Bị trễ kinh nên uống thuốc gì
Phụ nữ bị trễ kinh uống gì cho máu ra?
Thứ Tư ngày 20/07/2022 Show
Trễ kinh là biểu hiện khác thường của chu kỳ kinh nguyệt mà hầu như chị em nào cũng sẽ phải gặp phải. Khi nhận thấy mình bị trễ kinh không do mang thai, chị em luôn tìm cách để kinh nguyệt sớm trở lại. Một chế độ ăn uống hợp lý giúp cải thiện phần nào tình trạng này. Vậy phụ nữ bị trễ kinh uống gì cho máu ra? Dù đang ở bất cứ độ tuổi nào, chị em cũng có thể có kinh nguyệt không đều. Bình thường chu kỳ kinh nguyệt sẽ rơi vào khoảng 28 đến 35 ngày. Nếu muộn hơn thì rất có thể chị em đang bịtrễ kinh. Liệu có thực phẩm nào giúp khắc phục hiện tượng trễ kinh? Bị trễ kinh uống gì cho máu ra?Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu ngayqua bài viết dưới đây nhé! Nguyên nhân gây trễ kinhCó rất nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng trễ kinh gặp ở chị em phụ nữ. Trễ kinh do mang thaiMang thai là nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng trễ kinh. Khi trứng được thụ tinh vào làm tổ ở tử cung, lớp niêm mạc tử cung sẽ dày lên. Lớp niêm mạc này sẽ không bong ra như mọi khi gây nên hiện tượng hành kinh mà dày lên nhằm tạo môi trường nuôi dưỡng, phát triển cho thai nhi. Tuy nhiên,mang thailà một trong rất nhiều nguyên nhân gây trễ kinh. Do đó, để biết chính xác mình có mang thai hay không, chị em cần sử dụng que thử thai hoặc đến gặp bác sĩ thăm khám nhằm có kết quả chính xác nhất. Trễ kinh do bất thường về sinh lýĐối với một số chị em có lối sống sinh hoạt thất thường thì rất dễ gây nên tình trạng trễ kinh:
Trễ kinh do bệnh lýPhụ nữ có mắc u xơ tử cung, buồng trứng đa nang, viêm cổ tử cung, viêm âm đạo…cũng gây nên tình trạng trễ kinh. Đối với những căn bệnh phụ khoa có biểu hiện rối loạn thay đổi kinh nguyệt kèm khí hư có mùi hôi và ra nhiều. Máu kinh nguyệt bị vón cục và có mùi khó chịu. Khi gặp những biểu hiện trên hoặc trễ kinh đặc biệt trên 10 ngày trở lên hoặc có kèm đau bụng dưới âm ỉ và có khí hư ở dưới thì phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa phụ sản ngay lập tức. Bị trễ kinh uống gì cho máu ra?Bị trễ kinh uống gì cho máu ra là câu hỏi mà rất nhiều nữ giới quan tâm. Việc sử dụng một số thức uống sẽ giúp thúc đẩy các quá trình tuần hoàn máu, sinh lí. Tùy từng biểu hiện nặng nhẹ khác nhau của các vấn đề sinh lí mà kinh nguyệt sẽ có thời gian ổn định khác nhau. Còn riêng với các nguyên nhân liên quan đến bệnh lý thì tác dụng của các loại nước uống này chỉ là tạm thời và vẫn có nguy cơ tái diễn.  Uống nhiều nướcCơ thể con người có khoảng 70% nước. Nước là môi trường trung hòa, đảm bảo sự sống ổn định cho các cơ quan cơ thể. Việc cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể đặc biệt những chị em phụ nữ bị trễ kinh sẽ giúp:
