Vặn mình ở trẻ nhỏ, nhất là trẻ từ sau khi sinh tới khi được vài tuần tuổi xuất hiện vô cùng phổ biến. Vậy vì sao trẻ sơ sinh hay vặn mình? Liệu tình trạng này có chấm dứt khi trẻ lớn lên? Soki-Tium chia sẻ với mẹ những thông tin hữu ích về vấn đề này ở bài viết dưới đây nhé! Triệu chứng vặn mình và đỏ mặt thường là sinh lý bình thường của trẻ sơ sinh trước 2 tháng tuổi. Với biểu hiện bé vặn người, đỏ mặt, triệu chứng thường diễn ra trong vòng vài phút và tự hết ngay sau đó. Ngoài ra bé không khóc khó chịu, không ói khi bú sữa, vẫn lên cân tốt. mẹ không nên lo lắng quá bởi tình trạng vặn mình, khó ngủ này ở trẻ thường sẽ tự hết khi bé được 2 – 3 tháng tuổi. Tuy nhiên, khi theo dõi quá trình phát triển của trẻ, nếu trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình, ngủ không ngon giấc kéo dài, thậm chí có những bất thường khác đi kèm gây ảnh hưởng giấc ngủ của bé thì cha mẹ không được chủ quan và bỏ qua. Đó có thể là dấu hiệu của bệnh lý. Hiện tượng này là hiện tượng sinh lý tự nhiên diễn ra trong khoảng thời gian đầu đời. Tuy nhiên, nó cũng bị kích hoạt bởi một số nguyên nhân nhất định. Đó có thể là các yếu tố môi trường hoặc cũng xuất phát từ chính bản thân của trẻ.Vì sao trẻ sơ sinh hay vặn mình?
- Một trong các nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh vặn mình chính là do trẻ chưa quen với cuộc sống hoàn toàn mới bên ngoài so với khi còn nằm trong bụng mẹ. Khi bé ra đời, cơ thể còn rất non yếu, cấu tạo và chức năng của các cơ quan chưa được hoàn thiện đầy đủ. Các tế bào thần kinh còn non yếu rất dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài khiến trẻ hay ngọ nguậy, vận động chân tay thường xuyên.
- Những tác động dù là nhỏ nhất từ môi trường cũng có thể tác động đến trẻ như việc chỗ ngủ của trẻ không được thoải mái, phòng xuất hiện quá nhiều tiếng ồn, ánh sáng… Hoặc trẻ khó chịu do tã bị ướt, chính tình trạng tè dầm hay đại tiện làm ẩm ướt tã khiến bé bứt dứt nên hay vặn vẹo…
- Do trẻ đói: Mẹ nên chú ý cỡ bú sữa của con. Tránh để tình trạng trẻ đói khiến bé hay vặn mình, uốn người thậm chí là quấy khóc nếu trẻ vẫn chưa được đáp ứng.
- Mẹ quấn khăn chặt quá: Tạo cho con một cảm giác thoải mái, bởi trẻ nhỏ con rất hay có những hành động vô thức. Do đó việc mẹ quấn khăn quá chật sẽ khiến con khó chịu trẻ dễ vặn mình lên hơn.
- Tình trạng thiếu canxi, vitamin D, dinh dưỡng kém có thể là lời giải đáp vì sao trẻ sơ sinh hay vặn mình: trẻ có biểu hiện dễ kích thích với tiếng động, ngủ không yên giấc, hay giật mình, gồng mình khi ngủ. Ngoài ra trẻ còn hay nôn ói, chậm lên cân, rụng tóc vành khăn, ra mồ hôi trộm thậm chí có dấu hiệu còi xương, suy dinh dưỡng.
- Một số bệnh lý như: viêm phổi tái đi tái lại, tình trạng trào ngược thức ăn từ dạ dày vào thực quản, hoặc da bé bị ngứa, nóng rát, thương tổn, trẻ đổ nhiều mồ hôi, hay nấc, trớ,.. cũng khiến trẻ có phản xạ vặn mình, gồng mình.
