Làm thế nào để đỡ đau khi mọc răng khôn năm 2024

Cảm giác đau nhức khi mọc răng khôn có đang làm phiền bạn không? Rất nhiều người đã rất ảm ảnh với cảm giác này vì không biết cách làm giảm cơn đau nhanh chóng và an toàn. Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để nắm được cách giảm đau khi mọc răng khôn hiệu quả ngay tại nhà nhé.

Khi răng khôn mọc lên kéo theo các cơn đau nhức khó chịu bạn có thể áp dụng cách giảm đau khi mọc răng khôn bằng các dược liệu thiên nhiên như: Sử dụng tinh dầu đinh hương, tràm trà, kinh giới, bạc hà, nha đam,… Để tạm thời cải thiện cảm giác đau nhức khi chưa thể chữa trị triệt để tại nha khoa.

Mục lục nội dung

Cách giảm đau khi mọc răng khôn với tinh dầu đinh hương

Đinh hương được biết tới là một dược liệu giảm đau. Vậy nên, nhiều người vẫn thường truyền tai nhau rằng sử dụng đinh hương là biện pháp hiệu quả để cải thiện cảm giác đau do mọc răng khôn tại nhà.

Kết quả từ nhiều nghiên cứu cũng cho thấy tinh dầu đinh hương đặc biệt hữu hiệu trong việc làm giảm các cơn đau nhức. Đinh hương còn đem đến công dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng – nguyên nhân khiến bạn bị nhiễm trùng.

Bạn có thể nhỏ trực tiếp tinh dầu đinh hương vào hốc răng để giảm nhanh cơn đau hoặc đun sôi đinh hương với nước để tạo thành dung dịch súc miệng giảm đau nướu.

Cách giảm đau khi mọc răng khôn từ chiết xuất bạc hà

Sử dụng chiết xuất bạc hà là cách giảm đau khi mọc răng khôn hiệu quả

Bạn có biết tinh chất từ lá bạc hà đã được chứng minh là có khả năng giảm viêm và xoa dịu cảm giác đau nhức. Đây cũng là lý do vì sao chiết xuất của loài cây này lại được dùng phổ biến trong các loại nước súc miệng và kem đánh răng mà bạn thường dùng.

Sử dụng lá bạc hà để giảm đau răng khôn không chỉ lành tính, mang lại hiệu quả tốt mà còn giúp hơi thở của bạn thơm mát hơn.

Hãy thấm một chút chiết xuất bạc hà ra miếng bông gòn rồi áp lên khu vực nướu răng hoặc trực tiếp đắp lên chiếc răng đang đau nhức để giảm mức độ cơn đau. Bạn cũng có thể sử dụng trà bạc hà để súc miệng sau khi để nguội.

Cách giảm đau khi mọc răng khôn với tinh dầu tràm trà

Khả năng kháng viêm, tiêu diệt diệt vi khuẩn mạnh mẽ của tinh dầu tràm trà đã được chứng minh qua các nghiên cứu khoa học.

Tuy nhiên, tác dụng của loại tinh dầu này rất mạnh nên bạn không được thoa trực tiếp lên răng của mình. Bạn cần phải pha loãng tinh dầu theo tỉ lệ thích hợp trước khi sử dụng.

Bạn có thể dùng dầu dừa để pha loãng tinh dầu tràm trà và thoa lên vị trí nướu đang bị sưng viêm do mọc răng khôn nhằm tiêu diệt vi khuẩn tồn tại trên nướu và cải thiện cảm giác đau.

Cần thận trọng khi dùng và không được nuốt tinh dầu tràm trà. Sau khi áp dụng cách giảm đau này, bạn nên súc miệng lại với nước sạch.

Cách giảm đau khi mọc răng khôn từ nha đam

Nha đam giúp xoa dịu cảm giác đau nhức do mọc răng khôn nhanh chóng

Nếu bạn đang băn khoăn mọc răng khôn nên làm gì để giảm đau thì sử dụng nha đam chính là đáp án tiếp theo.

Loại cây này đem lại nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe và có thể dùng để làm dịu và giảm viêm nhiễm quanh khu vực răng khôn đang mọc lên. Bên cạnh đó, nha đam còn giúp nướu răng lành lại nhanh hơn nếu bị trầy xước trong thời gian răng khôn mọc lên.