Có thể bổ sung nước bằng: Nước lọc, nước chanh, nước rau củ… Trà gừng điều hòa kinh nguyệtGừng là nguyên liệu rất quen thuộc ở Việt Nam. Gừng rất dễ trồng và có ở khắp mọi nơi và được sử dụng nhiều ở các bài thuốc dân gian. Tính ấm và khả năng sát khuẩn cao của gừng không những điều hòa kinh nguyệt mà còn làm giảm cảm giác đau khi đến ngày “rụng dâu”. Tuy nhiên,nếu sử dụng nhiều trà gừng có thể không tốt cho bao tử, gây viêm loét dạ dày. Nước ép rau củ quả khắc phục tình trạng trễ kinhTrong rau củ quả có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho chị em phụ nữ. Đặc biệt, bổ sung nước ép sẽ giúp sớm có kinh lại. Một số nước ép từ rau, củ, quả:
Uống thực phẩm có vitamin ENữ giới nên sử dụng thực phẩm có chứa nhiều vitamin E do giúp điều hòa hoạt động, chức năng của cơ quan sinh dục. Một số loại thực phẩm giàu vitamin E như: đậu nành, ngũ cốc, sữa chua…Đặc biệt, chị em có thể uống sữa đậu nành sẽ giúp cải thiện hiện tượng trễ kinh. Bởi sữa đậu nành có estrogen thực vật có công dụng:
Uống thảo dược đông y cải thiện trễ kinhMột số thảo dược đông y sẽ giúp cân bằng quá trình rụng trứng. Để biết những loại thảo dược đông y cải thiện trễ kinh thì các chị em hãy đến gặp thầy thuốc đông y để có thể có được liều thuốc phù hợp với bản thân. Thuốc đông y khá lành tính đồng thời có hiệu quả cao. Tuy nhiên để đạt hiệu quả cao nhất, chị em phải kiên trì dùng trong thời gian dài. Uống thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệtỞ các nhà thuốc hiện nay có bán rất nhiều thực phẩm chức năng giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện hiện tượng trễ kinh. Ngoài ra, chị em có thể sử dụng thức uống vitamin A, D, E, kẽm, sắt. Để biết rõ những thực phẩm chức năng nào phù hợp với bản thân, chị em cần phải đến gặp bác sĩ để được tư vấn thêm. Trễ kinh là tình trạng bất thường của chu kỳ kinh nguyệt. Để khắc phục hiện tượng này, chị em cần có chế độ ăn uống hợp lý. Trên đây là giải đáp của Nhà Thuốc Long Châu về câu hỏi: “Phụ nữ bị trễ kinh uống gì cho máu ra?".Mong rằng bài viết sẽ cung cấp được những kiến thức bổ ích giúp chị em phụ nữ. Cảm ơn bạn đọc đã theo dõi! Ánh Vũ Nguồn tham khảo: Tổng hợp Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Trễ kinh là một biểu hiện của tình trạng rối loạn kinh nguyệt khiến nhiều chị em lo lắng. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp chị em cải thiện được tình trạng này. Vậy bị trễ kinh nên uống gì, ăn gì để mau ra? Cùng chuyên trang tham khảo ý kiến từ Ths.Bs Đỗ Thanh Hà – Nguyên Giám đốc Phòng khám Đông y Việt Nam, nguyên trưởng khoa Phụ Bệnh viện Y học cổ truyền TW để giải đáp thắc mắc này. Bị trễ kinh nguyệt nên uống gì tốt?Nên uống gì để cho kinh nguyệt mau ra khi trễ kinh là điều mà các chị em quan tâm. Bởi trên thực tế có những loại nước uống có thể điều hòa kinh nguyệt, ổn định chu kỳ kinh, khắc phục cũng như hỗ trợ điều trị chậm kinh. Uống nhiều nước Cơ thể chúng ta có đến 70% là nước, chính vì vậy mà tất cả các cơ quan trong cơ thể đều cần đủ nước để giúp điều hòa, duy trì sự sống mỗi ngày. Riêng với chị em bị trễ kinh (chậm kinh) uống đủ nước cơ thể sẽ tránh được sự mệt mỏi, giảm căng thẳng, giúp cơ quan sinh sản hoạt động bình thường và nhất là điều hòa kinh nguyệt. Bạn có thể uống nước từ các nguồn như: Nước lọc, nước canh, nước từ các loại thực phẩm, hoa quả. Uống sữa Bác sĩ Hà cho biết, những