Cách làm xẹp mụn tại nhà

Mụn viêm đỏ ngoài việc điều trị bằng phương pháp y khoa, một số phương pháp dân gian cũng được nhiều người tin dùng. Bài viết hôm nay sẽ cung cấp thêm cho bạn một số mẹo làm xẹp mụn viêm đỏ nhanh chóng tại nhà.

Mụn viêm đỏ là gì?

Mụn viêm đỏ là một dạng của mụn trứng cá ở mức độ nặng hơn mụn không viêm, với các biểu hiện sưng tấy, đau, gây khó chịu, nhức nhối.

Mụn viêm đỏ là một dạng của mụn trứng cá ở mức độ nặng.

Nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt, đặc biệt là các bạn ở lứa tuổi dậy thì, mất tự tin, stress, căng thẳng, lo âu là điều không thể tránh khỏi. Khi gặp phải mụn viêm đỏ, bạn tuyệt đối không được chủ quan. Bởi chúng sẽ có xu hướng phát triển thành mụn bọc, mụn nang và khiến da càng trở nên trầm trọng hơn, có nguy cơ ăn sâu vào bên trong, gây viêm nhiễm, rất dễ để lại sẹo thâm mụn, thậm chí có nguy cơ gây nhiễm trùng máu nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời.

Nguyên nhân hình thành mụn viêm đỏ

Mụn viêm đỏ hình thành bởi những tác nhân chính sau đây:

Mụn viêm đỏ có xu hướng phát triển thành mụn bọc, mụn nang.

• Tăng tiết chất bã : Khi cơ thể sản sinh ra quá nhiều dầu, sẽ làm tăng tiết dầu, tích tụ ở lỗ chân lông. Kết hợp với tế bào chết, bụi bẩn, chúng sẽ làm bít tắc lỗ chân lông. Bên cạnh đó tuyến bã nhờn hoạt động mạnh cũng kích thích sự phát triển vi khuẩn Propionibacterium acnes [gọi tắt là vi khuẩn P.Acnes], đây chính là khởi đầu cho quá trình hình thành mụn viêm đỏ.
• Chăm sóc da sai cách: Việc vệ sinh da không đúng cách, khiến bề mặt da không được làm sạch. Quên tẩy trang sau khi trang điểm, lớp mỹ phẩm gây bít tắc lỗ chân lông cũng là nguyên nhân sinh ra mụn viêm đỏ.
• Sử dụng các mỹ phẩm không phù hợp: Nếu chúng ta lựa chọn các mỹ phẩm hoặc sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh, bào mòn da, làm cho da mất đi lượng dầu tự nhiên, lúc này da bắt đầu mẫn cảm và dễ bị mụn hơn. Sử dụng các sản phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc, trị mụn cấp tốc cũng rất dễ làm cho làn da sinh mụn viêm đỏ.
• Áp lực tinh thần: Căng thẳng thường xuyên kéo dài, thường xuyên mệt mỏi khiến hormone trong cơ thể bị thay đổi, tăng tiết nhờn cũng khiến hình thành mụn viêm đỏ.
• Chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi thiếu khoa học: Ngủ không đủ giấc, thường xuyên thức khuya, ăn đồ nóng nhiều dầu mỡ, sử dụng các chất kích thích như [rượu, bia, caffeine..] cũng là tác nhân gây mụn viêm đỏ.
• Tự ý nặn mụn, sờ tay lên mặt: Thói quen này làm cho vi khuẩn dễ dàng tấn công làn da hơn và mụn viêm đỏ sẽ lây lan nhanh hơn.

Cơ chế hình thành mụn viêm đỏ

Có 4 cơ chế để hình thành mụn viêm đỏ:

Cơ chế hình thành mụn viêm đỏ.

