Cách sử dụng adiva dạng viên

Tầm quan trọng của việc bổ sung collagen

Trong cơ thể, collagen chiếm đến 25% tổng lượng protein và chiếm đến 70% trong cấu trúc của da với nhiệm vụ chính là giữ vai trò kết nối các mô dưới da thành một cấu trúc hoàn chỉnh. Từ đó có sức ảnh hưởng đặc biệt quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi, căng mịn và săn chắc của làn da. Bên cạnh đó collagen còn chiếm tỉ trọng phần trăm khá lớn trong các bộ phận khác của cơ thể như xương khớp, sụn, dây chằng,..giúp duy trì độ dẻo dai và linh hoạt của các khớp.

Bổ sung collagen giúp duy trì sức khỏe và sắc đẹp của làn da [ảnh minh họa]

Sơ bộ qua chúng ta cũng đã có thể thấy được công dụng của collagen lớn như thế nào đối với sức khỏe và sắc đẹp của làn da rồi đấy, tuy nhiên collagen cũng nằm trong chu kỳ tuần hoàn đó là sinh-lão-tử. Do vậy mà khi collagen cũ bị mất đi thì collagen mới được sinh ra để thay thế, nhưng càng lớn tuổi thì lượng collagen sản sinh ra rất ít không đủ bù đắp lượng collagen mất đi.

Cụ thể bước qua độ tuổi 25 thì cơ thể mỗi năm sẽ mất đi khoảng 1-1.5% collagen khiến  cho cơ thể bị lão hóa một cách nhanh chóng, trên mặt xuất hiện nhiều nếp nhăn, da cũng bắt đầu khô sần và chảy xệ đi,..Chính vì vậy, bổ sung collagen là cách để giúp chị em có thể lưu giữ nét xuân cũng như hồi phục và tìm lại sự tươi trẻ của mình ngày nào.

Những lưu ý cần “nằm lòng” khi bổ sung collagen

1. Nên đa dạng nguồn cung cấp collagen cho cơ thể

Collagen có mặt nhiều trong các loại thực phẩm ăn uống hàng ngày, do đó bạn nên tận dụng việc dung nạp collagen qua các món ăn hàng ngày để thúc đẩy cơ thể tăng cường sản xuất collagen tự nhiên. Cụ thể là các thực phẩm hàng đầu sau:

Bơ: Loại trái cây giúp làm đẹp da tự nhiên nhờ vào các dưỡng chất có lợi như vitamin E, axit béo Omega 3 giúp tăng sinh collagen tự nhiên của cơ thể.

Ảnh minh họa

Cà rốt: Mệnh danh là loại quả giúp làm đẹp da tuyệt hảo, thúc đẩy quá trình sản xuất và hồi phục collagen bị hư hại nhờ vào các vitamin và dưỡng chất có lợi khác.

Tỏi: Trong tỏi có thành phần lưu huỳnh cùng các chất khác như acid lipoic, taurine giúp xây dựng và củng cố lại các sợi collagen bị gãy đứt.

Cá hồi: Loại nguyên liệu khá dồi dào các acid béo Omega -3 vừa giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm nồng độ cholesterol LDL xấu, đồng thời còn giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể.

Mặc dù các thực phẩm tự nhiên giúp kích thích cơ thể sản xuất collagen để duy trì sức khỏe cũng như sắc đẹp của làn da cực tốt nhưng lượng collagen được sản xuất ra cực kỳ thấp. Đó chính là lý do mà các nếp nhăn, da sạm khô sần vẫn không cải thiện được bao nhiêu.

Vậy nên các thực phẩm chức năng collagen ra đời và được khá nhiều chị em tin dùng. Sau đây hãy cùng tìm hiểu cách hướng dẫn sử dụng collagen đúng cách mà các chuyên gia khuyên dùng nhé!

2. Hướng dẫn sử dụng collagen đúng cách giúp đạt hiệu quả cao

Để sử dụng đúng cách các thực phẩm chức năng giúp làm đẹp da, các bạn cần thực hiện đúng theo các hướng dẫn sử dụng từng loại collagen như:

Collagen dạng nước: Trước khi uống thì lắc nhẹ chai, sau đỏ mở vỏ chai và uống. Loại collagen dạng nước uống này giúp cơ thể nhanh chóng được hấp thụ toàn bộ.

