Do đó, thời gian để đàn ông quên người anh ta yêu chắc hẳn sẽ không dài. Nhưng trong thực tế, phụ nữ đã lầm tưởng đấy nhé!
Phụ nữ yêu một người sẽ nghĩ về việc ở bên người đó suốt đời. Chia tay sẽ là giai đoạn khủng khiếp nhất đối với phụ nữ. Nhưng có vẻ đàn ông thì không như thế.
Trong mắt phụ nữ, đàn ông thường dễ yêu, dễ quên và dễ cân bằng cảm xúc khi thất bại hơn. Một số người nói rằng đàn ông không bị mắc kẹt bởi tình yêu, họ sẽ không rơi vàovực thẳm và có thể đi tìm tình yêu mới ...
Do đó, thời gian để đàn ông quên người anh ta yêu chắc hẳn sẽ không dài. Nhưng trong thực tế, phụ nữ đã lầm tưởng đấy nhé!
Khi gặp được người phù hợp
Minh và bạn gái cũ yêu nhau khá lâu. Họ rất hợp nhau nhưng cuối cùng vì những lý do nhỏ nhặt vẫn chia tay. Minh rất yêu chiều bạn gái. Anh đưa cả thẻ lương cho bạn gái giữ, tâm sự chia sẻ mọi bí mật không hề giấu giếm điều gì.
Có lẽ vì bạn gái cũ biết quá nhiều về Minh nên không có cảm giác bí ẩn! Vì vậy, cô ấy đã chủ động nói chia tay.
Minh đã trả giá rất nhiều trong mối quan hệ này. Thế nên sau chia tay anh ấy rất khó khăn để vượt qua.
"Tôi sống như một cái xác không hồn mỗi ngày. Tôi không muốn làm việc, nói chuyện với người khác hoặc về nhà. Tôi sợ vì nhìn đâu cũng là kỉ niệm, là hình bóng cô ấy", Minh trải lòng.
4 năm sau Minh vẫn không thể quên bạn gái cũ. Anh luôn thắc mắc, dằn vặt mình đã làm gì sai mà vẫn bị cô ấy phũ phàng vậy.
Sau đó Minh đã gặp được chân ái của đời mình trong 1 buổi họp lớp. 1 cô gái dịu dàng, ân cần, biết quan tâm đến anh và đặc biệt không đòi hỏi anh phải cho đi vô điều kiện.
Họ nhanh chóng tìm hiểu và Minh dần quên bạn gái cũ. Cuối cùng anh đã nhận ra vấn đề, thay vì đứng lại tìm cái sai, cái đúng thì nên chuẩn bị hành trang tốt trong "chuyến đi" tiếp theo.
Từ câu chuyện trên có thể thấy, khi một người đàn ông yêu một người phụ nữ sâu sắc, thực sự rất khó quên. Nhưng nếu bạn gặp một người khiến bạn rung động, có những điều tích cực mà người cũ không có thì quá khứ sẽ dần đi vào quên lãng.
Giữa cái tốt và cái tốt hơn thì đương nhiên người ta sẽ có xu hướng chọn cái tốt hơn.
Một người đàn ông phải mất bao lâu để quên đi nếu anh ta yêu sâu đậm, điều đó không chỉ phụ thuộc vào thời gian, mà còn phụ thuộc vào việc người đàn ông ấy sẽ gặp người phụ nữ tiếp theo như thế nào.
Đàn ông cần thời gian để "trưởng thành"
Khang tâm sự, thật khó để anh quên người vợ trước đây: "Tôi đã bỏ việc sau ly hôn, đến 1 thành phố mởi bởi gia đình của chúng tôi đã rất hạnh phúc ở đây. Nó gợi nhắc quá nhiều thứ khiến tôi không chịu nổi".
Khang và vợ quen nhau từ hồi học cấp 3. Họ đã có 1 khoảng thời gian quá dài cho đến khi kết hôn. Nó dường như là thói quen ăn sâu vào cuộc sống, vắng vợ anh thấy trống trải vô cùng.