• Giai đoạn tăng tiết bã nhờn: Hiện tượng tăng tiết bã nhờn khi cơ thể bị xáo trộn bởi các yếu tố như: môi trường, stress, hormone,
• Giai đoạn sừng hóa: Giai đoạn sừng hóa là hiện tượng lớp sừng phía ngoài da [lớp biểu bì] dày lên do không được lấy đi thường xuyên khiến cho lỗ chân lông bị bít tắc, không thể tiết các bã nhờn ra ngoài, từ đó tạo thành các nút thắt và hình thành nên các vi nhân mụn.
• Vi khuẩn gây mụn phát triển: Bình thường trên da của chúng ta luôn có một quần thể vi khuẩn sinh sống, chúng không gây hại trong môi trường bình thường. Tuy nhiên khi gặp điều kiện thuận lợi, bã nhờn và tế bào chết trên da chính là nguồn thức ăn lý tưởng của vi khuẩn Propionibacterium Acnes [P.Acnes], chúng phát triển mạnh và tấn công vào các thành nang lông.
• Giai đoạn viêm nhiễm: Phản ứng viêm của cơ thể chống lại sự thâm nhập của vi khuẩn gây mụn khiến làn da chúng ta ửng đỏ và viêm nhiễm. Các tế bào sừng [tế bào chết], vi khuẩn được giải phóng, tạo thành các tổn thương viêm nhiễm sâu, rộng ở các mô lân cận.

Chăm sóc da như thế nào để cải thiện tình trạng mụn viêm đỏ?

Để cải thiện tình trạng mụn viêm đỏ bạn cần tuân thủ các nguyên tắc nên và không nên trong quá trình chăm sóc da mụn viêm tại nhà.

Những điều nên làm để cải thiện mụn viêm đỏ

• Làm sạch da với các sản phẩm dịu nhẹ, không gây kích ứng, phù hợp với tình trạng mụn viêm đỏ
• Chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, ngủ đủ giấc, uống đủ nước, hoạt động thể thao để tăng cường sức đề kháng
• Sử dụng thuốc bôi, thuốc uống trị mụn [nếu có] theo chỉ định của bác sĩ khi điều trị mụn viêm đỏ tại nhà

Những điều không nên làm khi gặp tình trạng mụn viêm đỏ

Những điều không nên làm khi gặp tình trạng mụn viêm đỏ.

• Không tự ý nặn mụn viêm đỏ tại nhà bằng tay, không tự ý cạy mụn khi mụn đang viêm
• Không sử dụng các sản phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc để làm xẹp mụn viêm đỏ tại nhà
• Không tự ý uống thuốc trị mụn viêm đỏ tại nhà khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ da liễu
• Không ăn uống và sinh hoạt vô độ, điều này sẽ làm tình trạng mụn viêm nặng hơn

Mẹo làm xẹp mụn viêm đỏ nhanh chóng tại nhà

Khi gặp phải tình trạng mụn viêm đỏ, nhiều người thường hay hoang mang, tìm nhiều cách để chữa trị. Dưới đây là một số mẹo làm xẹp mụn viêm đỏ tại nhà:

Áp đá giúp giảm sưng mụn viêm đỏ

Tác dụng của áp đá trong việc cải thiện mụn viêm đỏ:

• Trong tình trạng da mụn có viêm việc áp đá sẽ giúp giảm sưng nề, viêm đỏ, giảm đau, chỉ tác dụng với trường hợp mụn nang hoặc cục lớn. Và không hiệu quả với những mụn không viêm.
• Áp đá ngoài ra còn có tác dụng giảm nhờn, giảm mụn, rút ngắn quá trình làm lành các vết thương trên da diễn ra nhanh hơn.

Áp đá sẽ giúp giảm sưng nề, viêm đỏ, giảm đau.

Mặc dù vậy, đến nay vẫn chưa có bằng chứng rõ ràng về việc đắp đá có thể điều trị mụn. Có thể nói đắp đá chỉ được coi là phương pháp bổ trợ cho quá trình chăm sóc da hằng ngày, làm giảm các triệu chứng của mụn viêm. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách có thể khiến da gặp phải các vấn đề tồi tệ hơn.