Cách giảm đau này cực kì đơn giản, bạn chỉ cần thoa gel nha đam lên khu vực nướu răng bị sưng đau. Đây là cách giảm đau tạm thời dựa trên đặc tính làm mát của tinh chất nha đam.

Đọc thêm: Cách chữa viêm chân răng như thế nào? Nguyên nhân và biểu hiện ra sao?

Cách giảm đau khi mọc răng khôn với tinh dầu kinh giới

Một trong các biện pháp giảm đau nhức an toàn khi mọc răng khôn mà bạn không nên bỏ qua đó là dùng tinh dầu kinh giới để diệt trừ vi khuẩn và phòng tránh nhiễm trùng. Tinh dầu kinh giới còn được gọi là dầu oregano.

Tinh dầu kinh giới là vị thuốc có công dụng giảm đau, giảm viêm và sưng. Kết quả nghiên cứu chỉ ra công dụng giảm đau của kinh giới đến từ hoạt chất carvacrol có trong thành phần của loại thảo dược này.

Hãy pha loãng 1 giọt tinh dầu kinh giới vào 1 thìa cà phê dầu dừa hoặc dầu oliu hay các loại dầu nền tự nhiên khác. Tiếp theo dùng tăm bông hoặc bông gòn chấm qua hỗn hợp dầu rồi thoa lên nướu răng hoặc răng. Bạn có thể thực hiện cách này mỗi ngày 2 lần.

Tinh dầu kinh giới là vị thuốc có công dụng giảm đau răng khôn hiệu quả

Mong rằng sau khi tham khảo bài viết bạn đã chọn lựa được cho mình một cách giảm đau khi mọc răng khôn phù hợp và nhanh chóng xoa dịu được cơn đau. Tuy nhiên đây chỉ là biện pháp tạm thời, bạn nên nhanh chóng thăm khám tại trung tâm phòng khám nha khoa uy tín để tìm ra biện pháp chữa trị triệt để.

Đau khi mọc răng khôn là một tình trạng phổ biến mà nhiều người trải qua. Khi răng khôn cố gắng phát triển và xâm nhập qua nướu, nó có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu và đôi khi đau đớn. Bài viết dưới đây Oralmart sẽ hướng dẫn bạn cách giảm đau khi mọc răng khôn và chăm sóc sau tiểu phẫu răng khôn nhanh chóng phục hồi. Hãy cùng theo dõi nhé.

Nguyên nhân gây đau khi mọc răng khôn

Đau răng khôn là tình trạng phổ biến ở nhiều người trong độ tuổi trưởng thành. Theo đó, những chiếc răng khôn sẽ mọc lệch gây nên sức ép lên những răng khác, khiến cho người bệnh cảm thấy đau đớn và thường xuyên có cảm giác khó chịu. Dưới đây là một số nguyên nhân cơ bản gây ra đau đớn khi mọc răng khôn:

  • Trong quá trình răng mọc lên, bề mặt nướu sẽ bị phá vỡ bởi răng khôn, gây ra hiện tượng đau nhức dai dẳng và chảy máu.

Làm thế nào để đỡ đau khi mọc răng khôn năm 2024
Răng khôn mọc sau cùng nên dễ bị mọc lệch

  • Do răng khôn mọc vào thời điểm những răng trưởng thành đã phát triển đầy đủ và hoàn thiện nên răng khôn không đủ chỗ để mọc, dẫn đến việc mọc lệch, một số trường hợp còn chèn ép vào vị trí của những răng liền kề. Mặt khác, răng khôn có lúc sẽ bị kẹt lại ở nướu, khiến cho phần nướu này dễ bị tổn thương và nhạy cảm hơn.
  • Thời điểm mọc răng khôn cũng là cơ hội để vi khuẩn được phát triển mạnh mẽ. Lúc này, nếu bệnh nhân không biết cách vệ sinh răng miệng phù hợp, để thức ăn bị sót lại trong khoang miệng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn nhanh chóng sinh sôi. Điều này tạo ra các nguy cơ mắc phải cách bệnh nha chu, áp xe, nhiễm trùng,…

Nếu bạn hoặc người thân đang bị những cơn đau nhức do mọc răng khôn thì có thể tham khảo một số cách giảm đau răng khôn hiệu quả tại nhà mà Oralmart tổng hợp bên dưới đây. Tuy nhiên, nếu đau không giảm đi sau một thời gian hoặc có triệu chứng nguy cơ nhiễm trùng, bạn nên thăm bác sĩ nha khoa để được tư vấn và kiểm tra cụ thể.