Vậy mà cô ấy đã phản bội anh đi theo người khác. Khang mất niềm tin hoàn toàn, thậm chí đã có thời gian trầm cảm và thề sẽ không yêu thêm ai nữa ở tuổi 30.
Khang lao vào công việc để quên đi mọi thứ. Anh nhớ về lý do mà chồng anh ngoại tình, có lẽ bản thân anh đã có nhiều cái sai.
Cú sốc này đã giáng 1 đòn mạnh để Khang phấn đấu. Anh biết mình kém cỏi, bao năm không mang lại 1 cuộc sống đủ đầy cho vợ. Đến mức ly hôn họ vẫn chưa có 1 đứa con chung, chưa có chút tài sản nào.
Khang thay đổi rất nhiều, anh không còn những quan niệm tiêu cực và hận vợ cũ nữa. Có lẽ đó là sự trưởng thành từ đổ vỡ.
Khi một người đàn ông trưởng thành, anh ta sẽ thấy rằng: Thực tế, phụ nữ chỉ là 1 phần cuộc sống. Vì vậy, theo thời gian, ai cũng sẽ buông bỏ được những cảm xúc trước đó và quên đi thứ cần phải quên.
Câu chuyện của Khang lại chứng mình 1 điều, muốn quên đi người phụ nữ mình yêu, họ phải đợi đến khi bản thân trưởng thành và chín chắn hơn.
Bởi vì khi một người đàn ông trưởng thành, anh ta sẽ thấy rằng phụ nữ không phải là tất cả trong cuộc sống. Mất một người phụ nữ không có nghĩa là mất tất cả phụ nữ trên thế giới. Do đó, một người đàn ông trưởng thành học cách buông tay cũng sẽ học cách quên đi mối quan hệ cũ kĩ không đi đến kết quả gì.
Do đó, dù là đàn ông hay phụ nữ thì việc quên đi 1 mối tình sâu sắc đều khó khăn như nhau. Đừng nghĩ đàn ông là phái mạnh, cứng rắn hơn, vô tâm hơn thì không có cảm xúc. Đàn ông cũng là con người. Họ cũng có cảm xúc, bị mắc kẹt bởi cảm xúc và mất thời gian để buông hẳn những kí ức khắc sâu trong tâm trí.
LL
Bạn có thể không thích câu trả lời này.
Vài năm trước, có một số tạp chí công bố kết quả nghiên cứu cho thấy cần phải mất đến 11 tuần để một người có thể gượng dậy sau cú sốc đổ vỡ.
Đó là gần ba tháng dành cho việc nghe nhạc sầu não trong khi mang một bộ mặt dũng cảm như chuyện chia tay chẳng ảnh hưởng gì. Bạn có thể cảm thấy lâu hơn nhưng nghĩ mà xem, rốt cuộc chỉ một vài thao tác vuốt trên ứng dụng lịch là đã qua. Không có gì to tát, phải không?
Vầng, nhưng thật không may, nó không đơn giản như vậy. Trên thực tế, nghiên cứu đó chưa bao giờ nói bất cứ điều gì về việc mất bao lâu để vượt qua một cuộc chia tay. Nó chỉ tập trung vào hậu quả của việc kết thúc một mối quan hệ, đặc biệt là giữa những sinh viên. Để thực sự trả lời câu hỏi về việc mất bao lâu để vượt qua một cuộc chia tay, bạn sẽ cần phải thực hiện một nghiên cứu dài hạn, một nghiên cứu cần theo dõi rất nhiều người từ thời điểm chia tay và theo dõi sự tiến bộ của họ năm này qua năm khác. Nhưng những nghiên cứu như vậy rất tốn kém và phức tạp để thực hiện.