Collagen dạng bột: Loại collagen này chỉ cần hòa tan với nước và uống bình thường. Thời gian uống là vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút.

Collagen dạng viên: Để cơ thể có thể hấp thụ toàn bộ các viên uống collagen thì bạn nên uống với nhiều nước.

3. Thời điểm dùng collagen thích hợp nhất là khi nào?

Rất nhiều chị em phụ nữ thường có thói quen không tốt đó chính là “tiện đâu thì dùng đấy” như vậy sẽ giúp làm giảm khả năng hấp thụ collagen của cơ thể. Bởi lẽ bất kỳ một thực phẩm chức năng nào cũng đều có một khoảng thời gian vàng để hấp thu và phát huy hiệu quả tối ưu nhất. Collagen cũng không ngoại lệ, thời điểm tốt nhất để bổ sung collagen cho cơ thể được các bác sĩ khuyên dùng đó là trước khi ngủ 30 phút vì đây là lúc quá trình trao đổi chất cũng như tái tạo tế bào diễn ra mạnh mẽ nhất.

Nên uống collagen vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút[ ảnh minh họa]

Đặc biệt sau khi - dùng collagen các bạn không nên dung nạp thêm bất kỳ thức ăn nào nhé, vì như vậy sẽ khiến cho collagen hòa lẫn vào thức ăn dẫn đến quá trình hấp thụ collagen trở nên kém hơn.

4. Sử dụng collagen với liều lượng hợp lý

Mặc dù collagen rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của làn da, tuy nhiên không phải vì thế mà bổ sung collagen càng nhiều sẽ càng tốt. Thông thường cơ thể con người chỉ hấp thu được một lượng collagen nhất định khoảng 1000mg – 1500mg. Nếu vượt quá ngưỡng này thì collagen sẽ bị đào thải ngay lập tức ra bên ngoài, gây ra sự lãng phí rất lớn và không đem lại làn da đẹp như mong muốn.

Nên uống Collagen từ khi bao nhiêu tuổi?

Lão hóa là quy luật của tự nhiên, xuất hiện do những tác động xung quanh và do tuổi tác. Thay vì đợi khi lão hóa xuất hiện rõ rệt trên da mới bắt đầu bổ sung Collagen, bạn nên bổ sung ngay từ khi còn sớm. Giai đoạn lý tưởng nhất là từ những năm 20 tuổi, khi làn da bắt đầu có dấu hiệu suy giảm lượng Collagen tự nhiên. Cụ thể là từ tuổi 25 trở lên, mỗi năm cơ thể mất đi 1 -1,5% lượng Collagen. Do đó, uống Collagen lúc này để hạn chế tối đa tình trạng lão hóa da trước 30 tuổi. Nhờ đó việc chống lão hóa da về sau cũng trở nên dễ dàng hơn.

Riêng đối với Collagen ADIVA và Collagen ADIVA GOLD, bạn có thể sử dụng cho cả nam và nữ trưởng thành từ 18 tuổi trở lên. Không chỉ chứa 100% Collagen Peptide, sản phẩm còn tăng cường các dưỡng chất thiết yếu như vitamin C, D3, Ceramide… vừa duy trì độ ẩm và độ đàn hồi cho da vừa ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

Nên uống Collagen lúc nào trong ngày?

Sai lầm thường gặp của những người uống Collagen đó là uống tùy ý, không theo liều lượng và thời gian. Collagen tuy tốt nhưng không phải càng uống nhiều càng phát huy công dụng nhanh. Collagen chỉ phát huy công dụng khi sử dụng đúng.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, Collagen có thể hấp thụ tốt nhất sau ăn sáng 30 phút hoặc trước thời gian đi ngủ 30 phút. Đặc biệt, thời điểm lý tưởng nhất để uống Collagen trong ngày là buổi tối. Vì đây là lúc các hoạt động trao đổi chất và tái tạo làn da diễn ra một cách mạnh mẽ nhất. Uống Collagen vào buổi tối trước khi đi ngủ để các dưỡng chất được hấp thu trọn vẹn, đồng thời các tế bào cũng được nuôi dưỡng tối ưu và phục hồi hư tổn nhanh chóng hơn.

