Hãy dành hơn 1 phút để xem video ngắn này, bạn sẽ biết cách mát xa xoa bóp vùng cổ vai gáy để giảm mệt mỏi, căng thẳng, giúp thư giãn và hồi phục sức khỏe một cách nhanh chóng.
Chuyên gia sức khỏe Đông y thường nói rằng, hãy sử dụng những ngón tay để thay thế kim tiêm, nếu bạn thực hiện được, cơ thể sẽ hưởng lợi lâu dài sau mỗi lần xoa bóp.
Hướng dẫn cách mát-xa giảm mệt mỏi, căng thẳng
*Theo Brightside
Phụ nữ "không muốn, không có hứng thú" với chuyện ấy, có phải do đàn ông?