Trẻ bao nhiêu tháng thì bắt đầu ăn dặm năm 2024

Nếu không biết cho bé ăn dặm đúng cách và đúng thời điểm sẽ vô tình ảnh hưởng đến sức khỏe của con. Vậy trẻ mấy tháng ăn dặm được, cần chú ý điều gì để tốt nhất cho quá trình phát triển. Theo dõi ngay những chia sẻ dưới đây, để có thêm thông tin bổ ích khi nuôi con.

Thời gian nào phù hợp cho bé ăn dặm nhất?

Trẻ mấy tháng ăn dặm là câu hỏi của rất nhiều mẹ bỉm lần đầu làm mẹ.

Nhiều mẹ thấy con còi cọc mà lo lắng và cho con ăn dặm sớm từ khi mới được 4-5 tháng tuổi. Giai đoạn này, hệ tiêu hóa của con chưa có đủ men amylase để xử lý và dung nạp những nguồn thức ăn mới như tinh bột, nên cho con ăn dặm sớm có thể khiến con bị rối loạn tiêu hóa và càng còi cọc hơn.

Giai đoạn 6 tháng đầu đời là khoảng thời gian bé cần được nuôi dưỡng hoàn toàn bằng sữa mẹ. Sau khoảng thời gian này, cơ thể bé bắt đầu thay đổi, như tập ngồi và mọc răng. Lúc này, nhu cầu về dinh dưỡng của con cũng thay đổi, cần được bổ sung nhiều chất mà sữa mẹ không thể đáp ứng. Do đó, mẹ nên bắt đầu cho trẻ ăn dặm khi con tròn 6 tháng tuổi để con phát triển khỏe mạnh.

Nên cho con bắt đầu tập ăn dặm từ 6 tháng tuổi

Gợi ý một số tips giúp bé làm quen với việc ăn dặm

Bên cạnh câu hỏi trẻ mấy tháng ăn dặm, thì cách để bé làm quen với việc ăn dặm cũng là vấn đề mà các mẹ quan tâm.

Cho bé làm quen với các sản phẩm tập ăn, tập uống

Để bé không gặp khó khăn khi ăn dặm, mẹ cần chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ tập ăn, tập uống.

• Yếm

Trong quá trình ăn dặm không thể tránh khỏi việc thức ăn bị rơi vãi. Để dễ dàng vệ sinh sau khi cho con ăn, mẹ nên chuẩn bị sẵn yếm che phần trước thân và vai.

• Thìa có đầu mềm

Khi bé mới tập ăn, mẹ không nên dùng các loại thìa được làm từ chất liệu cứng như inox, nhôm,... Bởi các chất liệu này dễ làm đau bé dẫn đến con không thích ăn dặm. Thay vào đó nên dùng các thìa có đầu mềm, giúp con ăn dễ dàng hơn nhiều.

Một gợi ý là mẹ có thể dùng bình tập ăn Pigeon với thiết kế muỗng nhỏ mềm giúp con ăn dễ dàng, thức ăn ở trong bình cũng được giữ ấm lâu hơn. Giúp bé yêu dễ thích nghi với việc ăn dặm, phát triển khả năng nhai tốt hơn và mẹ tiện lợi hơn.

Sản phẩm bình tập ăn Pigeon cho bé yêu ăn dặm dễ dàng và ngon miệng hơn

• Bộ bát đĩa tập ăn cho bé

Từ 6 tháng tuổi trở đi, trẻ rất thích cầm nắm và tò mò với mọi thứ xung quanh. Mẹ nên sử dụng bát đĩa có chất liệu bền, khó vỡ như nhựa, inox hoặc silicon để tránh bị bể vỡ khi cho con ăn.

Mách mẹ bộ bát đĩa tập ăn cho bé được rất nhiều mẹ bỉm sử dụng của Pigeon. Sản phẩm đến từ thương hiệu Nhật Bản, được làm bằng Polypropylene cao cấp, không chứa BPA độc hại, có khả năng chống va đập, ma sát cao và cực kì an toàn với sức khỏe của bé. Với thiết kế màu sắc nhẹ nhàng và hình ảnh những chú gấu ngộ nghĩnh, chắc chắn bé sẽ rất thích thú khi tập ăn.

Sản phẩm bộ tập ăn mini Pigeon sản xuất theo công nghệ Nhật Bản

Kích thích vị giác với các món ăn dặm cơ bản

Mẹ cần biết kích thích vị giác cho bé yêu bằng các món ăn dặm tuân theo một số nguyên tắc cơ bản sau:

• Khi con mới tập ăn, mẹ cần cho bé ăn các món gần giống với sữa mẹ hoặc sữa công thức bé hay uống. Bột có vị ngọt là lựa chọn đầu tiên mẹ nên cho con thử, bởi có độ loãng và mùi vị tựa như sữa mẹ.
• Để luyện tập cho hệ tiêu hóa của bé thích ứng với loại thực phẩm mới, nên cho con thử với lượng ít trước, sau đó quan sát phản ứng của con.
• Để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho bé, các món ăn dặm của con phải đủ 4 nhóm thực phẩm: tinh bột, chất béo, đạm, vitamin và chất khoáng. Với tinh bột, có thể dùng bột gạo, bột mì, bánh mì, ngô, khoai,... Nhóm đạm, mẹ có thể bổ sung bằng cách thêm các thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa,... vào thực đơn của bé. Nhóm chất béo bé có thể ăn như: dầu, bơ, pho mát. Vitamin và khoáng chất thì mẹ có thể bổ sung cho bé bằng các loại rau củ quả.

