Uống glutathione bao lâu thì ngưng

Bạn đã bao giờ nghe nói đến glutathione – chất chống lão hóa chưa? Chất này có vai trò cực kì quan trọng trong quá trình giải độc của cơ thể và xuất hiện rất phổ biến trong các sản phẩm làm trắng da. Tuy nhiên, bạn lại không nên uống trực tiếp Glutathione.

Glutathione là gì?

Glutathione là một tripeptide được tổng hợp tự nhiên bởi gan, đóng vai trò quan trọng đối với các quá trình sinh lý. Là chất chống oxy hóa mạnh nhất trong cơ thể, mỗi tế bào đều cần có Glutathione để cơ thể khỏe mạnh.

Theo nghiên cứu lâm sàng, chất này được chứng minh có tác dụng hỗ trợ tối đa hệ miễn dịch, ngăn ngừa lão hóa, đồng thời hỗ trợ quá trình giải độc ở cấp độ tế bào, tăng mức năng lượng, tăng sức mạnh và sức chịu đựng của cơ thể.

Đặc biệt ở những người trên 40 tuổi thường xuyên phải đối mặt với stress, ô nhiễm môi trường, tia cực tím,… lượng Glutathione sẽ bị sụt giảm khiến cơ thể rất khó bù đắp. Biểu hiện rõ nhất là làn da sẽ sậm màu dần, không đều màu, da mẫn cảm hơn, nám da, da thô ráp và nếp nhăn xuất hiện ngày một nhiều theo thời gian nếu không có biện pháp phòng tránh.

Bởi vậy, khi muốn ngăn ngừa hoặc khắc phục những vấn đề trên, chúng ta phải bổ sung Glutathione, nhưng không phải bằng cách uống trực tiếp hoạt chất này.

Vì sao Glutathione có khả năng làm trắng da?

Khác với các hoạt chất làm trắng thông thường, Glutathione cải thiện độ sáng của toàn bộ làn da từ sâu bên trong.

Trong cơ thể, Melanin được tổng hợp trong cơ thể, là sắc tố quyết định màu da và tồn tại ở 2 dạng: Eumelanin [hắc tố] & Pheomelanin [sắc tố sáng].

Eumelanin phổ biến hơn [đặc biệt ở người Châu Á], quyết định tông màu đen-nâu. Khi chứa càng nhiều hắc tố này thì da sẽ càng đậm màu. Pheomelanin ít phổ biến hơn, có tông màu đỏ-vàng.

Khi số lượng Pheomelanin tăng lên và Eumelanin giảm xuống, da sẽ trắng hơn từ sâu bên trong.

Đây chính là cơ chế làm trắng da của Glutathione: tăng cường tổng hợp Pheomelanin, giảm lượng Eumelanin được tạo ra. Nhờ cơ chế làm trắng da từ sâu bên trong này, bạn hoàn toàn có thể kết hợp với các biện pháp thông thường khác để đạt hiệu quả sáng da nhanh và bền vững.

Không nên uống trực tiếp Glutathione

Nắm bắt được nhu cầu muốn bổ sung Glutathione của nhiều người để làm trắng da và ngăn ngừa lão hóa, nhiều sản phẩm đường uống chứa Glutathione đã được nhập về Việt Nam.

Nhưng phải khẳng định rằng việc bổ sung trực tiếp Glutathione là vô ích và hoàn toàn thiếu cơ sở khoa học.

Bởi vì Glutathione sẽ bị phân hủy bởi enzyme tại ruột [γ-glutamyl transpeptidase] thành 3 acid amin: glycine, cysteine và acid glutamic. Rút cuộc, việc bổ sung Glutathione trực tiếp qua đường uống không khác gì việc cung cấp thêm các acid amin, điều bạn đã và đang làm khi ăn uống đầy đủ hàng ngày [đạm [protein] trong thức ăn chính là nguồn cung cấp acid amin chính cho cơ thể].

Vậy đâu là giải pháp?

Rất may, công trình nghiên cứu suốt 20 năm của GS. Paul Talalay - trường ĐH Y Johns Hopkins, Hoa Kỳ đã chỉ ra đáp án cho câu hỏi này: bổ sung BroccoRaphanin.

BroccoRaphanin khi được uống vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành Sulforaphane, qua đó giúp cơ thể tăng tổng hợp Glutathione nội sinh lên tới 240%.