1. Súc nước muối chữa đau răng khôn

Bên cạnh việc giúp làm sạch khoang miệng, giảm sự hình thành của vi khuẩn thì nước muối còn giúp giảm đi những cơn đau nhức do răng khôn gây ra. Nước muối được biết đến với khả năng khử trùng, do đó nếu thường xuyên súc miệng bằng nước muối mỗi ngày sẽ ngăn ngừa được những loại vi khuẩn có hại cho răng miệng.

Làm thế nào để đỡ đau khi mọc răng khôn năm 2024
Súc nước muối chữa đau răng khôn

Tuy nhiên, để cách chữa đau răng khôn này đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nên pha nước muối theo tỷ lệ phù hợp và đúng cách. Đầu tiên, bạn hòa tan 1 thìa cà phê muối vào 1 ly nước mới đun. Chờ cho đến khi nước nguội, bạn có thể súc miệng và ngậm nước muối trong vòng vài phút sau đó nhổ ra.

Muốn cách giảm đau khi mọc răng khôn trên có hiệu quả tốt bạn cần thực hiện theo cách này đều đặn 2-3 lần/ngày.

2. Sử dụng lá bạc hà để giảm cơn đau do mọc răng khôn

Trong lá bạc hà có chứa thành phần gồm các chất có tác dụng kháng viêm, giảm đau. Bởi thế, mà lá bạc hà thường được lựa chọn trong việc sản xuất nước súc miệng, kem đánh răng. Dùng lá bạc hà để giảm các cơn đau do mọc răng khôn là một phương pháp thông dụng và lành tính, không có hại cho cơ thể.

Bạn rửa sạch lá bạc hà, sau đó xay nhuyễn hòa với nước, dùng rây chiết lấy nước cốt. Cuối cùng dùng một miếng bông gòn chấm vào dung dịch vừa tạo ra và đắp trực tiếp lên vị trí của răng khôn.

Làm thế nào để đỡ đau khi mọc răng khôn năm 2024
Cách làm giảm đau răng khôn bằng lá bạc hà

3. Dùng dầu đinh hương để giảm đau răng khôn

Dùng dầu đinh hương cũng là một trong những phương pháp lành tính, hiệu quả để giảm việc mọc răng khôn bị đau. Dầu đinh hương có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng cho răng miệng.

Để thực hiện cách này, bạn có thể trực tiếp dùng dầu đinh hương hoặc chế biến thành dung dịch giảm đau bằng cách đun sôi, sau đó để nguội và nhỏ vào vị trí của răng khôn.

4. Chườm đá để giảm đau khi mọc răng khôn

Khi bị đau nhức do mọc răng khôn gây nên bạn có thể dùng đá lạnh để giảm cơn đau. Với cách này, bạn lấy một lượng đá vừa đủ cho vào khăn sạch sau đó chườm bên ngoài vùng mọc răng khôn đau từ 2-5 phút, thực hiện đều đặn 2-3 lần/ngày để xoa dịu cơn đau và cảm giác khó chịu.

Làm thế nào để đỡ đau khi mọc răng khôn năm 2024
Chườm đá chữa đau răng khôn

5. Liệu pháp nhiệt

Bên cạnh cách làm giảm đau răng khôn bằng chườm đá, bạn có thể thử phương pháp chườm nóng. Cách này có thể giúp giảm viêm sưng rất hiệu quả bởi những mạch máu được giãn nở, lưu lượng máu gia tăng. Mặt khác, bạn có thể kết hợp cả 2 cách chườm lạnh và chườm nóng, áp dụng thay phiên liên tục để việc giảm đau hiệu quả hơn.