Gợi ý 7 món ăn dặm cho bé yêu khi mới tập ăn:

• Cháo bột gạo loãng được xay nhuyễn.
• Chuối nghiền mịn trộn với sữa mẹ hoặc sữa công thức.
• Bơ xay nhỏ với sữa mẹ.
• Bí đỏ nghiền nhuyễn trộn với sữa mẹ hoặc sữa công thức.
• Cháo bí đỏ loãng xay mịn.
• Súp khoai tây.
• Cháo yến mạch nghiền nhuyễn.

Nên cho con tập ăn bột ngọt nấu loãng trong giai đoạn mới bắt đầu ăn dặm

Bổ sung dinh dưỡng cho bé cùng bánh ăn dặm Pigeon

Ngoài các món ăn dặm vào bữa chính, mẹ có thể cho bé ăn thêm hoa quả hoặc bánh ăn dặm vào các bữa phụ. Sản phẩm bánh ăn dặm đang bán chạy nhất trên thị trường hiện nay đến từ thương hiệu Pigeon.

Bánh ăn dặm Pigeon giúp trẻ bổ sung các vitamin như A, D, C, acid folic và đặc biệt là DHA (Docosahexaenoic Acid), calci, sắt, Iốt, kẽm. Với nhiều hương vị cà rốt, bí ngô, khoai lang, rong biển,…chắc chắn sẽ khiến bé thích mê. Dù trẻ mấy tháng ăn dặm đều có vị phù hợp, mẹ lựa chọn loại bánh cho con yêu theo thông tin trên bao bì.

Ngoài ra, bánh giòn giòn, có độ cứng vừa phải giúp bé tập nhai và phát triển cơ hàm cũng như việc tập ăn. Mẹ có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng bánh ăn dặm Pigeon cho bé yêu, bánh rất dễ tan trong miệng không lo bé bị hóc.

Bánh ăn dặm Pigeon nhiều vị hấp dẫn bé yêu

Bé mới ăn dặm, mẹ cần chú ý điều gì?

Ngoài lưu ý về việc trẻ mấy tháng ăn dặm được, mẹ cần chú ý một số vấn đề sau khi bé mới ăn dặm:

• Mẹ cần duy trì cho trẻ bú sữa mẹ hoặc sữa bột. Khi bé mới ăn dặm thì thức ăn rắn chỉ là một món thêm vào giúp bổ sung dinh dưỡng cho bé, không thể thay thế hoàn toàn cho sữa mẹ hay sữa bột.
• Nên bắt đầu cho trẻ ăn dặm bằng gạo để bé dễ dàng ăn mà không bị dị ứng. Sau khi bé đã làm quen, mẹ có thể thêm các thực phẩm lành tính khác.
• Không dùng sữa động vật cho bé tập ăn dặm. Các bác sĩ nhi khoa khuyến cáo, chỉ nên cho con tập uống sữa động vật (sữa bò, sữa dê) khi bé đã đủ 1 tuổi.
• Không ép trẻ ăn, ba mẹ nên ngừng cho bé ăn khi con không muốn nữa. Mẹ không nên ép con ăn nhiều hơn những gì con muốn. Và nếu bé không thích ăn dặm, mẹ hãy thử lại sau 2-3 ngày, không nên ép bé ăn ngay.

Khi bé không muốn ăn nữa mẹ nên dừng lại, không ép bé ăn tiếp

Bài viết đã chia sẻ thông tin cho mẹ về trẻ mấy tháng ăn dặm hợp lý và gợi ý một số sản phẩm ăn dặm an toàn, đầy đủ dinh dưỡng. Nếu cần được tư vấn kỹ hơn, mẹ có thể liên hệ theo các thông tin dưới đây:

Địa chỉ: Khu Công nghiệp Tân Phú Trung, ấp Trạm Bơm, Xã Tân Phú Trung, Huyện Củ Chi, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

Bé 7 tháng tuổi ăn dặm bao nhiêu là đủ?

Đối với trẻ 7 tháng tuổi Ngoài ra, trẻ 7 tháng tuổi nên được bổ sung 2 - 3 bữa ăn/ngày. Mỗi bữa bao gồm 100 - 200ml bột/cháo, 100 - 120g thực phẩm giàu protein và 20 - 30g rau củ quả. Đừng quên rằng mẹ cũng phải cho con uống sữa với 3 - 4 cữ, mỗi cữ 180 - 220ml để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ.

Khi nào nên bắt đầu cho bé ăn dặm?

Ngược lại nếu đã bước sang tháng thứ bảy mà mẹ vẫn chưa cho bé ăn dặm phù hợp để bổ sung thêm nhiều dưỡng chất thì cơ thể trẻ sẽ không thể bắt được nhịp phát triển rất nhanh trong thời gian này. Do đó, thời điểm tốt để mẹ bắt đầu cho bé ăn dặm là khi bé tròn 6 tháng tuổi.

Nên cho trẻ 6 tháng ăn dặm lúc mấy giờ?

Từ 7 giờ sáng và kết thúc trước 7 giờ tối chính là khoảng thời gian mẹ nên cho bé ăn dặm. Một điều cần chú ý là mẹ không nên cho bé ăn quá no bởi như thế sẽ làm bé khó ngủ. Ngoài ra, hệ tiêu hóa của bé sẽ bị hoạt động chậm dẫn đến bị đầy hơi và khó tiêu nếu như được ăn sau 7 giờ tối.

Tại sao trẻ em nên bắt đầu ăn dặm sau 6 tháng?

Sau 6 tháng tuổi, sữa mẹ không còn là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng duy nhất cho bé, không thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ngày càng tăng lên của trẻ, nên cần phải cho trẻ ăn thêm thức ăn bổ sung. Ngoài việc bú sữa mẹ, cần cho trẻ 6 tháng tuổi ăn dặm thêm từ 1 – 2 bữa bột trong một ngày.