Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu sữa là đủ để tăng cân nhanh và phát triển toàn diện? Làm thế nào để tính toán lượng sữa phù hợp cho bé? Cách để nhận biết dấu hiệu khi bé đói hoặc no sau khi đã bú sữa? Nếu bạn đặt ra những câu hỏi này, hãy tiếp tục đọc bài viết dưới đây của BabyMoshi!
KÍCH THƯỚC DẠ DÀY BÉ THEO NGÀY TUỔI
Trước khi xem bé mới sinh uống bao nhiêu sữa thì chúng ta nên tìm hiểu một chút về kích thước dạ dày của bé trong giai đoạn đầu nhé !
Ngay sau khi sinh, dạ dày của bé có kích thước tương tự như một quả cherry. Lúc này, dạ dày chỉ có thể chứa khoảng 5 – 7 ml sữa mỗi lần ăn, vì vậy trẻ cần được bú nhiều lần.
Dạ dày của bé phát triển từng ngày. Vào ngày thứ ba sau sinh, dạ dày của bé tương đương với một quả óc chó và có thể chứa được từ 22 – 27 ml sữa mỗi lần bú. Khi bé đến ngày thứ bảy, dạ dày của bé đã phát triển đến kích thước tương tự như một quả mơ và có thể chứa được từ 45 – 60 ml sữa mỗi lần bú.
Khi bé tròn 1 tháng tuổi, dạ dày của bé lớn hơn, tương đương với một quả trứng và có thể chứa được từ 80 – 150 ml sữa mỗi lần bú.
Rất khó để xác định lượng sữa cho trẻ sơ sinh vì mỗi trẻ có nhu cầu khác nhau. Thông thường, trẻ sơ sinh sẽ không bú nhiều vì bé có những giấc ngủ rất dài. Nhiều cặp bố mẹ rất lo lắng về vấn đề này vì sợ con đói hoặc con đang có vấn đề về sức khỏe.
Tuy nhiên, ba mẹ không cần lo lắng quá, giấc ngủ và bú sữa đều rất quan trọng đối với trẻ. Sự xen kẽ giữa những giấc ngủ dài cùng với vài lần bú sẽ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh. Điều quan trọng là cho bé bú đủ lượng sữa theo nhu cầu, trẻ ngủ ngon, ướt tã trên 4 lần mỗi ngày và đảm bảo tăng cân đều đặn.
Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu sữa trong 7 ngày đầu tiên sau sinh:
- Ngày thứ nhất [24 giờ đầu tiên]: 5 – 7ml sữa, tương đương 8 – 12 cữ bú.
- Ngày thứ hai [24 – 48 giờ]: 14ml sữa, tương đương 8 – 12 cữ bú.
- Ngày thứ ba [48 – 72 giờ]: 22 – 27ml sữa, tương đương 8 – 12 cữ bú.
- Ngày thứ tư đến ngày thứ sáu [72 – 96 giờ]: 30ml sữa, tương đương 8 – 12 cữ bú.
- Ngày thứ bảy [144 – 168 giờ]: 35ml sữa, tương đương 8 – 12 cữ bú.
Lưu ý: Thời gian cách nhau giữa các cữ bú trong vòng 7 ngày đầu là khoảng 2 tiếng cho sữa mẹ và 3 tiếng cho sữa công thức. Số lượng sữa có thể thay đổi theo nhu cầu của bé. Nếu bé khóc và đòi ăn, mẹ có thể cho bé ăn thêm.
Trẻ sơ sinh từ tuần thứ 2 đến tháng thứ 3 uống bao nhiêu ml sữa :
Sau tuần đầu tiên, dạ dày của bé đã ổn định hơn và bé cũng đã quen với môi trường xung quanh.
- Ngày thứ bảy đến 1 tháng tuổi: 35 – 60ml sữa, tương đương 6 – 8 cữ bú.
- Tháng thứ hai: 60 – 90ml sữa, tương đương 5 – 7 cữ bú.
- Tháng thứ ba: 60 – 120ml sữa, tương đương 5 – 6 cữ bú.
Có nên đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú không ?
