Cách nấu măng tây cho bé ngon miệng khá đơn giản và dễ làm. Cháo măng tây cho bé ăn dặm từ lâu đã trở thành món ăn bổ dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất.
Các thành phần dinh dưỡng có trong măng tây giúp tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng cho bé. Trẻ nhỏ rất dễ bị ốm vặt do cơ thể còn nhỏ; sức đề kháng còn yếu dẫn đến vi khuẩn dễ xâm nhập vào cơ thể. Cùng Mucwomen vào bếp nấu cháo măng tây cho bé tăng cường dinh dưỡng, giúp nâng cao sức đề kháng, chống lại vi khuẩn cho bé nhé.
Một số cách nấu măng tây cho bé ngon miệng
1. Cháo măng tây nấu tôm cho bé ăn dặm
Nguyên liệu cần chuẩn bị để nấu cháo tôm măng tây
Cách chế biến cháo tôm măng tây
Bước 1: Sơ chế tôm và măng tâyCho 20g gạo tẻ vào bát nhỏ và vo qua nước 2 3 lần cho sạch. Sau đó cho 250ml nước và gạo đã vo sạch vào nồi, bắc lên bếp nấu ở lửa lớn cho đến khi gạo nở ra.
Cho tôm và măng tây vào chảo, thêm một chút nước rồi bắc lên bếp đun ở lửa vừa cho đến khi tôm và măng tây chín. Tiếp theo cho toàn bộ phần tôm và măng tây đã xào chín vào máy xay sinh tố cầm tay, thêm 2 thìa nước lọc và xay nhuyễn rồi cho ra bát.
Khi gạo đã chín mềm, giảm lửa vừa, cho tôm và măng tây đã xay nhuyễn vào cháo, khuấy đều. Sau đó cho hỗn hợp nguyên liệu gồm: 1/2 thìa cà phê muối và 1/2 thìa cà phê hạt nêm vào thức ăn dặm cho bé. Có thể cho một ít hành ngò thái nhỏ để món cháo thơm và hấp dẫn hơn. Cuối cùng, nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị của bé, tắt bếp, múc cháo ra bát đợi nguội là có thể cho bé thưởng thức.
Cháo có vị thơm của măng tây và vị ngọt của tôm. Hương vị thơm ngon, bổ dưỡng của món cháo tôm măng tây khiến trẻ ăn hoài không chán.
2. Cháo măng tây nấu thịt bò cho bé ăn dặm
Nguyên liệu cần chuẩn bị nấu cháo măng tây thịt bò
Cách nấu cháo măng tây thịt bò cho bé ăn dặm
Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu nấu cháoGạo khi đã vo sạch thì cho 250ml nước vào nồi, bắc lên bếp nấu ở lửa lớn cho đến khi gạo chín mềm.
Bước 2: Nấu cháo măng tây thịt bò cho bé3. Cách nấu súp măng tây cho bé ngon
Nguyên liệu cần có để nấu súp
Cách nấu súp măng tây cho bé ăn dặm
Bước 1: Sơ chế và xay măng tâyĐầu tiên, chúng ta làm cho chảo dầu nóng lên, sau đó cho hành khô và tỏi đã chuẩn bị vào xào cho thơm rồi tiếp tục cho măng tây vào xào. Tùy theo khẩu vị của bé mà có thể cho thêm muối để tăng hương vị cho món súp. Đảo đều cho đến khi măng tây có màu xanh đậm là được. Sau đó cho măng tây đã nấu chín vào xay nhuyễn.
Bước 2: Nấu súp măng tâyChúng ta đem phần măng tây đã xay nhuyễn và thêm bột năng đã chuẩn bị vào nồi nấu cho đến khi xuất hiện bọt. Sau vài phút nấu chín thì đổ súp măng tây ra bát để bớt nóng rồi cho bé ăn. Để món súp thêm bổ dưỡng và ngon hơn thì có thể dùng nước luộc gà để nấu súp cho bé.
Một số lưu ý khi chế biến măng tây cho bé
Trên đây là cách nấu măng tây cho bé ngon miệng. Cháo măng tây còn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác để thay đổi khẩu vị cho bé thêm dinh dưỡng.
Xem thêm: