Mặc dù đời sống ngày càng hiện đại hơn, nhưng vẫn có nhiều chị em trung thành với các phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên tại nhà. Thay vì sử dụng dầu gội công nghiệp, nhiều người cất công đun đun nấu nấu từng nồi nước vỏ bưởi thơm lừng để gội đầu. Trong bài viết hôm nay, Dưỡng tóc sẽ tiết lộ cho chị em 3 công thức nấu nước vỏ bưởi gội đầu giúp tóc mềm mượt và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả nhất.
1. Gội đầu bằng vỏ bưởi mang lại tác dụng gì cho mái tóc?
1.1. Gội đầu bằng vỏ bưởi có tác dụng ngăn ngừa tóc rụng hiệu quả
Rụng tóc là một vấn đề mà nhiều người gặp phải. Ngày nay, cuộc sống của bạn phải đối điện nhiều với nguy cơ như: ô nhiễm môi trường, lạm dụng hóa chất trong việc tạo kiểu tóc, căng thẳng, stress….đây là những nguyên nhân khiến cho tóc bị yếu đi, bị gãy rụng nhiều. Nếu bạn không có biện pháp chữa trị kịp thời sẽ khiến tình trạng trên trở lên nghiêm trọng hơn.
Theo kinh nghiệm dân gian, vỏ bưởi có tác dụng cung cấp nhiều dưỡng chất cho tóc từ sâu bên trong giúp tóc chắc khỏe hơn, cải thiện rụng tóc một cách hiệu quả do: trong vỏ bưởi có chứa hàm lượng vitamin A, C và các hoạt chất naringin cao có tác dụng tăng cường các mô liên kết, tăng cường lưu thông máu lên vùng da đầu, giúp đầu óc được thư thái và minh mẫn hơn. Chính công dụng tuyệt vời này, mà các nang tóc được cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, đồng thời ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.
1.2. Gội đầu bằng vỏ bưởi có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh
Trong vỏ bưởi có chứa nhiều vitamin quan trọng góp phần duy trì sức khỏe của mái tóc như: vitamin A, C, E, B1, B6,….Ngoài ra, nó còn chứa một số khoáng chất như: canxi, sắt, kẽm, lưu huỳnh,… có tác dụng thẩm thấu vào từng nang tóc, kích thích tóc phát triển, phục hồi tóc hư tổn hiệu quả. Từ đó, kích thích tóc nhanh, dày và chắc khỏe hơn.
Mách nhỏ bạn: 5 loại dầu gội thảo dược giúp tóc mọc nhanh.
1.3. Gội đầu bằng vỏ bưởi có tác dụng loại bỏ gàu
Vỏ bưởi có chứa nhiều lavonoid và glutathione – đây là hoạt chất có tác dụng làm sạch các chất bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn và các hóa chất độc hại khỏi da đầu và tóc hiệu quả. Từ đó làm sạch sâu vùng da đầu, giúp da đầu được thông thoáng, hạn chế tóc nhờn, gàu, nấm.
1.4. Gội dầu bằng vỏ bưởi có tác dụng giúp tóc khỏe mạnh và mềm mượt hơn
Hoạt chất spermidine trong vỏ bưởi có tác dụng loại bỏ các gốc tự do nguy hiểm gây hại cho các tế bào tóc khiến tóc bị khô, xơ, chẻ ngọn. Gội đầu bằng vỏ bưởi thường xuyên sẽ giúp bạn sở hữu một mái tóc chắc khỏe và mềm mượt.
2. cách nấu nước vỏ bưởi tại nhà
2.1. Cách nấu vỏ bưởi nguyên chất gội đầu
Nguyên liệu chuẩn bị: vỏ một quả bưởi đã được loại bỏ phần cùi trắng, bạn chỉ lấy lớp vỏ mỏng màu vàng hoặc màu xanh bên ngoài. Dùng vỏ bưởi tươi hoặc vỏ bưởi khô đều được.
Cách thực hiện:
- Đem vỏ bưởi đi rửa sạch để loại bỏ hết bụi bẩn. Bạn có thể ngâm vỏ bưởi với nước muối pha loãng để vỏ bưởi được sạch hơn.
- Cắt vỏ bưởi thành từng miếng nhỏ có chiều dài từ 3 – 5cm.