Hướng dẫn uống Collagen ADIVA đúng cách tăng cường hiệu quả

ĐANG KHUYẾN MÃI

Cũng như các loại Collagen khác, Nước uống làm đẹp ADIVA cũng cần đảm bảo tuân thủ nguyên tắc uống đúng và đủ mỗi ngày. Để sản phẩm có thể phát huy hết công dụng của nguồn Collagen Peptide quý giá từ Đức, bạn nên áp dụng cách sử dụng sau:

• Nên uống duy trì đều đặn mỗi ngày 1 lọ
• Nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút và không ăn thêm thức ăn sau khi uống
• Bạn có thể yên tâm duy trì uống Collagen ADIVA đều đặn mà không lo dư thừa vì mỗi chai chứa 2.5g Collagen Peptide vừa đủ để cơ thể hấp thu mỗi ngày.

Chỉ 1 chai mỗi ngày, thay đổi làn da rõ rệt sau 28 ngày. Bạn có muốn trải nghiệm điều kỳ diệu này không? Nhanh tay đặt hàng ngay hôm nay nhé! 

XEM NGAY

Xu hướng làm đẹp với Collagen ADIVA chưa bao giờ hết hot và ngày càng được nhiều người tin dùng. Bạn biết đó, Collagen chiếm 70% cấu trúc da và là một loại protein không thể thiếu trong cơ thể, nó có trong da, xương khớp, móng, tóc, răng, nướu, dây chằng và mạch máu. Do đó, bổ sung Collagen để nuôi dưỡng làn da là trào lưu phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng Collagen ADIVA sao cho hiệu quả tối ưu nhất. Để làm đẹp hiệu quả với bảo bối này, mời bạn đọc tiếp tục cập nhật những thông tin sau:

Dưỡng chất uống làm đẹp Collagen ADIVA – Cách sử dụng Collagen hiệu quả

Hiện nay, Collagen trên thị trường có thể được chiết xuất từ động vật như heo, cá hoặc từ thực vật như tảo biển, trong đó, hiện nay hầu hết là Collagen có chiết xuất từ động vật được ưa chuộng hơn ADIVA Collagen là một minh chứng điển hình.

Da đẹp mịn màng khi sử dụng Collagen ADIVA đúng cách

Trong các loại Collagen hiện nay thì Collagen Peptide là loại được bán chạy nhất trên thế giới bởi độ an toàn và tính hiệu quả. Không còn quá xa vời vợi, phụ nữ Việt đã có cơ hội trải nghiệm sản phẩm Collagen ADIVA chứa 100% Collagen Peptide sinh học của Đức trong phương thức làm đẹp hàng ngày của chính mình.

Tại thị trường Việt Nam, sản phẩm này là loại Collagen dạng nước đầu tiên và được kiểm nghiệm lâm sàng chứng minh khả năng hấp thụ nhanh chóng, hiệu quả ngay sau 7 ngày sử dụng và đảm bảo an toàn.

Chính vì vậy, từ khi ra mắt cho đến nay, nước uống Collagen ADIVA chưa bao giờ hết hot. Bạn đã biết cách dùng Collagen ADIVA hay chưa? Nếu chưa, hãy bỏ túi ngay cách sử dụng Collagen ADIVA hiệu quả, cho làn da mềm mịn chỉ sau 7 ngày.

Cách sử dụng Collagen ADIVA để đạt được hiệu quả tối ưu

Dùng Collagen đúng cách là nền móng đầu tiên để có được làn da sáng mịn chỉ sau 7 ngày. Bạn đừng bỏ qua các cách nào dưới đây nhé

1.Nên uống collagen vào lúc nào tốt nhất

Đây là câu hỏi được nhiều người hỏi nhất. Vì thời điểm uống rất quan trọng đối với việc tái tạo làn da khi uống collagen đúng cách. 

