Cây ngũ cốc là gì
Ngũ cốc là một loại thực phẩm, có nguồn gốc tự nhiên rất dễ tìm kiếm xung quanh chúng ta , nhưng ít ai biết ngũ cốc là gì, thành phần của nó gồm những loại hạt nào và nó có công dụng như thế nào?. Hãy cùng nhau đi tìm hiểu trong bài viết sau nhé các bạn! Show
Ngũ cốc là gì?
Gạo nếpGạo nếp là 1 thực phẩm rất giàu dinh dưỡngGạo nếp là 1 thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, trong đó thì nếp cẩm xếp hàng đầu, được xem như 1 siêu thực phẩm xét ở góc độ thành phần dinh dưỡng. 1 thìa gạo nếp cẩm chứa 1 lượng dưỡng chất vitamin E, chất xơ, sắt và chất chống oxy hóa. Gạo tẻ |