- Cho vỏ bưởi vào nồi đun sôi với 1 lít nước. Khi bếp sôi vặn nhỏ lửa đun tiếp tầm 5 phút thì tắt bếp. Bạn lưu ý chỉ đun sôi khoảng 5 phút thôi, không nên đun quá lâu để lượng tinh dầu trong vỏ bưởi đảm bảo vẫn được giữ nguyên. Ngoài ra, trong lúc đun bạn nên đậy nắp vung nồi để tránh tinh dầu bị bay hơi mất.
- Đợi nước vỏ bưởi nguội hẳn thì đổ ra thau dùng để gội đầu.
Cách gội đầu với nước vỏ bưởi:
- Bạn gội qua đầu với nước mát để loại bỏ hết bụi bẩn, vi khuẩn, giúp da đầu được thông thoáng để có thể hấp thụ chất dinh dưỡng trong nước vỏ bưởi được tốt nhất.
- Gội xong dùng khăn thấm bớt nước trên tóc, sau đó bạn đổ nước vỏ bưởi đã nguội từ từ lên đầu, trong lúc gội kết hợp massage nhẹ nhàng từ 3 – 5 phút để các tinh dầu bưởi ngấm sâu vào tóc và da đầu.
- Sau khi gội xong không cần xả lại với nước, dùng khăn lau khô đầu và để tóc khô tự nhiên.
Bạn chỉ cần thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần và trong vòng 1 -2 tháng bạn sẽ thấy tóc mình mềm mượt, chắc khỏe và tình trạng tóc rụng được cải thiện một cách rõ rệt.
2.2. Cách nấu nước gội đầu vỏ bưởi kết hợp với sả
Trong củ sả có chứa nhiều hoạt chất geraniol và citral có tác dụng bảo vệ nang tóc khỏi sự xâm nhập của nấm và vi khuẩn hiệu quả. Ngoài ra, việc gội đầu bằng sả còn có công dụng trong việc điều hòa, cải thiện thần kinh giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Từ đó, giúp các dưỡng chất đi nuôi tóc được tốt hơn, giúp tóc mềm mượt, giảm tóc rụng hiệu quả.
Việc kết hợp bưởi với sả sẽ có tác dụng hiệu quả trong việc giảm ngứa, giảm lượng tóc gãy rụng, giúp tóc khỏe mạnh và kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Nguyên liệu chuẩn bị: bạn chuẩn bị 1 bộ vỏ bưởi, 3 -5 củ sả tươi.
Cách thực hiện:
- Bạn lấy vỏ bưởi và sả rửa sạch, sau đó đem sả với vỏ bưởi cắt nhỏ thành từng miếng.
- Cho vỏ bưởi với sả vào nồi đun sôi với 1 lít nước. Khi nước sôi vặn nhỏ lửa đun tầm 5 phút để các dưỡng chất trong vỏ bưởi và sả ngấm hết ra nước thì tắt bếp.
- Đợi nước nguội bớt thì đổ ra thau.
Cách gội đầu:
- Gội sạch đầu với dầu gội để loại bỏ hết bụi bẩn và bã nhờn bám lên tóc.
- Dùng khăn mềm lau qua tóc, sau đó xả lại tóc với nước bưởi và sả, kết hợp massage nhẹ nhàng 3 – 5 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào từng sợi tóc.
- Bạn không cần xả lại đầu với nước vì bạn đã gội đầu với dầu gội trước đó rồi.
2.3. Cách nấu nước gội đầu vỏ bưởi kết hợp với cỏ mần trầu
Trong cỏ mần trầu có chứa chất Beta – sitosterol có tác dụng làm giảm hàm lượng DHT trong có thể – đây là chất gây tiết các chất nhờn khiến cho nang tóc bị teo, gây lên hiện tượng tóc rụng. Ngoài ra, chất flavonoid trong cỏ mần trầu có công dụng ngăn ngừa quá trình lão hóa của tóc, giúp đầu óc được sảng khoái, minh mẫn. Nhờ đó, các nang tóc có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng được tốt hơn, giúp tóc chắc khỏe và mềm mượt.
Nguyên liệu chuẩn bị: bạn chuẩn bị 300 gam cỏ mần trầu tươi, bỏ rễ và 1 bộ vỏ bưởi.
