Walking boots là gì
Thầy giáo Quang Nguyen chia sẻ cách phân biệt các từ mang nghĩa đi bộ trong tiếng Anh.
"Walk" hay "go on a walk" là từ chung nhất để chỉ việc đi bộ, tức hành vi di chuyển luôn có một chân chạm mặt đất. Lưu ý, nếu bạn "đi bộ" mà có 2 chân rời khỏi mặt đất, người ta gọi đó là "chạy" - "running" hoặc "jogging".Tuy nhiên, tiếng Anh có nhiều hơn một cách diễn đạt hành vi "đi bộ".
Hướng dẫn cách phát âm từ "walk" "Hike", "go on a hike" hoặc "go hiking" là hoạt động ngoài trời (outdoors activities), thường với mục tiêu ngắm cảnh, ở các địa điểm có cảnh sắc thiên nhiên đẹp (beautiful natural environment) và theo một lộ trình có sẵn (on pre-charted path). Nói ngắn gọn thì "go hiking" là việc đi bộ theo một lộ trình có sẵn để ngắm cảnh, thường trong phạm vi một hoặc hai ngày. "Trek" hay "go trekking" là việc đi bộ dài ngày, thường là tại những nơi hoang dã, không có phương tiện giao thông. Nói tới "trekking" người ta thường nghĩ tới việc leo núi (mountain climbing) hoặc đi bộ tại các khu vực đồi núi (hilly areas), thường không theo một lộ trình có trước. Thời gian "trekking" thường kéo dài hơn nhiều so với "hiking".
Như vậy, "walking" được sử dụng với nghĩa chung nhất, là hoạt động đi bộ. "Hiking" và "trekking" là hai hoạt động đi bộ tương đối riêng biệt, với cách thức,thời gian, mục đích và địa điểm khác nhau. Một từ tương đối gần nghĩa với "walking" là "jogging" - vừa đi vừa chạy. Nhưng nếu được xếp loại, "jogging" có nghĩa gần hơn với "running", do hai hoạt động này đều "nhấc hai chân khỏi mặt đất".
Quang Nguyen
Chọn một đôi giày phù hợp với bàn chân của bạn cũng giống như việc chọn bạn đời. Một đôi giày hiking trong mơ và lý tưởng nhất là đôi giày đồng bộ với cách bạn đi và địa điểm bạn dự định sẽ đến. Vì vậy, trước khi mang vào chân bất cứ đôi giày nào thì hãy chắc chắn rằng chúng vừa khít với bàn chân của bạn. Nhìn chung thì có ba yếu tố bạn có thể dựa theo để lựa chọn được một đôi giày hiking phù hợp:
1. Hiking là gì?Trước khi bắt đầu tìm hiểu cách lựa chọn giày hiking phù hợp, chúng ta cần hiểu chính xác hiking có nghĩa là gì. Hiking là một hình thức hoạt động ngoài trời bao gồm việc đi bộ trong môi trường tự nhiên, thường ở vùng núi hoặc địa hình danh lam thắng cảnh. Mọi người thường hiking trên những con đường mòn dài. Đây là một hoạt động phổ biến đến mức có nhiều tổ chức được thành lập trên toàn thế giới với mục đích chia sẻ những mục tiêu sở thích về hiking. Các nghiên cứu cũng nêu ra nhiều lợi ích sức khỏe khi đi hiking, bao gồm giảm cân, giảm huyết áp và cải thiện sức khỏe toàn diện. 2. Phân loại giày hikingGiày hiking thấp cổLà những loại giày cổ thấp có phần đế giữa linh hoạt, thích hợp sử dụng cho những chuyến leo núi. Một số phượt thủ cũng sử dụng những đôi giày chạy bộ đường mòn cho những chuyến đi dài. Giày hiking cao cổLà những loại giàu cổ lửng và cổ cao, được thiết kế để sử dụng cho việc leo núi hoặc những chuyến phượt ngắn ngày với hành lý nhẹ. Những loại giày này có độ linh hoạt cao, thời gian break-in ngắn, tuy nhiên lại kém bền và hỗ trợ chân kém hơn so với những loại giày phượt. Giày phượtLà loại giày được thiết kế để mang khi ban phải mang vác hành lý nặng trong những chuyến đi dài ngày đến những vùng hẻo lánh. Phần lớn những loại giày này có phần cổ cao phủ hết phần mắt cá chân của bạn và có khả năng hỗ trợ cho cổ chân cực tốt. Ngoài ra, chúng còn rất bền với khả năng hỗ trợ bàn chân tó do có phần đế giữa cứng cáp. Do đó, những loại giày này cực kỳ thích hợp để sử dụng khi di chuyển trên cả đường bằng và đường mòn. 3. Cấu tạo của giày hikingPhần thân trên của giày hikingChất liệu cấu tạo nên mội đôi giày ảnh hưởng đến trọng lượng, mức độ thoáng khí, độ bền, và khả năng kháng nước.