Lượng glutathione tăng lên này không những giúp làn da trắng hơn từ sâu bên trong, mà còn giúp ngăn ngừa lão hóa và giúp thải độc cơ thể mạnh mẽ, giảm thiểu nguy cơ phát triển các bệnh mãn tính như tiểu đường, béo phì, ung bướu,...

BroccoRaphanin đã được FDA [Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Thuốc Hoa Kỳ] chứng nhận và hiện đang được phân phối bởi Tập đoàn Frutarom Thụy Sĩ. Tại Việt Nam, Công ty CP Dược Mỹ phẩm CVI đã nhận chuyển giao công thức và nguồn nguyên liệu này để ứng dụng sản xuất sản phẩm thải độc cơ thể và bảo vệ tế bào DetoxGreen.

Để tìm hiểu thêm về quá trình tìm ra BroccoRaphanin, hãy xem thêm TẠI ĐÂY

Để hiểu rõ hơn về 5 lý do mà bạn sẽ muốn bắt đầu thải độc ngay từ hôm nay, hãy xem thêm TẠI ĐÂY

Để đặt hàng ngay hoặc tìm hiểu thêm về điểm bán trên toàn quốc của DetoxGreen, xem thêm TẠI ĐÂY

Uống glutathione sẽ giảm được hẳn nỗi lo ung thư  về sau. Nhưng việc lạm dụng glutathione để làm trắng da lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
 

Đáng nói là nhiều chị em hiểu rõ tác hại của truyền trắng hoặc tiêm glutathione vào tĩnh mạnh, nhưng vẫn tin dùng phương pháp uống hoặc ngậm glutathione để làm trắng da, thậm chí uống mà không cần theo đơn của bác sĩ.

"Thần diệu"?

Trên các trang mạng và diễn đàn làm đẹp, những lời quảng cáo về tác dụng viên uống trắng da, đẹp da glutathione xuất hiện nhan nhản.

Theo lời quảng cáo, khi dùng những loại thuốc này da sẽ trắng sau 2-3 hộp, sau khi uống vài tháng thì da sẽ trắng trong thời gian dài mà không cần dùng thêm giải pháp nào khác.Thậm chí có sản phẩm còn được quảng cáo: “Chỉ sau 3 tuần là da đang đen thui sẽ trắng như Ngọc Trinh” hoặc “da sẽ trắng hồng tự nhiên, chứ không hề trắng bợt như mình tắm trắng hay lột da”. Người ta còn quảng cáo thuốc có thể giải quyết được tất cả nỗi muộn phiền của phụ nữ về làn da như làm mờ những vết rạn da, giảm thâm nám và tàn nhang, ngăn ngừa lão hóa, mờ vết sẹo, giảm mụn…

Hiện để mua viên uống trắng da glutathion của Italia 12.000mg, hoặc của Thụy Sĩ 1.200mg hay các loại glutathion của nhiều nước khác như Anh, Mỹ, Nhật, Hàn Quốc [hàng xách tay] chị em không cần vất vả đến các bệnh viện hoặc nhà thuốc như trước, chỉ gọi điện là sẽ được giao hàng tận nơi. Mua thuốc không cần mang theo đơn của bác sĩ, mỗi hộp 60 viên nang, mỗi ngày uống ngày 1 hay 2 viên tùy theo mức độ mong muốn làn da trắng sứ của người dùng. Giá loại sản phẩm này dao động từ 200 – 800 ngàn đồng/hộp, trong khi giá bán ở nước ngoài là 1,2-3 triệu đồng/hộp. Khi hỏi về độ an toàn ra sao người bán nào cũng khẳng định “Chị cứ vô tư mà uống, thuốc này đã được cấp giấy phép rồi!”.

Glutathione là gì?

Theo Wedmd, glutathione là một chất được sản xuất tự nhiên trong lá gan. Loại chất này cũng được tìm thấy trong thịt, rau và một số loại trái cây. Trong y học, người ta thường sử dụng glutathione để điều trị bệnh tim mạch, ung thư, tăng nhãn áp, ngăn ngừa lão hóa, điều trị hoặc ngăn ngừa chứng nghiện rượu, hen suyễn, các bệnh về gan, những bệnh làm suy yếu hệ miễn dịch trầm trọng như mệt mỏi mãn tính, bệnh Alzheimer, viêm xương khớp, bệnh Parkinson và AIDS.