6. Giảm đau nhức răng khôn với tinh dầu tràm

Đây là cách chữa đau răng khôn được nhiều người áp dụng bởi thực hiện khá đơn giản và giảm đau hiệu quả. Các thành phần trong tinh dầu tràm có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ, do đó trước khi sử dụng bạn cần dùng 1 ít nước để pha loãng sau đó bôi lên răng.

Ngoài ra, bạn hãy thử kết hợp tinh dầu tràm và dầu dừa với nhau, sau đó bôi lên vị trí răng khôn trực tiếp. Tuy nhiên với cách này bạn cần chú ý tránh nuốt phải hỗn hợp, cần súc miệng thật sạch sau khi thực hiện nhé.

7. Đắp túi trà làm giảm đau mọc răng khôn hiệu quả

Trong trà có chứa axit tannic – là một chất chống viêm hiệu quả, chính vì thế khi dùng túi trà sẽ giúp bạn giảm đau nhanh chóng. Đây là cách làm giảm đau khi mọc răng khôn thực hiện khá dễ dàng mỗi ngày, bạn chỉ cần ngâm túi trà và cho vào tủ lạnh (cần đảm bảo vệ sinh), sau thời gian khoảng vài giờ, dùng túi trà đắp lên vùng nướu đang bị sưng tấy do mọc răng khôn gây ra từ 3-5 phút.

Làm thế nào để đỡ đau khi mọc răng khôn năm 2024
Cách giảm đau khi mọc răng khôn với túi trà

8. Dùng dầu kinh giới để giảm đau do mọc răng khôn

Dùng tinh dầu kinh giới để xoa dịu cơn đau do mọc răng khôn gây nên là phương pháp được nhiều người áp dụng bởi sự hiệu quả và thực hiện dễ dàng. Tinh dầu kinh giới có khả năng giảm sưng viêm, đau nhức mạnh mẽ. Để thực hiện, bạn cần pha loãng tinh dầu với nước ấm, sau đó dùng một miếng bông sạch chấm vào dung dịch sau đó đắp lên vị trí đang mọc răng. Cách này sẽ hiệu quả hơn nếu bạn thực hiện 2 lần/ ngày.

9. Dùng tỏi và gừng để giảm đau

Đây là 2 nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong nấu nướng nhưng bạn có thể dùng chúng để giảm đau mọc răng khôn gây nên, bởi gừng và tỏi có công dụng kháng viêm và kháng khuẩn rất tốt. Khi kết hợp đúng cách 2 nguyên liệu lại với nhau, bạn sẽ nhanh chóng giảm được cơn đau và cảm giác khó chịu khi mọc răng.

Bạn cần rửa sạch tỏi và gừng sau đó nghiền nát chúng để tạo ra hỗn hợp, sau đó đắp lên 1 miếng dán nhỏ và dán trực tiếp lên vị trí của nướu răng.

10. Hành tây giúp giảm đau khi mọc răng khôn

Cách hết đau răng khôn này thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần nhai hành tây cho đến khi có mùi hăng là được. Bởi hành tây có tính kháng viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng, phòng tránh được nguy cơ chảy máu nướu răng và sâu răng hiệu quả.

11. Uống thuốc giảm đau.

Làm thế nào để đỡ đau khi mọc răng khôn năm 2024
Thuốc giảm đau chữa đau răng khôn

Bạn có thể cân nhắc sử dụng các loại thuốc giảm đau như Paracetamol và Ibuprofen trong trường hợp răng khôn phát ra cơn đau dữ dội. Tuy nhiên, bạn cần đọc thật kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc tham khảo ý kiến của nhân viên y tế, người có chuyên môn tránh các vấn đề liên quan đến tác dụng phụ.

