Khi nào trẻ ăn được sữa chua và váng sữa năm 2024
Chào bác sĩ, em mới lần đầu nuôi con nhỏ có một câu hỏi về chế độ dinh dưỡng của con? Trẻ nhỏ mấy tháng tuổi bắt đầu ăn được váng sữa và sữa chua và bác sĩ có thể nói thêm về định lượng ăn một ngày dành cho bé không ạ? Em cảm ơn bác sĩ20.197 lượt xem Show
Trưởng Khoa Dinh dưỡng - Thạc sĩ, Bác sĩ CKI Trần Thị Huân Đã trả lời: Ngày 16/12/2021 Dinh dưỡng Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về bệnh viện ĐKQT Thu Cúc, tôi xin giải đáp câu hỏi của bạn như sau: Khi bé đủ 6 tháng tuổi trở lên đã có thể ăn váng sữa vì lúc này sữa mẹ không đáp ứng đủ nhu cầu phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ nên cần phải ăn để bổ sung. Việc cho trẻ ăn váng sữa tại thời điểm này sẽ cung cấp khoảng 70% năng lượng cần thiết đó. Đối với trẻ nhỏ, các mẹ nên áp dụng nguyên tắc cho ăn từ ít đến nhiều, và phải phụ thuộc vào tình trạng cân nặng và khả năng hấp thu của con. Mẹ nên nhớ rằng mỗi đứa trẻ sẽ có khả năng ăn khác nhau nên mẹ hãy điều chỉnh liều lượng ít hoặc nhiều để phù hợp cho bé. Tôi sẽ cung cấp liều lượng thích hợp cho bé từng độ tuổi như sau: – Trẻ từ 6 – 12 tháng: 20g – 55g/ngày (tương đương với 1/3 đến 1 hộp). – Trẻ từ từ 1 – 2 tuổi: 55g – 70g/ngày. – Trẻ trên 2 tuổi: 55g – 110g/ngày. Đối với sữa chua cũng dành cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên vì lúc này hệ tiêu hóa của trẻ mới đủ khả năng hấp thu các lợi khuẩn có trong sữa chua. Còn nếu trẻ dưới 6 tháng tuổi mà muốn ăn được sữa chua thì sữa đó phải được làm từ sữa bột công thức dành cho trẻ dưới 6 tháng tuổi. Các mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi cho con ăn để đảm bảo sức khỏe cho bé. Lượng sữa chua ăn trong một ngày tuỳ theo tháng tuổi được quy định như sau: – Trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi ăn từ 50 – 100ml. – Trẻ 2 – 3 tuổi: 100 – 200ml. – Từ 3 tuổi trở lên: 200 – 300ml. Lưu ý: Nếu trẻ ăn nhiều váng sữa hoặc sữa chua thì mẹ có thể giảm bớt sữa nước và không nên cho trẻ ăn ngay sau bữa ăn. Thời điểm thích hợp cho con ăn sau bữa chính 1-2 tiếng để tránh trường hợp con bị đầy bụng, nôn trớ. Ngoài ra với váng sữa và sữa chua, các mẹ không nên cho con ăn quá lạnh hoặc hâm nóng trước khi ăn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe con và chất lượng sữa. Váng sữa là loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho trẻ. Nhưng vì hệ tiêu hóa của trẻ còn rất non nớt, nên ba mẹ cần lưu ý chọn thời điểm phù hợp bắt đầu cho bé ăn. Để biết trẻ mấy tháng ăn được váng sữa và nên cho bé ăn vào thời điểm nào trong ngày, ba mẹ hãy cùng Con Cưng theo dõi ngay bài viết sau nhé! Váng sữa được đánh giá là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho trẻ Theo hướng dẫn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ dưới 6 tháng tuổi cần được bú sữa mẹ hoàn toàn. Chưa