sản phẩm sữa có nguồn gốc từ đậu nành, thực phẩm thiên nhiên đều có công dụng cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể. Sữa sẽ giúp tăng cường dưỡng chất cũng như tăng sức đề kháng. Đặc biệt là uống sữa đậu nành, bởi trong loại đậu này chứa estrogen thực vật có tác dụng tăng và cân bằng nội tiết tố, thúc đẩy quá trình rụng trứng theo đúng chu kỳ, từ đó giúp chị em khắc phục được hiện tượng trễ kinh. Trễ kinh nên uống gì – Hãy bổ sung nước gừng Theo Đông y, gừng có tính ấm, vị cay có thể chữa được nhiều bệnh khác nhau như ổn định huyết áp, bổ phế, thông mạch. Chị em có thể uống nước gừng khi bị đau bụng kinh giúp làm ấm tử cung giảm đau hiệu quả. Nhờ vào việc các cơ quan sinh sản khỏe mạnh thì sẽ giúp cho chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo diễn ra đều đặn hơn, tránh tình trạng trễ kinh. Uống bột nghệ Một trong những đồ uống tốt cho người bị trễ kinh đó là bột nghệ. Trong nghệ có chứa nhiều vitamin, khoáng chất như photpho, canxi, magie, natri… vừa tốt cho cơ thể và sắc đẹp vừa bổ máu và giúp vết thương nhanh lành. Với người bị trễ kinh, nghệ chứa chất curcumin có công dụng Prostaglandin – Chất làm giảm lưu lượng máu trong tử cung. Theo đó, uống nước bột nghệ sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt, cải thiện tình trạng trễ kinh. Để uống nước bột nghệ chị em có thể uống theo nhiều cách như: Uống trà nghệ mật ong, sinh tốt bột nghệ và xoài, sinh tố bột nghệ nước cốt dừa… Ngoài ra, chị em có thể uống các loại nước được chế biến từ đường thốt nốt, quế, nước từ cây ích mẫu, cây huyết dụ… Trễ kinh nên ăn gì cho mau ra?Bên cạnh các thức uống thì thực phẩm, món ăn cũng có thể giúp chị em cải thiện được tình trạng trễ kinh. Dưới đây là một số thực phẩm, món ăn mà bác sĩ Hà nhắc đến, chị em nên lưu ý: Bổ sung cà rốt Trong cà rốt chứa chất xơ có tác dụng hấp thụ lượng estrogen dư thừa và thải ra ngoài cơ thể, đồng thời ngăn estrogen không bị tái hấp thu trong ruột. Nhờ đó mà cà rốt có vai trò quan trọng trong việc giúp cân bằng hormone ở phụ nữ, cải thiện tình trạng trễ kinh. Bạn có dùng cà rốt nấu với các món canh, món xào, hay xay nước ép cà rốt để uống… để sớm có chu kỳ kinh đều đặn. Ăn nhiều rau xanh Rau xanh là nguồn thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta., với chị em bị trễ kinh lại càng phải bổ sung nhiều hơn. Đặc biệt các loại rau như lá bạc hà, rau chân vịt (cải bó xôi), cần thấy chứa hàm lượng nitrat cao. Nếu sử dụng thường xuyên các loại rau này sẽ giúp giãn các mạch máu và tăng lưu lượng máu đến tứ chi cũng như bộ phận sinh dục, nhờ vậy mà điều hòa kinh nguyệt. Cá hồi rất tốt cho người bị trễ kinh Theo bác sĩ Hà, cá hồi có khả năng cải thiện cũng như làm ổn định nồng độ hormone trong cơ thể. Nhờ vậy mà giúp chị em loại bỏ được các vấn đề kinh nguyệt, trong đó có trễ kinh. Ngoài ra các loại cá khác cũng như dầu cá cũng rất tốt trong việc hỗ trợ điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt trở nên ổn định hơn. Mướp đắng Như bạn đã biết, mướp đắng có rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Với