Mặt khác, thuốc giảm đau chỉ có tác dụng trị đau răng khôn trong thời gian ngắn, bạn vẫn nên đi đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Giải pháp chăm sóc răng miệng sau tiểu phẫu răng khôn – không gây đau, hồi phục nhanh

Sau khi tiểu phẫu răng khôn, việc chăm sóc răng miệng rất quan trọng để đảm bảo xoa dịu được cơn đau và hồi phục nhanh chóng. Nước súc miệng PERIOD-AID Intensive Care và Gel chải răng PERIOD-AID Intensive Care đến từ thương hiệu DENTAID là những giải pháp tốt để hỗ trợ trong quá trình điều trị đau răng khôn. Cụ thể như sau:

Gel chải răng PERIOD-AID Intensive Care

Gel chải răng PERIOD-AID Intensive Care là loại kem đánh răng có thành phần Chlorhexidine digluconate (CHX) 0.12% được xem là chất kháng khuẩn có tiêu chuẩn vàng, đạt hiệu quả kiểm soát hóa học tối đa với mảng bám răng, có tác dụng kháng khuẩn, ngăn chặn quá trình tạo nên mảng bám trên răng. Bạn có thể sử dụng bằng cách bôi trực tiếp lên vị trí cần điều trị đặc biệt. Đây là một lựa chọn phù hợp để chăm sóc vùng tổn thương sau phẫu thuật răng miệng và trong quá trình điều trị viêm nha chu, nhờ các công dụng hữu ích sau đây:

  • Kháng khuẩn hiệu quả, chống viêm nướu và ngăn ngừa mảng bám trên răng.
  • Ngăn ngừa những biến chứng không đáng có trong phẫu thuật răng miệng thông thường.
  • Cải thiện hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến nướu, chẳng hạn như viêm nha chu và các bệnh nướu khác.
  • Loại bỏ được những mảng bám vi khuẩn gây bệnh, nhờ đó màn ngăn ngừa được sâu răng và viêm nướu.
  • Tình trạng viêm nướu được cải thiện đáng kể, giúp nướu trở nên khỏe mạnh hơn.
  • Sản phẩm không chứa tác nhân anionic nên hiệu quả của nước súc miệng có chứa chlorhexidine không bị giảm đi.

Làm thế nào để đỡ đau khi mọc răng khôn năm 2024
Gel chải răng PERIOD-AID Intensive Care

Gel chải răng PERIOD-AID Intensive Care đáp ứng mọi nhu cầu chăm sóc riêng biệt sau phẫu thuật răng miệng và trong việc điều trị viêm nha chu, giúp đảm bảo vệ sinh miệng hiệu quả và tối ưu hóa quá trình hồi phục và điều trị. Cụ thể là các trường hợp dưới đây:

  • Đã và đang trong quá trình điều trị răng như điều trị nướu, nhổ răng hoặc implant,…
  • Đang có lượng mảng bám vi khuẩn lớn trên răng.
  • Hỗ trợ điều trị hiệu quả những bệnh về nướu, bệnh nha chu hoặc viêm quanh implant.
  • Thoa gel trực tiếp lên vùng lở miệng để kiểm soát tình trạng bình thường và nhiễm nấm candida miệng (nhiễm nấm).
  • Kết hợp cùng nước súc miệng chứa Chlorhexidine (Nước súc miệng PERIOD-AID) để tăng hiệu quả.

Nước súc miệng PERIOD-AID Intensive Care

Nước súc miệng PERIOD-AID Intensive Care là loại nước súc miệng với khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ. Bạn có thể sử dụng nó trước hoặc sau khi phẫu thuật răng miệng để giúp làm sạch vùng miệng, hỗ trợ trong việc ngăn ngừa vi khuẩn và bảo vệ sức khỏe răng miệng. Thành phần hoạt chất có trong nước súc miệng PERIOD-AID Intensive Care gồm:

Làm thế nào để đỡ đau khi mọc răng khôn năm 2024
Nước súc miệng PERIOD-AID Intensive Care

  • Chlorhexidine digluconate (CHX) 0.12%: được xem là chất kháng khuẩn có tiêu chuẩn vàng, đạt hiệu quả kiểm soát hóa học tối đa với mảng bám răng.
  • Cetylpyridinium Chloride (CPC) 0.05%: tạo ra hiệu ứng tổng hợp, tăng khả năng diệt khuẩn tối đa và ngăn ngừa sự hình thành mảng bám quay trở lại.
  • Công thức có chứa đồng thời 0.12% Chlorhexidine digluconate (CHX) và 0.05% Cetylpyridinium Chloride (CPC) đạt mức diệt khuẩn cao nhất và lấy đi các mảng bám gây bệnh. Do đó, hỗn hợp được sử dụng hỗ trợ điều trị việc viêm nha chu và viêm quanh Implant hoàn hảo.