Phần đế giữa của giày hikingPhần đế giữa của giày là một lớp đệm để chân không bị xóc và là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến độ cứng cáp của giày. Một đôi giày cứng cáp nghe có vẻ không hấp dẫn lắm khi mang, nhưng nó lại là điều tuyệt vời nhất (thoải mái và ổn định) khi di chuyển trên những bề mặt nhiều sỏi đá và không bằng phẳng. Vì có cấu trúc cứng cáp và bám địa hình rất tốt nên đôi chân của bạn sẽ luôn được bảo vệ. Chất liệu cấu tạo nên phần đế giữa phổ biến nhất là nhựa EVA và nhựa polyurethane.
Phần bổ trợ thêm ở bên trong của giày hiking
Phần đế ngoài của giày hikingPhần đế ngoài của tất cả những loại giày hiking đều được làm bằng chất liệu cao su. Một số chất liệu khác như sợi carbon đôi khi cũng được thêm vào để tăng độ cứng cho giày. Một chiếc đế ngoài cứng cáp sẽ có độ bền cao hơn nhưng lại bám địa hình kém hơn khi đi trên những con đường mòn.
Hỗ trợ gắn đế cramponNếu bạn có dự tính sẽ đi leo núi hoặc đi phượt ở những vùng có băng tuyết thì hãy chọn những đôi giày chuyên dụng cho những việc đó và mang thêm những chiếc đế crampon (đế đinh gắn rời cho giày hiking) để đảm bảo an toàn. 4. Hướng dẫn chọn giày hiking vừa vặnGiày hiking phải vừa vặn ở mọi vị trí của bàn chân, không quá chật, và vẫn phải có một khoảng thừa ra để các ngón chân có thể cử động ở bên trong. Ngoài ra, hãy mang thử giày vào lúc cuối ngày với những đôi vớ mà bạn dự định sẽ dùng. Chọn đúng với kích thước của bàn chânBạn cần biết rõ và ghi nhớ số đo các kích thước của bàn chân (chiều dài và chiều ngang). Lưu ý là bạn nên chừa ra một khoảng trống (bằng ngón tay cái) giữa ngón chân dài nhất và phần đế trong của giày. Mang thử giày vào lúc cuối ngàyBàn chân của bạn thường to ra đôi chút sau các hoạt động trong ngày cho nên lúc cuối ngày là thời điểm chân bạn có kích thước to nhất. Vì vậy, việc mang thử giày vào lúc cuối ngày sẽ giúp bạn tránh mua phải những đôi giày quá nhỏ. Nếu bạn có sử dụng đế lót giày chỉnh hìnhHãy mang theo chúng vì chúng có ảnh hưởng đến mức độ vừa vặn của giày. Mang những đôi tất phù hợpNhững đôi tất mà bạn hay sử dụng sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc đánh giá mức độ vừa vặn của giày cũng như giúp cho bàn chân cảm thấy quen với giày nhanh hơn. Tuy nhiên, bạn cần chắc chắn rằng những đôi tất đó có độ dày bằng với những đôi tất bạn dự định sẽ mang theo khi đi. Lưu ý là khi đi trên những con đường mòn thì nên dùng những loại tất làm bằng sợi tổng hợp vì nó nhanh khô giúp bàn chân bạn ít bị phồng rộp hơn so với những loại tất làm bằng sợi cotton. Mang thử giày trong một khoảng thời gianHãy mang thử giày và đi thử vài vòng trong cửa hàng, đi lên và xuống cầu thang, và hãy thử đi trên những mắt phẳng dốc. Một số vấn đề cần lưu ý khi mang thử giàyBạn không nên để các ngón chân bị chèn ép hay chạm vào các cạnh giày khi di chuyển. Nếu dây giày đã được buộc chặt rồi mà bạn vẫn cảm thấy bị rộng ở phía trên thì chắc chắn đôi giày ddos không vừa với bàn chân của bạn. Khi mua hàng trực tuyến thì hãy lưu ý đến những thương hiệu giày mà bạn đã từng mua: phần lớn các hãng giày thường giữ mẫu mã giày ổn định cho nên khả năng giày vừa bàn chân của bạn sẽ cao hơn. Thay đổi cách buộc giày: cách bạn buộc giày cũng ảnh hưởng lên mức độ vừa vặn của đôi giày của bạn. Sử dụng thêm các phụ kiện đế trong của giày: đế trong của giày có nhiều mẫu mã giúp bàn chân của bạn được thoải mái, êm, hoặc vừa vặn hơn (hoặc cả ba). Break-in giày đúng cách trước khi mang: là giai đoạn cực kỳ quan trọng để giày có thể mang thoải mái. Nguồn: REI |