Nếu ở mức bình thường, con vặn mình sẽ không có gì đáng ngại, thậm chí báo hiệu sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, trẻ vặn mình xảy ra thường xuyên, có những ảnh hưởng đến sinh hoạt ăn uống, giấc ngủ thì cha mẹ cần lưu ý. Đặc biệt, trẻ vặn mình, ọc sữa kết hợp với những dấu hiệu khác như như co giật, sốt,….thì phụ huynh cần đưa con ngay đến các cơ sở ý tế để có những điều trị nhanh chóng, kịp thời.
Giải pháp xử lý giúp mẹ khi trẻ sơ sinh hay vặn mình
Biết được những lý do vì sao trẻ sơ sinh hay vặn mình mẹ sẽ có những cách thức và hành động hợp lý để chăm sóc sức khỏe bé yêu. Để hạn chế tình trạng trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc, hay vặn mình, vặn mình làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bé, mẹ hãy làm những điều sau:
- Tạo cho bé không gian ngủ yên tĩnh, thoải mái, ánh sáng không quá chói, nhiệt độ phòng vừa phải.
- Cho bé bú mẹ đầy đủ, tránh cho trẻ bú quá no.
- Tắm nắng thường xuyên cho bé để bổ sung vitamin D và hỗ trợ hấp thu Canxi. Thời gian tắm nắng phù hợp nhất là khoảng từ 7 – 8 giờ sáng, mỗi ngày khoảng 10 – 15 phút.
- Lựa chọn những loại quần áo thân thiện với làn da, không gây kích ứng khiến con khó chịu, thường xuyên kiểm tra tã bỉm, chăn chiếu của con.
- Bổ sung dưỡng chất cần thiết nhất cho trẻ, với những em bé đang bú sữa mẹ hoàn toàn, cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mẹ để con không bị thiếu hụt dưỡng chất.
Chắc hẳn mẹ nào cũng từng thấy tình trạng bé sơ sinh ngủ hay vặn mình, ưỡn người kèm theo các tiếng gầm gừ trong cổ họng. Điều này khiến các mẹ lo lắng liệu bé đang bị đau hay đang khó chịu ở đâu và cần sự giúp đỡ? Bài viết sau đây sẽ giải đáp cho mẹ về các vấn đề khiến trẻ sơ sinh hay vặn mình gầm gừ.
1. Trẻ sơ sinh hay vặn mình gầm gừ có sao không?
Trong nhiều trường hợp, những tiếng gầm gừ của trẻ sơ sinh chỉ tình trạng sinh lý và hoàn toàn bình thường. Nhưng khi kèm theo các biểu hiện nôn trớ, sốt hay khó thở là cảnh báo bệnh lý cần được xử trí ngay.
Trẻ sơ sinh hay vặn mình và kêu gầm gừ thường do vấn đề tiêu hóa. Đường ruột trẻ cần thời gian làm quen với thức ăn [sữa mẹ và sữa công thức]. Khi chưa có khả năng tiêu hóa hết lượng dinh dưỡng này, bé sẽ bị đầy hơi. Lượng hơi gây áp lực lên dạ dày non nớt khiến bé khó chịu, vặn mình và phát ra những âm thanh như tiếng gầm gừ của động vật.
Đa số các trường hợp trẻ sơ sinh hay vặn mình gầm gừ là sinh lý
Mặc dù hầu hết các tiếng gầm gừ của bé là bình thường. Tuy nhiên đây vẫn có thể là tình trạng bệnh lý.
Tiếng gầm gừ do bệnh lý thường kéo dài, biểu hiện rõ sự khó chịu. Mẹ có thể quan sát lỗ mũi bé phập phồng liên tục, hơi thở gấp và nặng nhọc. Đồng thời bé bỏ ăn, ăn vào là trớ, chậm tăng cân trong thời gian dài. Đây là cảnh báo bệnh lý trào ngược dạ dày hoặc viêm đường hô hấp phải được xử trí ngay lập tức.
