Thi dau Taekwondo bao gồm rất nhiều luật và quy định mà võ sĩ cần nắm rõ. Khi bước vào một cuộc thi đấu, người mạnh hơn chưa chắc đã là người thắng nhưng người nắm rõ luật sẽ luôn là người chiếm nhiều ưu thế hơn.
- Học Taekwondo ở Hà Nội: Có nhất thiết phải đến câu lạc bộ để luyện tập không?
- Hinh Taekwondo: Cách luyện tập nâng cao trình độ tại nhà
- Hoc taekwondo qua hinh anh: Bí kíp luyện võ cho từng đối tượng
Tất tần tật về luật thi dau Taekwondo dành cho các võ sĩ
Phân loại thi dau Taekwondo
Các cuộc thi dau Taekwondo được chia ra như sau: Thi đấu cá nhân thường được tiến hành giữa các vận động viên ở cùng một hạng cân. Khi cần thiết có thể kết hợp các hạng cân tạo thành một hạng cân, nhưng không một vận động viên nào được phép tham dự quá một hạng cân trong một giải thi đấu.
Phân chia làm 5 hạng cân
- Hạng cân Nam Hạng cân Nữ
- Không quá 54kg Không quá 47kg
- Trên 54kg và không quá 63kg Trên 47kg và không quá 54kg
- Trên 63kg và không quá 72kg Trên 54kg và không quá 61kg
- Trên 72kg và không quá 82kg Trên 61kg và không quá 68kg
- Trên 82kg Trên 68kg
Phân chia thành 8 hạng cân
Phân chia thành 4 hạng cân [tổng hợp 8 hạng cân thành 4 hạng cân bằng cách
kết hợp hai hạng cân thành một].
Các thể thức thi dau Taekwondo được phân chia như thế nào?
- Thể thức thi đấu loại trực tiếp một lần thua
- Thể thức thi đấu vòng tròn
- Các cuộc thi đấu Taekwondo tại Thế vận hội Olympic sẽ được tiến hành bằng
phương thức thi đấu cá nhân giữa các vận động viên. - Tất cả các cuộc thi đấu Quốc tế muốn được WTF thừa nhận phải có ít nhất 4
nước tham gia và mỗi hạng cân phải có từ 4 vận động viên trở lên. Bất kỳ một hạng
cân nào dưới 4 VĐV tham gia đều không được công nhận thành tích chính thức.
Thời gian thi dau Taekwondo là bao lâu?
Thời gian thi đấu là 3 hiệp, mỗi hiệp 2 phút, thời gian nghỉ giữa các hiệp là 1phút. Nếu sau khi thi đấu xong 3 hiệp mà tỉ số vẫn hòa thì các vận động viên sẽ nghỉ 1 phút, sau đó đấu hiệp thứ 4 là hiệp phụ trong thời gian 2 phút và sẽ áp dụng luật cái chết bất ngờ.
Cách bắt thăm, cân đo khi thi dau Taekwondo
1. Bắt thăm
Việc bắt thăm sẽ được thực hiện một hoặc hai ngày trước khi thi đấu với sự có mặt của các quan chức WTF và đại diện của các quốc gia tham dự. Phương thức và trình tự bắt thăm sẽ do Ban kỹ thuật quyết định.
Ban kỹ thuật sẽ tiến hành bắt thăm hoặc sẽ chỉ định một quan chức đại diện cho các quốc gia tham dự thi đấu mà không có mặt tại buổi bắt thăm xếp lịch.
2. Cân đo
Việc cân chính thức các VĐV trong ngày thi đấu phải được hoàn tất trước khi tiến hành thi đấu một ngày.
Trong khi cân, các VĐV nam chỉ được mặc quần lót, các VĐV nữ mặc quần lót và áo nịt ngực. Tuy nhiên, VĐV có thể ở trần khi tiến hành cân nếu VĐV đó yêu cầu.
Việc cân đo chỉ được tiến hành một lần, tuy nhiên có thể tiến hành cân lại một lần nữa cho các VĐV không đủ tiêu chuẩn trong lần cân đầu tiên, nhưng phải theo đúng thời gian quy định của giờ cân.
Các kỹ thuật và vùng được phép đánh khi thi dau Taekwondo
1. Các kỹ thuật được phép sử dụng
- Kỹ thuật đấm: Khi ra đòn phải thực hiện bằng nắm đấm chặt.
- Kỹ thuật chân: Khi ra đòn chỉ được sử dụng phần từ mắt cá chân trở xuống.
2. Các vùng được phép đánh
- Phần thân: Được phép tấn công bằng các kỹ thuật tay và chân vào phần thân đã được bảo vệ. Tuy nhiên, các đòn này không được tấn công vào phần lưng không có áo giáp bảo vệ khi thi dau Taekwondo.
- Phần mặt: Là phần phía trên xương đòn và chỉ được dùng kỹ thuật chân để thực hiện đòn đánh.