Đắp đá đúng cách để làm xẹp mụn viêm đỏ:

• Trước khi đắp đá trước tiên phải làn da bạn phải sạch
• Đắp đá lên chỗ mụn sưng viêm tầm một phút, không xoay chuyển và chườm trên diện rộng. Áp dụng ngày 2 lần sáng và tối.
• Khi bị mụn viêm quá nhiều, bạn có thể thực hiện nhiều lần và cách nhau mỗi lần 5 phút
• Ngoài ra bạn có thể kết hợp với phương pháp ủ ấm hoặc xông hơi, sau đó đắp đá để mang lại hiệu quả cao hơn. Chỉ làm phương pháp này từ 5 đến 10 phút, tiếp đến đắp đá hoặc chườm lạnh khoảng 1 phút lên vị trí mụn viêm đỏ và sưng đau. Thực hiện phương pháp này mỗi ngày 2 lần [nếu cần thiết] cho đến khi sạch mụn.

Những lưu ý khi thực hiện

• Bọc đá trong tấm vải mỏng, không đắp đá trực tiếp lên da để tránh tình trạng bị bỏng lạnh.
• Không đắp đá trong thời gian quá lâu [không quá 3 lần].
• Đắp đá trước khi sử dụng các các phương pháp điều trị mụn khác.
• Khi thấy có các biểu hiện như da sưng đỏ, viêm đỏ lan rộng, xuất hiện mụn nước, thay đổi màu sắc da thì hãy ngừng phương pháp này và tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để thăm khám kịp thời.

Trị mụn viêm đỏ với tỏi

Tỏi là nguyên liệu rất quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày, với công dụng ngừa viêm, chống khuẩn và sát trùng mạnh, nên tỏi ngày càng được áp dụng trong lĩnh vực làm đẹp, đặc biệt là trị mụn.

Trị mụn viêm đỏ với tỏi.

Cách sử dụng tỏi làm xẹp mụn viêm

• Sử dụng nước cốt tỏi, pha loãng với nước, sau đó dùng tăm bông để bôi nước cốt tỏi lên vùng da bị mụn. Để trên da tầm 1-3 phút. Nếu thấy làn da bị châm chích hay bỏng rát thì nên rửa sạch lại với nước.
• Khi da có mẫn cảm với tỏi thì nên pha loãng tỏi với nước một cách hợp lý.
• Có thể sử dụng tỏi trong các bữa ăn hằng ngày bằng cách băm nhỏ.

Tác dụng phụ khi dùng tỏi trị mụn viêm đỏ

Khi sử dụng để điều trị mụn có thể xảy ra một số tác dụng phụ như: Phát ban, kích ứng da, viêm da dạng herpes, tổn thương da bọng nước, nổi mề đay hoặc rối loạn sắc tố sau viêm.

Những lưu ý khi sử dụng tỏi làm xẹp mụn viêm

• Không nên để sản phẩm trên mặt quá lâu, phù hợp với độ pha loãng.
• Có thể tăng tần suất dần, nhưng không nên quá lạm dụng
• Khi da có những biểu hiện như châm chích, bỏng rát thì nên rửa mặt lại với nước sạch.
• Có thể sử dụng các sản phẩm có chiết xuất thành phần từ tỏi để hỗ trợ thêm trong quá trình trị mụn.
• Da nhạy cảm và đang tổn thương tuyệt đối không được sử dụng tỏi
• Sử dụng tỏi để điều trị mụn viêm chỉ áp dụng cho các trường hợp bị mụn nhẹ
• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng phương pháp hay sản phẩm nào trong quá trình điều trị.

Lưu ý

Bạn cần vệ sinh da sạch trước khi áp dụng các mẹo trên. Có thể sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da của bạn. Hoặc trong một số trường hợp đặc biệt, tình trạng mụn viêm đỏ trên nền da quá nhạy cảm, kích ứng với hầu hết các loại sữa rửa mặt thì bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh với da mặt hàng ngày.