Trong trường hợp này, điều cần thiết là mẹ hãy liên lạc với chuyên gia Nhi khoa hoặc đưa bé đến gặp bác sĩ để nhận được tư vấn cũng như cách giải quyết tốt nhất, tránh gây hậu quả nguy hiểm.
2. Tại sao trẻ sơ sinh ngủ hay gầm gừ, vặn mình
2.1. Bé tập rặn
Lượng hơi cùng thức ăn thừa tích tụ khiến trẻ sơ sinh phải vặn mình và rặn để đẩy tống khí, phân ra ngoài. Tuy nhiên, kỹ năng rặn chưa xuất hiện ngay. Bé phải tự mình tìm cách phối hợp các động tác nín thở, co cơ hoành, cơ thành bụng, giãn cơ sàn chậu để làm thẳng trực tràng và cho phân đi qua. Điều này gây ra các tiếng gầm gừ khi ngủ ở trẻ sơ sinh.
Trẻ sẽ thực hiện hành động này liên tục đến khi thành thói quen. Khoảng thời gian này có thể kéo dài vài tháng, tùy theo khả năng thích nghi của từng bé.
Trẻ sơ sinh ngủ tập đi vệ sinh thường phát tiếng kêu gầm gừ
Điều dễ dàng nhận thấy khi bé tập rặn là mặt đỏ ửng lên, tiếng gầm gừ to và chủ yếu xảy ra vào ban đêm.
Một lưu ý đặc biệt là mẹ cần tránh nhầm lẫn tình trạng này với táo bón. Táo bón được chẩn đoán dựa trên các đặc điểm nổi bật về tần suất đi ngoài, tính chất phân cùng các biểu hiện đi kèm của bé. Điều này phân biệt thế nào và phải giải quyết ra sao?
2.2. Bé bị ngạt mũi
Mũi của trẻ sơ sinh rất nhỏ. Chỉ một chút chất nhầy hoặc đờm cũng sẽ gây tắc và khiến bé có tiếng kêu gầm gừ khác thường. Một số biểu hiện khác thường đi kèm do nguyên nhân này bao gồm:
– Thở nhanh và mạnh.
– Tiếng thở kèm tiếng kêu khàn khàn.
– Đôi khi có những tiếng ho dai dẳng.
Tuy nhiên cũng không nên chủ quan vì đây có thể là cảnh báo vấn đề về hô hấp bé đang gặp phải.
2.3. Trẻ sơ sinh hay vặn mình gầm gừ trong giấc ngủ REM
Trong giấc ngủ REM, trẻ sơ sinh ở trong trạng thái ngủ động, nhịp tim và nhịp thở nhanh hơn. Mí mắt nhắm nhưng mắt bé vẫn di chuyển liên tục. Biểu hiện này cho thấy não bé đang ở trạng thái hoạt động mạnh nhất và bé đang có những giấc mơ rất chân thực. Do đó bé thường vặn mình và gầm gừ trong lúc ngủ.
Ngoài ra, mẹ có thể nghe thấy một vài âm thanh khác như tiếng thút thít hay rên rỉ hoặc đôi khi khóc thét.
3. Cách khắc phục trẻ sơ sinh hay vặn mình gầm gừ
Trước khi áp dụng các biện pháp khắc phục tại nhà, mẹ cần chắc chắn bé không gặp các vấn đề bệnh lý. Sau đây là một số lời khuyên hữu ích mẹ có thể thực hiện ngay.
3.1 Giúp bé tập đi vệ sinh
Nếu bé vặn mình gầm gừ do đang tập rặn, hãy giúp bé được thoải mái rèn luyện. Bé sẽ làm được sau nhiều lần cố gắng.
