có thể tự động chỉnh độ sáng màn hình phù hợp với môi trường xung quanh.

Để bật tính năng này, bạn tiếp tục vào phần Settings> System > Display. Nếu thiết bị của mạng có tính năng Change brightness automatically when lighting changes, bật sang chế độ On. Nếu bạn không tìm thấy dòng chữ trên thì chia buồn với bạn, vì thiết bị của bạn không thể dùng tính năng chỉnh độ sáng màn hình thích ứng với môi trường.

Cách 9: Điều chỉnh độ sáng màn hình win 10 bằng Shortcut

Bạn có thể lựa chọn 1 trong 2 shortcut nhanh để điều chỉnh độ sáng màn hình:

Chỉnh độ sáng màn hình thông qua Action Center trên thanh tác vụ

Shortcut 1: Chỉnh độ sáng màn hình thông qua Action Center trên thanh tác vụ [hoặc truy cập nhanh bằng tổ hợp phím Windows A]. Điều chỉnh độ sáng bằng thanh trượt. Di chuyển con trỏ qua phải để tăng độ sáng và muốn giảm độ sáng thì di chuyển con trỏ sang trái.

Nếu bạn không tìm thấy biểu tượng Brightness trong cửa sổ Action Center, hãy vào phần cài đặt. Bấm tổ hợp phím Windows I > System > Notifications & actions > Edit your quick actions > Add > Brightness > Done là hoàn thành việc thêm Brightness vào Action Center.

Shortcut 2: Dùng ứng dụng của bên thứ ba có tên Windows 10 Brightness Slider. Khi cài đặt ứng dụng này nó sẽ thêm biểu tượng Brightness vào khay hệ thống. Nếu bạn muốn Brightness luôn nằm ở thanh taskbar, click chuột phải vào biểu tượng và chọn Run At Startup.

Website đạt tốc độ vượt trội khi sử dụng Cloud Server

Cách 10: Chỉnh độ sáng màn hình bằng PowerShell

Quản trị viên hay dân IT thường tìm ra những giải pháp nhanh độc lạ để xử lý công việc, và đối với chỉnh độ sáng màn hình cũng vậy. Bạn có muốn học cách điều chỉnh màn hình mà các quản trị viên thường dùng không? Đó chính là sử dụng Powershell, công cụ mạnh mẽ dành cho các quản trị viên có thể tự động hóa hàng loạt nhiệm vụ cho máy tính và mạng.

Nhập lệnh "powershell" vào ô tìm kiếm ở thanh tác vụ, click vào Windows Powershell.

Chỉnh độ sáng màn hình bằng PowerShell

Nhập lệnh như sau để thay đổi độ sáng:

[Get-WmiObject -Namespace root/WMI -Class WmiMonitorBrightnessMethods].WmiSetBrightness[1,**brightnesslevel]

Thay thế giá trị brightnesslevel bằng phần trăm [%] độ sáng màn hình bạn muốn, từ 0 đến 100. Ví dụ để đặt độ sáng ở mức 60%, hãy nhập lệnh sau:

[Get-WmiObject -Namespace root/WMI -Class WmiMonitorBrightnessMethods].WmiSetBrightness[1,60]

Bạn nhấn Enter thì độ sáng màn hình sẽ được điều chỉnh theo thông số đã chọn.

Cách này hơi tốn neuron của anh em một tí, nhưng bù lại có thể học lỏm được chút kinh nghiệm của dân IT chuyên nghiệp.

Cách 11: Phần mềm chỉnh độ sáng màn hình PC

Ngoài những công cụ tăng, giảm độ sáng màn hình máy tính bàn được tích hợp sẵn trong Windows, anh em cũng có thế download những software để tinh chỉnh màn hình cũng như màu sắc từ các bên thứ 3.

Một số phần mềm chỉnh độ sáng màn hình phổ biến như F.Lux, Desktop Lighter, Iris, Adjust Laptop Brightness,...

Phần mềm chỉnh độ sáng màn hình laptop máy tính

Ưu việt của những phần mềm này là ngoài nhiệm vụ điều chỉnh ánh sáng màn hình, nó còn có nhiệm vụ quan trọng hơn là tinh chỉnh hay cân bằng màu sắc của hình ảnh. Đây là những phần mềm mà anh chị em những người làm công việc thiên về hình ảnh, đồ họa thường xuyên sử dụng.

Cách 12: Chỉnh độ sáng màn hình win 7 bằng Display Color Calibration

Đây là công cụ có sẵn trên win 7. Công cụ này ngoài việc hỗ trợ user điều chỉnh ánh sáng màn hình win 7 mà còn giúp điều chỉnh màu sắc để phù hợp với thị lực của người dùng. Để thiết lập công cụ có sẵn này, bạn nhập từ khóa "dccw" vào ô tìm kiếm và bấm Enter. Khung hiển thị phần mềm hiện ra. Bạn cứ chọn next theo chỉ dẫn đến khi nào gặp được Adjust Gamma thì dừng lại. Đây là nơi để bạn điều chỉnh độ gamma của tia ánh sáng. Bạn chỉ cần kéo lên hoặc kéo xuống đến khi nào thấy dễ nhìn nhất là ok.

Trên đây là 11 cách điều chỉnh độ sáng màn hình trên máy tính, laptop do BizFly Cloud mang đến cho các bạn. Những cách này sẽ giúp các bạn điều chỉnh màn hình phù hợp với môi trường và quan trọng hơn là bảo vệ đôi mắt tránh khỏi những tác động xấu khi phải thường xuyên làm việc trước màn hình máy tính. 

Nguồn: Bizfly Cloud chia sẻ

BizFly Cloud là nhà cung cấp dịch vụ điện toán đám mây với chi phí thấp, được vận hành bởi VCCorp.

BizFly Cloud là một trong 4 doanh nghiệp nòng cốt trong "Chiến dịch thúc đẩy chuyển đổi số bằng công nghệ điện toán đám mây Việt Nam" của Bộ TT&TT; đáp ứng đầy đủ toàn bộ tiêu chí, chỉ tiêu kỹ thuật của nền tảng điện toán đám mây phục vụ Chính phủ điện tử/chính quyền điện tử.

Độc giả quan tâm đến các giải pháp của BizFly Cloud có thể truy cập tại đây.

DÙNG THỬ MIỄN PHÍ và NHẬN ƯU ĐÃI 3 THÁNG tại: Manage.bizflycloud

Video liên quan

Chủ Đề