Sản phẩm với một số công dụng đặc biệt như sau:

  • Kháng khuẩn, ngăn ngừa và loại bỏ mảng bám.
  • Ngăn chặn quá trình tái tạo mảng vi khuẩn ở trên và dưới nướu, giúp duy trì vùng miệng sạch và ngăn ngừa sự hình thành mảng bám vi khuẩn trở lại.
  • Ngăn ngừa viêm nướu, duy trì sức khỏe cho nướu.
  • Giúp giảm chảy máu khi điều trị nướu và cải thiện hiệu quả trong việc điều trị các bệnh liên quan đến nướu.
  • Ngăn chặn mùi hôi miệng và bảo vệ, chống lại tình trạng sâu răng.
  • Giúp giảm tác động phụ như cảm giác bỏng rát trong miệng, nhờ có vị tốt hơn và mang đến cảm nhận mùi vị thơm hơn khi sử dụng.

Nước súc miệng PERIOD-AID Intensive Care được dành cho nhiều đối tượng sử dụng, bao gồm:

  • Người trước và sau khi tiến hành điều trị nha khoa như: sau phẫu thuật răng miệng, nhổ răng, điều trị nha chu hoặc các bệnh về nướu.
  • Người đang có tình trạng mảng bám vi khuẩn phát triển quá nhiều trên răng.
  • Người cần chăm sóc những triệu chứng lở miệng thông thường hoặc nhiễm nấm candida vùng miệng.
  • Người cần điều trị và ngăn ngừa nhẹ nhiễm trùng cổ họng.
  • Nước súc miệng này còn chứa chất khử khuẩn, giúp làm sạch và bảo vệ hàm phục hình tháo lắp hiệu quả.

Lời kết

Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết trên đây của Oralmart. Hy vọng, bạn đã có thể biết thêm một số cách giảm đau khi mọc răng khôn hiệu quả và đơn giản. Nếu bạn có bất cứ thắc mắc nào liên quan đến sức khỏe răng miệng hãy để lại bình luận bên dưới bài viết để được Oralmart giải đáp kịp thời nhé.

Làm sao để hết sưng lợi khi mọc răng khôn?

Điều trị cơn sưng đau nướu răng khôn tại nhàChườm đá lạnh giảm thiểu viêm nhiễm, thường nên chườm bên ngoài vị trí đau tầm 15 phút. Súc miệng bằng nước muối sinh lý để khử trùng tự nhiên, bởi nước muối sẽ giúp giảm thiểu vi khuẩn tích tụ ở khu vực này.

Làm sao để giảm đau sau khi nhổ răng khôn?

Chườm đá Dùng đá lạnh để chườm lên vị trí đau là biện pháp đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cao. Bạn chỉ cần bọc vài viên đá lại bằng vải mỏng sau đó chườm nhẹ lên vị trí răng khôn vừa nhổ. Giữ khoảng 20 phút, thực hiện trong 2 đến 3 ngày rồi thay chườm đá bằng chườm nước ấm để cải thiện tình trạng sưng đau.

Làm sao để biết mình đang mọc răng khôn?

Khi răng khôn mọc bạn sẽ cảm nhận được những cơn đau xuất hiện ở vùng lợi trong cùng, đi kèm là cảm giác nhức, khó chịu. Ngoài những dấu hiệu kể trên, khi mọc răng khôn bạn cũng có những biểu hiện khác như hôi miệng, chảy máu, nhức đầu, đau tai,…

Đau khi mọc răng khôn kéo dài bao lâu?

Nếu răng bạn không bị va chạm mạnh, mọc bình thường thì cơn đau cấp khi mọc răng khôn thường sẽ kéo dài trong khoảng 3-4 ngày và tự hết. Cơn đau nhức sẽ diễn ra theo từng đợt trong vòng 6-8 tuần và bạn cần vệ sinh răng khôn sạch sẽ, rửa nước muối định kỳ trong suốt thời gian đó.