Hãy uống Collagen vào buổi tối trước khi đi ngủ là cách dùng Collagen ADIVA hiệu quả nhất. Nhiều người thắc mắc có nên uống Collagen vào buổi tối hay không? Câu trả lời cho bạn là “Có”. Bởi lẽ, ban đêm là khoảng thời gian cơ thể diễn ra trao đổi chất mạnh mẽ nhất, làn da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất và tái tạo trong giấc ngủ nên thời điểm tốt nhất vẫn là vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng  chừng 15 – 30 phút.

Bạn có thể uống Collagen ADIVA trước mỗi bữa ăn 30 phút, tránh tình trạng để bụng đói khi uống. Điều đó sẽ dẫn đến việc cào ruột, đau dạ dày,..

Tóm lại, bạn có thể uống Collagen ADIVA vào lúc nào cũng được, miễn sao trong ngày, phù hợp với lịch trình công việc của bạn, tuy nhiên ban đêm là thời điểm lý tưởng nhất.

2. Uống Collagen ADIVA đúng cách

Có rất nhiều cách bổ sung collagen như bơ, cà rốt, tỏi hay cá hồi. Bên cạnh đó có 1 dạng thuốc là thực phẩm chức năng tiên dụng hơn rất nhiều. Bạn chỉ cần mang theo uống sau bữa ăn hoặc uống trước khi ngủ là được.

Viên nang Collagen:  đây là dạng collagen rất dễ uống và có độ hòa tan vừa phải. Bạn chỉ cần uống đúng liều lượng với nhiều nước là collagen sẽ không bị đào thải ra ngoài.

Nước uống Collagen: bạn chỉ cần lắc nhẹ và uống, rất dễ hòa tan. Collagen dạng này hấp thụ cao gấp 20 lần so với dạng khác.

Xem thêm: Bỏ túi kinh nghiệm sử dụng Collagen uống dạng nước

Collagen dạng bột: đây là dạng đóng gói. Bạn chỉ cần hòa tan với nước là có thể dùng được

3. Bảo quản Collagen ADIVA đúng cách

Collagen ADIVA chứa 100% Collagen tự nhiên, được áp dụng công nghệ đóng gói trong môi trường hoàn toàn vô trùng và không chứa bất kỳ chất bảo quản nào. Do đó, khi sử dụng bạn cần bảo quản ADIVA nơi khô ráo, thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp dưới nắng.

Cách tốt nhất, nên giữ ADIVA trong ngăn mát tủ lạnh, khi uống sẽ tăng thêm mùi vị tươi ngon, mát lạnh như bạn đang thưởng thức nước trái cây tươi. Và nếu như bạn đã mở một lọ rồi thì nên uống tránh để lọ Collagen ADIVA tiếp xúc với không khí vì collagen ADIVA không chất bảo quản nên không để lâu ngoài không khí được.

4. Liều lượng sử dụng Collagen ADIVA:

Không phải sử dụng càng nhiều Collagen ADIVA là càng tốt. Chúng ta cần phải có một liều lượng nhất định nếu không sẽ phản tác dụng.

Thông thường theo các chuyên giá, bạn chỉ nên dùng khoảng 4000 – 5000mg/ngày để đạt hiệu quả tức thời. Nếu ít hơn, collagen sẽ không thể bù đắp được lượng thiếu hụt trong cơ thể cũng như thay thế lượng collagen bị đào thải. Kết quả của làn da sẽ không được như mong đợi. Còn một điều bạn lưu ý là khi sử dụng collagen dạng nước thì bạn  nên dùng hết 1 lọ tránh không dùng nửa chừng vì như vậy khi collagen tiếp xúc với không khí sẽ mau bị hư vì collagen ADIVA nói không với chất bảo quản để cho chất lượng collagen khi vào cơ thể tốt nhất.

5. Uống nước lọc

Thêm một ly nước lọc nhỏ sau khi uống Collagen ADIVA là 1 mẹo hay để đạt được kết quả tối ưu. Mẹo này để điều vị và có tác dụng giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Cũng cần lưu ý rằng nên đi ngủ trước 11 giờ để duy trì làn da tươi tắn, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn và thoải mái sau khi thức dậy.