Vì không có dữ liệu đầy đủ, tôi quyết định tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia. Tôi đến gặp nhà trị liệu cặp đôi, Tiến sĩ Hod Tamir. Anh ấy có kinh nghiệm với vô số người trong các mối quan hệ và tiết lộ đầy đủ rằng anh ấy cũng là bác sĩ trị liệu cho các cặp đôi. Vì vậy, tôi hỏi anh ấy rằng anh ấy nghĩ phải mất bao lâu để vượt qua một cuộc chia tay. "Tôi không nghĩ rằng có một con số kỳ diệu”, ý là không thể ngắn được.
Nếu chúng ta cảm thấy mình có thể thể hiện bản thân theo cách chúng ta đang cảm thấy, chúng ta không cần phải kiềm chế lại. Bởi có thể đến một lúc nào đó bạn nhìn lại và nhận ra, 'Ồ đúng rồi, đó là người yêu cũ của mình'. Và bạn nhận thấy rằng cảm xúc mà bạn có với người đó không còn nguyên vẹn. Hai người có thể mặt đối mặt mà không thấy đau, không thấy trời sắp sập như ngày mới chia tay”.
Dữ liệu cũng củng cố cho lý luận của Tiến sĩ Tamir. Một nghiên cứu đã chỉ ra những chiến lược khác nhau để điều tiết tình yêu. Nói cách khác, liệu có thể có một vài biện pháp đơn giản thay đổi mức độ bạn yêu một người không? Nghiên cứu phát hiện ra rằng khi những người tham gia khảo sát bị phân tâm vì một vấn đề gì đó hơn là người cũ của họ, giống như sở thích hoặc công việc lý tưởng, cảm giác của họ với người cũ vẫn như vậy, nhưng nó làm cho họ cảm thấy dễ chịu hơn.
Sử dụng những thứ gây xao nhãng để bắt đầu cảm thấy tốt hơn chính xác là những gì Tamir khuyên. Nghiên cứu cũng cho thấy chiến lược “xét lại” tiêu cực, có nghĩa là gợi nhớ tất cả nhược điểm, tính xấu của người yêu đã nói và đã làm, sẽ làm giảm tình cảm của bạn dành cho người yêu cũ. Nhưng nó cũng khiến bạn cảm thấy khó chịu, buồn. Cuối cùng, chiến lược thứ ba, mềm mại hơn được gọi là đánh giá lại cảm xúc tình yêu. Đối với điều này, những người tham gia phải ngâm nga những câu như "Tình yêu là một phần của cuộc sống" và "Yêu người không còn thuộc về mình cũng được". Nhưng, điều đó không thay đổi gì đối với họ.
Nhìn chung, các nhà nghiên cứu kết luận, việc tập trung vào những điều tồi tệ về người yêu cũ có thể giúp bạn cảm thấy bớt yêu họ hơn. Như bác sĩ trị liệu đã gợi ý, đánh lạc hướng bản thân bằng các đối tượng khác thực sự có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn. Tuy nhiên, cả nghiên cứu và Tiến sĩ Tamir đều cho biết mặc dù sự phân tâm là tốt trong ngắn hạn, nhưng nó không phải là giải pháp lâu dài.
Cuối cùng, vì lợi ích của bản thân và các đối tác tương lai, chúng ta sẽ phải đối mặt với cảm xúc của mình.
Vậy mất bao lâu để vượt qua cơn sốc sau một cuộc chia tay? Chúng ta không có đủ nghiên cứu dài hạn để biết. Nhưng quan trọng hơn, tôi đã học được rằng thay vì đếm ngược từng ngày, tốt hơn hết chúng ta nên kết nối lại với những việc mình thích làm. Tìm thứ gì đó để đánh lạc hướng chúng ta và giải phóng cảm xúc khi chúng ta đã sẵn sàng. Nếu chúng ta có thể làm được tất cả những điều đó, thì hy vọng một ngày nào đó chúng ta sẽ thoát khỏi ám ảnh chia tay. Đó không phải là những gì chúng ta thực sự đang theo đuổi hay sao?
Nguồn: TED Talk