Gần đây, glutathione được phát hiện có thêm tác dụng ức chế một Enzyme là Tyrosine Kinanse. Đây là enzyme quan trọng trong quá trình sản xuất hắc tố da từ tế bào hắc tố. Ở người châu Á da vàng, số lượng tế bào sản xuất hắc tố da [melanocytes] cũng nhiều tương đương người da đen hoặc da trắng. Tuy nhiên, số lượng hắc tố da [melanin] được sản xuất khác nhau do quá trình chuyển hoá khác nhau.Vì Glutathione làm chậm quá trình này nên có thể có tác dụng giảm số lượng hắc tố da [melanin], khiến da trắng hơn.

Nên uống theo liều lượng nhất định

Theo bác sĩ Nguyễn Văn Phùng - giảng viên Trường đại học Y dược TP. HCM uống Glutathione có thể có hiệu quả trắng da vì chất này có tính oxy hóa mạnh, khi vào cơ thể sẽ hút gốc tự do, loại bỏ các tế bào ung thư, tăng đề kháng cơ thể và thay đổi sắc tố melanin. Tuy nhiên hiệu quả rất chậm. Nếu tiêm Glutathione vào tĩnh mạnh chỉ sau 3 tuần là da trắng, thì uống Glutathione chỉ có tác dụng sau 3-4 tháng. Hơn nữa người dùng chỉ trắng hơn da cũ một chút chứ không được trắng đến độ "ai cũng phải ngước nhìn". Đặc biệt, uống Glutathione phải uống theo từng liều lượng nhất định.

Không nên uống với hàm lượng vượt quá 2000mg mỗi ngày, nhất là uống trong thời gian dài. Uống để trắng da, các bạn có thể chọn liệu trình phù hợp như 3 tháng đầu uống 1000mg đến 2000mg, sau đó giảm xuống 500mg mỗi ngày. Tuyệt đối không uống quá hàm lượng cho phép – một số nghiên cứu cho thấy uống đến 4000mg Glutathione/ngày có thể gây ngộ độc.

Thông thường nên uống kết hợp vitamin C, Glutathione và vitamin E. Vitamin C có tác dụng thúc đẩy tác dụng của Glutathione rất hiệu quả. Còn Vitamin E ngoài tác dụng chống oxy hóa, nó kết hợp với vitamin C tạo ra lớp bảo vệ cho da, chống lại các tia tử ngoại gây ung thư da, sạm nám. Vitamin E cũng giúp loại bỏ các sắc tố da sạm màu, vết thâm, quầng mắt, vết nhăn trên da.

Ngoài ra, để da trắng khỏe đẹp chị em cũng cần chú ý đến dinh dưỡng. Cần uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh [đặc biệt là rau cải], hạn chế sử dụng các loại thực phẩm ngọt - béo, thức uống có gaz, thực phẩm chế biến công nghiệp. Cần tập thể dục mỗi ngày và nên thực hiện vài động tác mátxa cơ bản tại nhà để gia tăng tuần hoàn máu ở da. Sắp xếp lịch làm việc, học tập và nghỉ ngơi điều độ, hợp lý, không nên thức quá khuya. Mỗi ngày nên ngủ đủ ít nhất 6-8 tiếng. Ngoài ra, khi ra đường nên che chắn cẩn thận để tránh tác động lão hóa da do ảnh hưởng của tia cực tím.

Cách làm trắng da này chưa được cấp phép Cục quản lý Dược Phẩm Hoa Kỳ [FDA] vẫn chưa chấp thuận đây là cách chữa sạm da hay làm trắng da. Trong khi đó, cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm [FDA] của Philippines đã cảnh báo việc lạm dụng hoạt chất điều trị ung thư glutathione để làm trắng da có thể gây những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí có nguy cơ dẫn tới tử vong. Đã có nhiều báo cáo của cơ quan này cho rằng tác dụng làm trắng da của glutathion chỉ có tính tạm thời, không dùng lại trở về màu như cũ, hơn nữa việc uống quá liều glutathion sẽ có nhiều tai biến: nhẹ thì nổi mẩn đỏ, bong tróc da, nặng thì bị sốc phản vệ. Mặt khác, quá nhiều glutathion trong cơ thể còn cản trở quá trình sinh melamin bảo vệ da, có thể dẫn đến ung thư da.