Cách uống nước lá đinh lăng lợi sữa

Uống lá đinh lăng có mất sữa không? Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh uống nước lá đinh lăng thực sự có thể giúp khơi thông, chữa tắc sữa và kích thích tuyến sữa hoạt động tích cực hơn và rất ít trường hợp uống lá đinh lăng mất sữa.

Hãy đọc bài viết này của theAsianparent Việt Nam để biết:

• Tác dụng của lá đinh lăng
• Uống lá đinh lăng mất sữa hay lợi sữa
• Công dụng khác của lá đinh lăng cho mẹ sau sinh
• Liều lượng và cách sử dụng
• Cách nấu nước lá đinh lăng cho sản phụ
• Thực phẩm gây mất sữa mẹ sau sinh nên hạn chế dùng

Tác dụng của lá đinh lăng

Lá đinh lăng có vị ngọt đắng, tính mát không độc lại có lợi cho sức khỏe. Các thành phần trong lá và rễ cây đinh lăng bao gồm: Saponin, Alkaloid, các loại vitamin như B1, B2, B6, C, Phytosterol, Glycosid, Tanin, Acid hữu cơ, tinh dầu, nguyên tố vi lượng… và khoảng 20 loại Acid amin nên rất có lợi trong việc phòng ngừa và chữa một số bệnh cho người.

Mẹ đã biết chưa?

Học ngay cách chữa mồ hôi trộm bằng lá đinh lăng cho trẻ nhỏ

Top 6 món đồ ăn vặt vừa ngon vừa lợi sữa cho mẹ cho con bú!

Lá đinh lăng có vị ngọt đắng, mùi thơm nồng, tính mát

Theo Đông y, mọi bộ phận của cây đinh lăng từ lá, thân, rễ đều có thể dùng để làm thuốc được, với các công dụng phổ biến như: lưu thông máu huyết, giải độc cơ thể, chống lại nhiễm trùng và ngăn ngừa dị ứng, chữa trị kiết lỵ rất hiệu quả.

Uống lá đinh lăng mất sữa hay lợi sữa

Bà đẻ có uống được lá đinh lăng không? Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh uống nước lá đinh lăng thực sự có thể giúp khơi thông, chữa tắc sữa và kích thích tuyến sữa hoạt động tích cực hơn và rất ít trường hợp uống lá đinh lăng mất sữa. Chính vì thế, loại lá này không những chữa được tình trạng mất sữa sau sinh mà còn giúp sữa ra nhiều hơn và giàu chất dinh dưỡng hơn.

Uống lá đinh lăng rất lợi sữa cho mẹ

Sau sinh uống nước lá đinh lăng có tốt không? Thực tế còn tuỳ vào cơ địa mỗi người mà công dụng của lá đinh lăng sẽ được phát huy. Một số mẹ uống nước lá đinh lăng nhưng mất sữa nên cho rằng lá đinh lăng không có tác dụng lợi sữa, lúc này sản phụ nên kiểm tra lại chế độ ăn uống và nghỉ ngơi của mình để điều chỉnh cho phù hợp. Ngoài ra cũng có thể mẹ đang gặp những bệnh lý liên quan đến tuyến vú, lúc này hãy liên hệ với bác sĩ sản khoa để xử lý tình trạng viêm nhiễm, tránh những hậu quả xấu khi các vấn đề đã diễn biến trầm trọng.

Công dụng khác của lá đinh lăng cho mẹ sau sinh

Uống lá đinh lăng không chỉ có công dụng lợi sữa mà còn là liều thuốc bổ giúp cơ thể người mẹ bình phục nhanh chóng sau cuộc vượt cạn. Một số hàm lượng dinh dưỡng có trong lá đinh lăng cũng được tìm thấy ở một số loại sâm quý hiếm, chính vì vậy lá đinh lăng còn được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe bà mẹ sau sinh:

• Giảm đau hiệu quả: Uống lá đinh lăng sẽ giúp làm giảm những cơn đau co tử cung cho sản phụ sau sinh
• Hồi phục sức khoẻ, bồi bổ khí huyết: Công dụng tuyệt vời khác của lá đinh lăng đã được nghiên cứu kỹ lưỡng đó là giúp các chị em nhanh chóng đẩy được sản dịnh ra ngoài, điều hoà kinh nguyệt hiệu quả và chống suy nhược cơ thể
• Giảm stress, tốt cho giấc ngủ: Lá đinh lăng còn giúp mẹ ăn ngon và ngủ ngon hơn, làm giảm nguy cơ bị căng thẳng quá mức hoặc trầm cảm sau sinh.
• Chữa tắc sữa: Uống lá đinh lăng có nhiều sữa không? Ngoài khả năng giúp mẹ nhiều sữa, lá đinh lăng còn hỗ trợ làm tan các cục sữa đông, giảm cảm giác đau đớn do tắc tia sữa gây nên.