Đặc biệt, mẹ có thể hỗ trợ bé trong quá trình rèn luyện bằng việc sử dụng men vi sinh. Các lợi khuẩn được bổ sung thông qua men vi sinh giúp ổn định và điều hòa nhu động ruột. Quá trình tiêu hóa trơn tru làm giảm đáng kể tình trạng trẻ sơ sinh hay vặn mình và rặn gầm gừ.
Hơn nữa, một đường ruột khỏe mạnh cũng chính là nền tảng giúp trẻ nhanh chóng hoàn thiện kỹ năng trong những năm tháng đầu đời.
Sử dụng men vi sinh BioAmicus Complete hỗ trợ hiệu quả vấn đề bé vặn mình gầm gừ
Tuyệt đối không tự ý bơm thụt hay kích thích hậu môn cho bé. Mặc dù điều này có thể giúp bé đi ngoài ngay sau đó nhưng về lâu dài sẽ gây phụ thuộc. Theo JPGN, việc kích thích hậu môn cho bé nhiều lần khiến trẻ sơ sinh giảm nhu động ruột và mất phản xạ rặn.
Do vậy, điều tốt nhất nếu việc vặn mình gầm gừ diễn ra quá lâu hãy liên hệ ngay đến chuyên gia Nhi khoa. Các bác sĩ, dược sĩ có thể cho mẹ những lời khuyên như cho bé uống đúng lượng nước cần thiết là bao nhiêu, cách massage đấy khí hay khi nào cần thiết phải sử dụng thuốc.
3.2 Rửa mũi hoặc phòng các bệnh đường hô hấp
Có thể hạn chế tình trạng vặn mình gầm gừ ở trẻ bằng cách giúp bé thông mũi. Mẹ nên lau hoặc rửa cho bé bằng nước muối sinh lý dành cho trẻ sơ sinh.
Cùng với đó cần lưu ý các điều kiện để hạn chế nguy cơ bé mắc các bệnh về đường hô hấp trong khi ngủ:
– Đảm bảo không gian ngủ không quá nóng hoặc quá lạnh.
– Không quấn bé quá chặt, không ủ ấm bằng chăn.
– Nệm nôi chắc chắn, không quá mềm.
3.3 Hạn chế đầy hơi hoặc trào ngược
Giải quyết vấn đề đầy hơi và trào ngược cũng góp phần giúp bé ngủ ngon hơn, giảm vặn mình gầm gừ:
+ Lựa chọn bình sữa có núm vú không quá to, tránh để sữa chảy quá nhanh.
+ Vỗ ợ hơi cho bé thường xuyên hoặc tập vận động cho bé.
+ Có thể sử dụng thuốc Simethicon chống đầy hơi nhưng cần có chỉ định của chuyên gia.
Nếu các triệu chứng tiêu hóa của trẻ sơ sinh không được cải thiện, các biện pháp khắc phục tại nhà không hiệu quả hoặc trẻ có các triệu chứng liên quan đến bệnh hô hấp, cần đưa trẻ đi khám hoặc liên lạc ngay với Dược sĩ gia đình để được thăm khám kịp thời.
4. Khi nào cần liên hệ với bác sĩ
Liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất khi bé vặn mình gầm gừ kèm theo các biểu hiện:
– Sốt và lờ đờ, thậm chí hôn mê.
– Gầm gừ liên tục khi thở ra.
– Nôn trớ dịch vàng hoặc xanh lục
– Biếng ăn, bỏ bú, không tăng cân trong thời gian dài.
5. Tóm lược
Trẻ sơ sinh hay gầm gừ và vặn mình là sự phát triển sinh lý bình thường, trẻ đang trong giai đoạn phát triển kỹ năng mới.
Tình trạng vặn mình gầm gừ thường không đáng lo ngại. Tuy nhiên nếu nó đi kèm triệu chứng khác [sốt, đau, bỏ ăn…] là cảnh báo tình trạng bệnh lý cần sự tư vấn và xử trí của chuyên gia.
Nguồn: //bioamicus.vn/tre-so-sinh-hay-van-minh-gam-gu/