Bé sơ sinh ăn bao nhiêu ml sữa từ 4 đến 6 tháng tuổi:
Từ tháng thứ tư trở đi, bé đã có nhiều hoạt động vận động hơn, biết lật, và biết cười đùa… Bé cũng tiêu hao năng lượng nhiều hơn trong ngày. Vì vậy, số lượng sữa cần cho bé từ 4 đến 6 tháng tuổi sẽ thay đổi như sau:
- Tháng thứ tư: 90 – 120ml sữa, tương đương 5 – 6 cữ bú.
- Tháng thứ năm: 90 – 120ml sữa, tương đương 5 – 6 cữ bú.
- Tháng thứ sáu: 120 – 180ml sữa, tương đương 5 cữ bú.
Bắt đầu từ tháng thứ 7, nhu cầu dinh dưỡng của bé không thể đáp ứng bằng sữa mẹ nữa. Vì vậy, mẹ cần bổ sung thức ăn cho bé bắt đầu từ tháng thứ 7. Trong tháng thứ 7, bé có thể ăn bổ sung bột, súp và các loại rau củ quả… Mẹ cần theo dõi lượng thức ăn để đảm bảo bé đủ chất dinh dưỡng, tránh tình trạng chậm lớn, còi xương, chậm tăng cân hoặc thiếu cân.
Lượng sữa cần cho bé sơ sinh trong giai đoạn này như sau:
- Tháng thứ 7: 180 – 220ml sữa, tương đương 3 – 4 lần bú.
- Tháng thứ 8: 200 – 240ml sữa, tương đương 4 lần bú.
- Tháng thứ 9 – 12: 240ml sữa, tương đương 4 lần bú.
Xem thêm :
- Sữa công thức để ngoài được bao lâu
- Cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh
- Hâm sữa mẹ 40 độ trong bao lâu – Cách hâm sữa mẹ chuẩn nhất
Cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng:
Để tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng, ta có công thức sau:
Lượng sữa [ml] / ngày = Cân nặng bé x 150ml
Ví dụ: Nếu bé nặng 4,5kg, lượng sữa cần cho bé mỗi ngày sẽ là: 4,5 x 150 = 630ml.
Cách tính lượng sữa cho bé mỗi cữ ăn:
Để tính lượng sữa cho mỗi bữa ăn của bé, trước hết cần tính thể tích dạ dày của bé, sau đó nhân kết quả đó với 2/3.
Thể tích dạ dày của bé [ml] = Cân nặng bé x 30
Lượng sữa cho mỗi bữa ăn của bé [ml] = Thể tích dạ dày của bé [ml] x 2/3
Ví dụ: Nếu bé nặng 4,5kg, thể tích dạ dày của bé sẽ là: 4,5 x 30 = 135ml. Với thể tích dạ dày đã tính được là 135ml cho bé nặng 4,5kg, lượng sữa cho mỗi bữa ăn của bé sẽ là: 135ml x 2/3 = 90ml/cữ.
Tuy nhiên, cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh chỉ mang tính chất tương đối, mỗi bé có thể có nhu cầu sữa khác nhau. Mẹ cần chú ý đến dấu hiệu bé đói, bú thiếu hoặc bú thừa sau mỗi bữa để điều chỉnh lượng sữa cho bé phù hợp.
DẤU HIỆU CHO THẤY BÉ ĐÃ BÚ NO
Khi bé đã bú no, mẹ có thể nhận biết những dấu hiệu sau để dừng việc cho bé bú. Nếu tiếp tục cho bé bú, có thể gây nôn hoặc trớ. Dấu hiệu mà mẹ có thể dễ dàng nhận ra bao gồm:
- Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu sữa mới no ? Khi bé ngừng bú, quay đầu khỏi vú mẹ và nhả núm vú ra ngoài.
- Dễ bị phân tâm bởi những thứ xung quanh, vì khi đã no, bé không tập trung khi bú.
- Ngực của mẹ không còn cảm giác cứng hoặc không chảy sữa.
- Bé có giấc ngủ liền mạch. Nếu bé ngủ ít nhất từ 45-60 phút [45 phút là thời gian tối thiểu cho một giấc ngủ của trẻ sơ sinh], đó là dấu hiệu rằng bé đã được cung cấp đủ lượng sữa để hoạt động ngủ và chơi.
- Khi cho bé bú, mẹ nên tránh cho bé bú quá 2/3 thể tích dạ dày, nếu không bé có thể bị ọc sữa. Trong 72 giờ đầu tiên sau sinh, mẹ sẽ tiết sữa non với nhiều dưỡng chất đặc biệt, sữa này giúp bé tăng cường hệ miễn dịch trong 6 tháng đầu tiên. Vì vậy, mẹ cần cho bé bú sữa này.
Trẻ sơ sinh ọc sữa nhiều có sao không
Những dấu hiệu trên giúp mẹ nhận biết khi bé đã bú đủ và đáp ứng đủ nhu cầu sữa của bé. Mẹ nên luôn quan sát bé và tìm hiểu các dấu hiệu cá nhân của bé để đảm bảo bé được cung cấp đủ lượng sữa và dinh dưỡng cần thiết.
DẤU HIỆU BÉ BÚ KHÔNG ĐỦ SỮA
Dấu hiệu bé bú không đủ sữa và thời gian bú không phù hợp:
- Thời gian bú quá ngắn hoặc quá dài: Mặc dù thời gian bú của mỗi bé là khác nhau, nhưng trung bình là khoảng 10-20 phút/cữ bú. Nếu bé bú quá lâu, vượt quá 1 giờ, thì được coi là thời gian bú quá dài. Ngược lại, nếu bé bú chỉ trong thời gian ngắn hơn 10 phút, thì đó được coi là thời gian bú quá ngắn. Cả hai trường hợp này đều không đủ để bé có đủ lượng sữa cần thiết.
- Bé chậm tăng cân: Một dấu hiệu rõ ràng cho thấy bé không đủ sữa là bé chậm tăng cân hoặc sụt cân. Bình thường, sau khoảng 10-14 ngày từ khi sinh, bé sẽ tăng cân và tiếp tục tăng trưởng. Tuy nhiên, tốc độ tăng cân có thể khác nhau theo từng giai đoạn:
– Từ 0-3 tháng tuổi: Bé tăng khoảng 100-200g/tuần.
– Từ 3-6 tháng tuổi: Bé tăng khoảng 100-140g/tuần.
– Từ 6-12 tháng tuổi: Bé tăng khoảng 60-100g/tuần.
Nếu bé có dấu hiệu sụt cân quá nhiều, không tăng cân hoặc tăng cân quá chậm so với các chỉ số trên, thì đó là dấu hiệu bé không đủ sữa.
Bé 1 tháng tuổi uống bao nhiêu sữa là đủ?
Sau vài ngày đầu tiên, trẻ sơ sinh bú sữa công thức sẽ uống khoảng 60 - 90 ml mỗi lần, cách nhau khoảng 3 - 4 giờ. Trong khi đó trẻ bú sữa mẹ thường ăn mỗi 2 - 3 giờ. Khi được 1 tháng tuổi, bé nên ăn khoảng 118ml sữa cách mỗi 4 giờ.
Bé 1 tháng 15 ngày ăn bao nhiêu sữa?
Ở độ tuổi 1-6 tháng, khi đã quen với việc bú mẹ, một em bé được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn thường bú khoảng 600-900 ml sữa mỗi ngày, trung bình là 750 ml. Bé bú mẹ 8 lần/ngày sẽ nhận khoảng 90 ml mỗi cữ bú.
Bé 2 tuần ăn bao nhiêu ml sữa?
Lượng sữa cho trẻ sơ sinh tuần thứ 2 – 3 tháng tuổi Lượng sữa cho bé sơ sinh từ tuần thứ 2 đến tháng thứ 3: Lượng sữa cho bé sơ sinh ngày thứ 7 – 1 tháng tuổi là 35 – 60ml tương đương 6 – 8 cữ bú Lượng sữa cho bé sơ sinh tháng thứ 2 là 60 – 90ml tương đương 5 – 7 cữ bú
Trẻ sơ sinh 1 tuần tuổi uống bao nhiêu sữa?
2. Bảng ml sữa chuẩn cho bé bú sữa công thức.