Cách thực hiện:
- Cỏ mần trầu đem rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn. Sau đó, ngâm với nước muối pha loãng tầm 10 phút thì vớt ra để khô nước.
- Vỏ bưởi rửa sạch, thái nhỏ thành từng miếng nhỏ có chiều dài từ 3 – 5cm.
- Đun cỏ mần trầu với 2 lít nước, khi nước sôi vặn nhỏ lửa đun tầm 15 phút khi nào nước chuyển sang màu xanh thì bạn cho vỏ bưởi vào đun tiếp tầm 5 phút thì tắt bếp.
- Đợi nước nguội hẳn thì đổ ra thau, dùng nước đó để gội đầu.
Cách gội đầu:
- Bạn gội sạch đầu với dầu gội bình thường mà bạn vẫn sử dụng để loại bỏ hết bụi bẩn, vi khuẩn bám trên tóc, giúp da đầu được thông thoáng để có thể hấp thụ dưỡng chất được tốt nhất.
- Dùng khăn lau qua đầu, sau đó lấy nước vỏ bưởi và cỏ mần trầu chia làm 2 phần.
- Phần nước đầu tiên, bạn dùng để làm ướt tóc và da đầu, kết hợp với massage nhẹ nhàng 3 – 5 phút để các tinh chất trong nước ngấm sâu vào tóc.
- Bạn làm tương tự như vậy với phần nước thứ 2, sau đó dùng khăn mềm lau khô đầu và để tóc khô tự nhiên.
3. Một số lưu ý khi nấu nước vỏ bưởi để gội đầu
3.1. Cách lựa chọn vỏ bưởi
Nhiều nghiên cứu của nhà khoa học chỉ ra rằng trong vỏ bưởi khô có chứa hàm lượng tinh dầu tự nhiên cao hơn vỏ bưởi tươi. Do đó, bạn có thể tích trữ vỏ bưởi khô bằng cách phơi nỏ vỏ bưởi dưới ánh nắng mặt trời. Sau đó, bảo quản vỏ bưởi ở nơi khô ráo, thoáng mát để dùng.
Còn với vỏ bưởi tươi bạn nên chọn quả bưởi có vỏ sần sùi, tươi xanh vì chúng sẽ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho mái tóc của bạn.
3.2. Cách sơ chế vỏ bưởi
Sau khi gọt vỏ bưởi bạn nên gọt bỏ phần xốp trắng ở bên trong, chỉ lấy phần vỏ ngoài màu xanh hoặc màu vàng ở bên ngoài. Cách này giúp loại bỏ tạp chất và thu được nhiều dưỡng chất hơn ở trong vỏ bưởi.
Bạn nên rửa sạch vỏ bưởi để loại bỏ bụi bẩn, sau đó ngâm với nước muối pha loãng 20 phút. Việc ngâm vỏ bưởi với nước muối giúp loại bỏ bụi bẩn và tạp chất, đồng thời hạn chế được dư lượng thuốc trừ sâu, các chất hóa học có hại cho tóc.
3.3. tần suất gội đầu với vỏ bưởi
Để đạt được hiệu quả bạn nên gội đầu với nước vỏ bưởi 2 – 3 lần/tuần. Sau khi gội xong bạn bên để tóc khô tự nhiên không nên dùng máy sấy để làm khô tóc để tránh làm khô tóc, hư tổn và gãy rụng.
Gội đầu bằng vỏ bưởi là phương pháp từ tự nhiên, dù mang lại hiệu quả nhưng bạn nên sử dụng lâu dài mới mang lại cho bạn mái tóc dài mềm mượt, không bị gãy rụng và gàu ngứa.
Trên đây Dưỡng tóc đã bày cho bạn cách nấu nước vỏ bưởi tại nhà và những công dụng tuyệt vời mà vỏ bưởi mang lại cho mái tóc của bạn. Hy vọng bài viết giúp bạn áp dụng các phương pháp trên thành công, để sở hữu một mái tóc khỏe mạnh, mềm mượt, không bị bị gãy rụng và gàu ngứa.
Tham khảo thêm: 10 cách trị gàu và giảm tóc rụng tại nhà đơn giản, hiệu quả.