kể, hệ tiêu hóa của trẻ dưới 6 tháng tuổi còn rất non nớt và chưa hoàn thiện về chức năng. Chỉ từ sau 6 tháng tuổi, trẻ mới nên bắt đầu làm quen với việc ăn, cụ thể hơn ở đây là ăn dặm. Do đó, ba mẹ chỉ nên cho trẻ ăn váng sữa sau 6 tháng tuổi. Đối với trẻ từ 6-12 tháng tuổi, ba mẹ có thể cho bé dùng 1/2 đến 1 hộp váng sữa mỗi ngày để giúp bổ sung thêm năng lượng cho trẻ tăng cân tốt hơn. Đối với trẻ từ 1 tuổi, ba mẹ có thể nâng khẩu phần ăn tùy theo khả năng hấp thụ, nhưng không nên nhiều hơn 2 hộp mỗi ngày. Còn đối với những trẻ thừa cân béo phì, ba mẹ cần tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng trước khi thêm váng sữa vào thực đơn hằng ngày của con. Tuy nhiên, ba mẹ cần lưu ý không dùng váng sữa thay thế hoàn toàn cho sữa. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, sữa mẹ và các nhóm thực phẩm khác vẫn là nguồn dinh dưỡng chính và dồi dào bậc nhất. Nếu thay thế, trẻ có thể bị thiếu chất đạm và một số vitamin/ khoáng chất. Từ đó, bé có thể đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng và thiếu máu. Trẻ ăn váng sữa lúc nào trong ngày là tốt nhất?Ngoài việc tìm hiểu xem nên bắt đầu cho bé ăn váng sữa khi nào, thì ba mẹ cũng nên quan tâm đến thời điểm nào trong ngày thích hợp cho trẻ ăn váng sữa. Bởi vì, chọn thời điểm dùng váng sữa thích hợp sẽ giúp hỗ trợ trẻ hấp thu các chất dinh dưỡng trong váng sữa tốt nhất, đồng thời còn hạn chế được các tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, ba mẹ cần lưu ý về thời điểm cho trẻ ăn váng sữa, cụ thể như sau:
Thời điểm ăn váng sữa thích hợp sẽ giúp hỗ trợ trẻ hấp thu các chất dinh dưỡng có trong váng sữa tốt nhất Mua váng sữa cho bé ở đâu uy tín?Thị trường váng sữa hiện nay có rất nhiều loại khiến ba mẹ khó khăn trong việc lựa chọn được váng sữa chất lượng. Vì thế, ba mẹ nên chọn mua váng sữa tại những địa chỉ uy tín để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé yêu. Hiện nay, Con Cưng đang phân phối đa dạng các dòng váng sữa đến từ nhiều thương hiệu uy tín với mức giá như sau: Thương hiệu Sản phẩm Giá bán (T6.2023) Hoff Váng sữa hạt Óc chó Hoff 77.000đ Váng sữa Hoff - Sữa non 84.000₫ Váng sữa Hoff - Vani 64.000₫ Váng sữa Hoff - Hạt dẻ 64.000₫ Zott Monte Váng sữa Zott Monte hương Vani 4x55g 62.000₫ Váng sữa Zott Monte hương Sô cô la 4x55g 62.000₫ Váng sữa uống Zott Monte hương Sô cô la 4x95ml 59.000₫ Nestlé P'tit Váng sữa Nestlé P'tit Gourmand vị Vani 136.000₫ Ba mẹ có thể đến cửa hàng mẹ và bé gần nhất thuộc chuỗi hơn 700 cửa hàng Con Cưng tại 40 tỉnh thành trên cả nước để mua váng sữa. Nếu ba mẹ không có thời gian đến trực tiếp cửa hàng, ba mẹ có thể đặt mua sản phẩm trên website concung.com hoặc App Con Cưng để được giao hàng nhanh chóng với chính sách đổi trả hợp lý. Ba mẹ có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn mua sắm tại Con Cưng nhé! |