Các điểm được ghi nhận khi thi dau Taekwondo
1. Vùng ghi điểm đúng luật
- Phần thân người: là vùng áo giáp có màu xanh hoặc đỏ
- Phần mặt: là phần phía trên xương đòn [toàn bộ phần mặt bao gồm cả tai và phía sau đầu]
VĐV sẽ được ghi điểm khi thực hiện một kỹ thuật hợp lệ chính xác và có sức mạnh vào các khu vực được phép trên cơ thể của đối phương.
2. Điểm số hợp lệ được phân chia như sau:
- VĐV đạt được 1 điểm khi thực hiện đòn đánh hiệu quả vào vùng áo giáp bảo vệ thân người
- VĐV đạt được 2 điểm khi thực hiện hiệu quả đòn đá quay sau vào vùng áo giáp bảo vệ thân người.
- VĐV đạt được 3 điểm khi thực hiện thành công đòn đá vào phần mặt.
- Tỷ số trung cuộc của trận đấu là tổng điểm của cả 3 hiệp đấu.
- Điểm không được công nhận: Khi một VĐV tấn công ghi điểm bằng cách sử dụng các đòn đánh không đúng luật hoặc bị cấm thì điểm số đó sẽ bị hủy bỏ.
Các lỗi quy phạm và xử phạt khi thi dau Taekwondo
- Việc xử phạt bất cứ lỗi vi phạm nào đều sẽ do trọng tài tuyên bố.
- Việc xử phạt được chia thành Kyong-go [phạt cảnh cáo] và Gam-jeom [phạt trừ điểm].
- Hai lần Kyong-go sẽ được tính là thêm một [01] điểm cho đối thủ còn lại. Tuy nhiên, lần Kyong-go lẻ cuối cùng sẽ không được tính trong bảng tổng điểm.
- Một lần Gam-jeom sẽ được tính là thêm một [01] điểm cho đối thủ còn lại
Các lỗi vi phạm dưới đây sẽ bị xử phạt Kyong-go:
- Vượt ra khỏi đường biên
- Né tránh thi dau Taekwondo bằng cách quay lưng lại đối phương
- Bị ngã xuống sàn
- Lẩn tránh thi đấu [thi đấu không tích cực]
- Ôm, kéo hoặc đẩy đối phương
- Tấn công vào vùng dưới thắt lưng của đối phương
- Giả vờ bị chấn thương
- Ngăn cản hoặc tấn công bằng đầu gối
- Đánh vào mặt đối phương bằng tay
- VĐV hoặc huấn luyện viên thốt ra những lời nói thiếu lịch sự hoặc có bất kỳ một hành động thiếu văn hóa nào.
- Nâng gối để tránh đòn tấn công hợp lệ hoặc làm cản trở tiến trình ra đòn của đối phương.
Các lỗi vi phạm sau đây sẽ bị xử phạt Gam-jeom:
- Tấn công đối phương sau lệnh Kal-yeo
- Tấn công khi đối phương bị ngã
- Quăng quật đối phương bằng cách ôm hoặc hất chân khi đối phương đang tấn công hoặc dùng tay đẩy đối phương.
- Cố ý tấn công vào mặt đối phương bằng tay
- VĐV hoặc huấn luyện viên ngăn cản tiến trình thi đấu
- VĐV hoặc huấn luyện viên có hành động thô bạo hoặc bày tỏ thái độ gay gắt.
Khi một VĐV cố tình không tuân thủ luật thi dau Taekwondo hoặc lệnh của trọng tài, trọng tài, sau một [01] phút, trọng tài có thể tuyên bố VĐV thua cuộc do không đủ điều kiện thi đấu.
Khi một VĐV bị tám [08] lần Kyong-go hoặc bốn [04] lần Gam-jeom, hoặc thậm chí vừa Kyong-go vừa Gam-jeom bị trừ đến 4 điểm, trọng tài sẽ tuyên bố VĐV đó bị thua cuộc.
Kyong-go và Gam-jeom sẽ được tính vào tổng điểm chung của cả 3 hiệp đấu.
Khi trọng tài cho dừng trận đấu để công bố phạt Kyong-go hay Gam-jeom thì thời gian thi đấu sẽ không được tính kể từ lúc trọng tài ra lệnh Kye-shi cho đến khi trọng tài ra lệnh Kye-sok thì thời gian trận đấu tiếp tục được tính trở lại.
Cái chết bất ngờ và quyết định ưu thế khi thi dau Taekwondo
- Trong một trận đấu, nếu sau ba hiệp thi đấu mà vẫn không xác định được người thắng cuộc thì sẽ tiếp tục thi đấu hiệp thứ 4.
- VĐV nào ghi được điểm trước ở hiệp phụ sẽ là người thắng cuộc.
- Trong trường hợp trận đấu có tỉ số hòa sau khi kết thúc cả 4 hiệp đấu, người thắng cuộc sẽ được xác định bằng quyết định ưu thế do tất cả các trọng tài và giám định. Quyết định cuối cùng sẽ được đưa ra dựa vào ưu thế của VĐV thể hiện trong hiệp 4.