Lá đinh lăng còn được mệnh danh là “Nhân sâm cho người nghèo”

Liều lượng và cách sử dụng

Uống lá đinh lăng là bài thuốc giúp mẹ lợi sữa, tuy nhiên cần được sử dụng đúng liều lượng để đảm bảo an toàn và phát huy công dụng hiệu quả. Bởi thành phần của lá đinh lăng có chứa saponin nếu dùng đúng liều lượng sẽ phát huy tác dụng hiệu quả, ngược lại sẽ gây ngộ độc rất nguy hiểm.

Ngoài ra mẹ nên lưu ý một số điều khi sử dụng loại thảo dược này:

• Không nên uống lá đinh lăng trong thời gian dài, nếu dùng quá liều sẽ gây buồn nôn chóng mặt, nguy cơ vỡ hồng cầu bởi nó có tính phá huyết rất cao
• Không nên dùng quá 200 gram lá đinh lăng ở dạng tươi hoặc quá 30 gram ở dạng khô, nếu có những dấu hiệu bất thường nên ngưng uống lá đinh lăng ngay và đến gặp bác sĩ để được khám và tư vấn điều trị
• Nên chọn cây từ 3 năm tuổi trở lên và có lá nhỏ để hàm lượng dinh dưỡng được đảm bảo. Vì thực chất cây đinh lăng được chia làm 7 loại nhưng chỉ loại cây có lá nhỏ mới có giá trị dược liệu cao.

Khám phá thêm:

Ăn trái cây gì lợi sữa? 8 loại trái cây mẹ sau sinh không nên bỏ qua

Danh sách thực phẩm lợi sữa sau sinh mổ mẹ nên thuộc nằm lòng!

Cách nấu nước lá đinh lăng cho sản phụ

Để điều chế nước lá đinh lăng cho các mẹ sau sinh, cần chuẩn bị và lưu ý cách chế biến đơn giản như sau:

• 150-200g lá đinh lăng tươi
• Đun sôi khoảng 200ml nước sau đó cho lá đinh lăng vào nồi, đậy nắp lại
• Sau 5- 7 phút, chắt ra để uống nước đầu tiên, đổ tiếp thêm khoảng 200 ml nước vào để nấu sôi lại nước thứ hai để uống.

Chế biến lá đinh lăng cho sản phụ thật đơn giản

Thực phẩm gây mất sữa mẹ sau sinh nên hạn chế dùng

Rau gia vị [Lá lốt, mùi tây, bạc hà, tỏi, ớt]: Đặc biệt là lá lốt lại được coi là “kẻ thù” hàng đầu của mẹ bỉm cho con bú, bởi trong lá lốt có thành phần làm giảm việc tiết sữa, gây ra tình trạng thiếu sữa. Vì vậy, mẹ cần tránh không ăn lá lốt khi cho con bú.

Dưa muối, cà muối xổi cũng gây mất sữa hoặc ít sữa: Trong dưa cà muối có chứa men tiêu hóa và các vi khuẩn có lợi, do đó nó có tác dụng kích thích tiêu hóa rất tốt, thế nhưng nó chỉ có tác dụng này khi đã được muối chín vàng, có mùi thơm. Nhiều trường hợp thực tế đã cho thấy sau khi ăn dưa cà, người mẹ sẽ bị ít sữa hoặc mất sữa

Thực phẩm có tính hàn [Khổ qua, bắp cải, lá dâu tằm]: Chúng ta vẫn thường dùng bắp cải để chữa tắc sữa, mất sữa sau sinh, nhưng là hơ nóng đắp ngoài bầu ngực. Nếu ăn phải rau bắp cải hoặc khổ qua, lá dâu tằm sau khi sinh em bé, người mẹ có thể bị tổn thương Tỳ vị, ảnh hưởng đến sự vận hành của các chất dinh dưỡng và máu, làm lực tiết sữa giảm xuống.

Hành trình làm mẹ và nuôi con rất cần nhiều thông tin bổ ích để chăm sóc con phát triển thật tốt. Tin rằng, thông tin hữu ích từ theAsianparents sẽ giúp bạn tìm được câu giải đáp hợp lý cho thắc mắc uống lá đinh lăng có làm mất sữa hay không và biết tận dụng đúng công dụng của lá đinh lăng để phát huy tác dụng lợi sữa thật tốt nữa nhé.

Xem thêm:

• Mẹ muốn sữa về dào dạt hãy dùng ngay 5 loại thức uống lợi sữa này!
• Nguyên nhân và những cách kích sữa cho mẹ mất sữa tại nhà
• Mất sữa rồi liệu có cứu lại được sữa cho con? Chia sẻ bí quyết từ mẹ bị mất sữa sau hơn 1 tháng nuôi con

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!