Nước muối sinh lý có tác dụng sát khuẩn nên da được làm sạch cũng sẽ tăng hiệu quả giảm viêm. Tuy nhiên, không nên lạm dụng nước chúng quá nhiều, bởi nó có thể dẫn đến kích ứng da, khô da, đặc biệt là đối với làn da mỏng, nhạy cảm. Nếu bạn đang gặp tình trạng như trên tốt nhất hãy đến khám với bác sĩ để được soi da, chẩn đoán tình trạng và hướng xử lý phù hợp.

Lời khuyên và cảnh báo khi làm xẹp mụn viêm đỏ tại nhà bằng mẹo vặt

Mặc dù, các nguyên liệu tự nhiên là một trong những phương pháp điều trị mụn được các chị em quan tâm sử dụng. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, chúng sẽ khiến làn da bạn ngày càng trầm trọng và tổn hại hơn. Bạn cần lưu ý những điều sau đây:

Lựa chọn nguyên liệu phù hợp

• Cần lựa chọn nguyên liệu sạch và sơ chế lại bằng muối để hạn chế được bụi bẩn, vi khuẩn, đối với nguyên liệu là rau củ quả.
• Đối với dược liệu có tính kháng khuẩn như chanh, tỏi, nghệbạn không được lạm dụng chúng quá thường xuyên, nên pha loãng tránh trường hợp kích ứng các vùng da mụn khác.
• Tránh những sản phẩm chứa những thành phần bạn dị ứng.

Kiểm tra độ thích ứng trên da

Mặc dù nguyên liệu tự nhiên rất lành tính, nhưng không phải đều phù hợp với mọi làn da. Với làn da nhạy cảm, cơ địa xấu thì khả năng kích ứng là hoàn toàn rất cao, đặc biệt là với làn da đang bị mụn viêm đỏ. Vì vậy, chúng ta cần kiểm tra trên vùng da cổ tay, dưới cằm để tránh xảy ra trường hợp đáng tiếc.

Cách xử lý khi gặp các trường hợp xấu

• Khi thấy có các triệu chứng khó chịu tại vùng da sử dụng sản phẩm, thì nên đi rửa ngay với nước sạch.
• Nếu da có những biểu hiện sau [da bị ửng đỏ nhiều, ngứa châm chích, bỏng rát, hình thành mụn nước, bong da nhiều, sưng môi, phát ban] thì ngưng sản phẩm và cần tìm đến bác sĩ ngay.

Thăm khám Bác sĩ da liễu để được hướng dẫn điều trị đúng cách và khoa học.

Lưu ý:

Với các mẹo làm xẹp mụn viêm đỏ tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên chỉ phù hợp với các tình trạng mụn nhẹ, làn da không bị kích ứng, nhạy cảm. Vì mỗi người có làn da khác nhau, nên chúng ta cần tìm hiểu kỹ càng trước khi sử dụng các phương pháp từ thiên nhiên này. Với những sản phẩm không rõ ràng, tốt nhất không nên sử dụng để tránh phát triển theo chiều hướng xấu. Đặc biệt là tránh nắng kỹ trong quá trình sử dụng.

Lời khuyên:

Mặc dù các phương pháp này được lấy từ các nguyên liệu thiên nhiên. Thế nhưng, chúng đa phần chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng. Để điều trị mụn viêm đảm bảo an toàn, cũng như tránh tình trạng lây lan, chúng ta hãy nên tìm đến các cơ sở, phòng khám da liễu, bệnh viện lớn có uy tín, chuyên môn để có thể tiết kiệm chi phí và rút ngắn thời gian điều trị. Ngoài ra, có thể kết hợp sử dụng thuốc bôi trị mụn viêm đỏ chính hãng, có thành phần giảm viêm, giảm sưng và cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Ngoài ra, để tìm hiểu chi tiết về trị mụn viêm chuẩn y khoa, bạn có thể tham khảo bài viết chuyên sâu: Mụn Viêm Nguyên nhân, Cách điều trị và Ngừa tái phát

[*] Hiệu quả điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, nếu bạn có cơ địa tốt hiệu quả điều trị sẽ đạt cao hơn.