Đây là điều nên nhớ rõ, bởi nó là yếu tố rất quan trọng khi bạn sử dụng Collagen ADIVA. Bữa ăn trước 8 giờ tối giúp thức ăn được tiêu thụ nhanh và đáng kể, đồng thời hạn chế tích tụ mỡ thừa giúp cho vòng eo thon gọn và giúp hấp thụ Collagen tốt hơn. Việc ăn quá khuya sau đó dùng Collagen uống  sẽ làm cho lượng nhỏ Collagen dung nạp vào phải hòa lẫn với một lượng lớn thức ăn khác chưa được tiêu hóa dẫn tới hấp thụ kém hiệu quả hơn. Do đó, hãy ăn đúng giờ để bổ sung Collagen hiệu quả.

7. Cần uống vào một thời điểm nhất định

Bạn nên uống vào một khung giờ nhất định giúp hình thành thói quen tốt, dễ nhớ  uống hàng ngày, không bị bỏ bữa. Nếu bạn hay quên thì hãy hẹn giờ để bổ sung Collagen nhé! Điều này cũng giúp bạn tạo thói quen đi ngủ đúng giờ hơn, da sẽ đẹp nhanh chóng. Đây là cách sử dụng Collagen ADIVA hiệu quả bạn nên biết.

Xem thêm: Collagen ADIVA uống bao lâu thì ngưng?

Cách dùng Collagen ADIVA đơn giản, ai cũng biết, tuy nhiên có bao giờ bạn nghĩ đến việc mình kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt, làm việc khoa học để hỗ trợ nhanh chóng hay không.

Do đó, bạn nên kết hợp uống Collagen bổ sung từ bên trong với chế độ ăn uống nhiều hoa quả và rau xanh giàu vitamin A, C, E để kích thích cơ thể tự sản sinh nhiều Collagen tự nhiên. Đồng thời cần duy trì thói quen sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc, luyện tập thể dục thường xuyên để cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng săn chắc, tinh thần vui vẻ, lạc quan, trẻ lâu hơn.

Giờ thì bạn đã rõ cách sử dụng Collagen ADIVA để đạt hiệu quả tối ưu rồi đấy! Làm đẹp chưa bao giờ là muộn khi còn trẻ, do đó hãy nuông chiều bản thân bằng việc chăm dưỡng chúng ngay từ ban đầu. Để thời gian có trôi qua, có bào mòn đi tuổi tác thì nét thanh xuân của bạn vẫn còn rạng ngời, còn níu giữ. Đừng vô tâm để nó tan biến theo thời gian và xuống cấp 1 cách trầm trọng.

9. Sử dụng Collagen điều độ

Bạn nên uống collagen vào một thời điểm cố định để thành thói quen duy trì điều độ, để tránh tình trạng bỏ dỡ , uống ngắt quãng thì kết quã sẽ không được như ý.

Dưỡng chất uống làm đẹp ADIVA nuông chiều làn da đúng cách

ADIVA chứa 100% Collagen Peptide sinh học từ Đức, dạng nước giúp cung cấp vừa và đủ lượng Collagen thiết yếu cho làn da mỗi ngày. Bổ sung ADIVA sẽ giúp phái đẹp giữ gìn vẻ đẹp săn chắc, căng mịn, phục hồi lão hóa da nhanh chóng từ đó giúp làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống với một lọ ADIVA mỗi ngày.

Tìm hiểu kĩ về collagen adiva, xem tai đây

400 phụ nữ đã trải nghiệm, 85% công nhận làn da mềm mịn, ẩm mượt chỉ sau 7 ngày. Sau 28 ngày, giảm khô sần, làm mờ nếp nhăn , da sáng mịn, căng bóng và săn chắc. [ Nghiên cứu từ Nielsen Vietnam].

Vậy còn chần chừ gì nữa mà bạn không sử dụng Collagen ADIVA ngay bây giờ đi chứ!