vị đắng, tính mát nên mướp đắng có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tăng cường sức đề kháng, đặc biệt là điều hòa kinh nguyệt, khắc phục tình trạng trễ kinh. Có rất nhiều lựa chọn cho chị em khi chế biến món ăn từ mướp đắng như: Mướp đắng xào trứng, thịt bò nộm mướp đắng, canh mướp đắng nhồi thịt… Ngoài ra, chị em chị em có thể bổ sung các loại hạt, đu đủ ương, nha đam, các loại hạt (hạt vừng, hạt thì là…), ngũ cốc… để sớm cải thiện tình trạng của mình. Bí quyết nào để chị em thoát khỏi nỗi lo trễ kinh hàng thángThời gian gần đây, chị em trên các trang diễn đàn, mạng xã hội đang chia sẻ cho nhau về một bài thuốc thảo dược không những cải thiện được hiện tượng trễ kinh mà còn giúp sức khỏe tốt lên từng ngày. Đó là bài thuốc của bác sĩ Đỗ Thanh Hà. Tìm hiểu thêm về bác sĩ Hà và bài thuốc, chúng tôi nhận thấy vị bác sĩ này rất “được lòng” bệnh nhân. Tính đến nay, bác sĩ Hà đã có đến hơn 40 năm kinh nghiệm khám và điều trị bệnh Phụ khoa, trong đó có các vấn đề về kinh nguyệt. Trước khi về hưu, bác sĩ Hà từng có 14 năm đảm nhiệm vị trí Trưởng khoa Phụ bệnh viện YHCT Trung ương nên được nhiều người bệnh, nhiều thế hệ phụ nữ biết đến, tin tưởng. Khi đã nghỉ hưu, về công tác tại Phòng khám Đông y Việt Nam, bác sĩ Hà lại tiếp tục được người bệnh tìm đến nhờ cái tài, cái tâm qua từng ca bệnh, từng thang thuốc đến tay người bệnh.
Liên hệ với bác sĩ Thanh Hà để tìm hiểu thêm về bài thuốc điều trị trễ kinh, chúng tôi được biết đây là bài thuốc kết hợp hoàn toàn 100% từ thảo dược thiên nhiên lành tính, an toàn. Bác sĩ Hà nhận định với các vấn đề kinh nguyệt, thuốc Đông y xử lý khá tốt và mang lại hiệu quả lâu dài vì nó tập trung vào khí huyết, cũng là nguyên nhân gây bệnh. Trễ kinh có thể do huyết nhiệt, hư nhiệt, khí hư, hư hàn, huyết ứ, huyết hư, khí uất, đàm thấp, tỳ hư, can thận hư tổn. Mỗi dạng lại có những vị thuốc chủ đạo, đặc trị khác nhau. Kể về những thành phần tạo nên hiệu quả của bài thuốc, bác sĩ Hà cho biết: “Các loại thảo dược đều có tác động sâu vào căn nguyên bệnh. Mỗi thể bệnh, mỗi cơ địa đều cần gia giảm, cân đối các vị thuốc theo liều lượng khác nhau. Ví dụ người huyết nhiệt cần thanh nhiệt, hoạt huyết bằng sinh địa, xích thược, hoàng cầm, đan bì,…; hư nhiệt cần bạch thược, mạch môn,…; khí hư cần các vị hoàng kỳ, bạch truật, thăng ma, sài hồ,…; huyết ứ giải quyết bằng Kê huyết đằng, xuyên khung, ích mẫu,…; tỳ hư trị bằng đẳng sâm, phục linh, hoàng kỳ, bạch truật, can thận hao tổn lại dùng thục địa, sơn thù, thỏ ty tử, hoài sơn, sài hồ,…” Về cơ chế tác động, bài thuốc được bác sĩ Hà điều chỉnh theo giai đoạn điều trị. Thông thường, với ca bệnh trễ kinh nguyên phát, bác sĩ Hà sẽ lên phác đồ điều chỉnh, cân bằng nội tiết trong 1-2 tháng đầu, 1-2 tháng sau, bác sĩ sẽ giúp bệnh nhân ổn định vòng kinh, phục hồi sức khỏe và nâng cao đề kháng. Với những bệnh nhân trễ kinh do bệnh lý Phụ khoa, bác sĩ Hà sẽ điều trị từ bệnh, nhờ đó mà cải thiện được tình trạng trễ kinh. Điểm đặc biệt của bài thuốc này được người dùng nhận xét là có tính cá nhân hóa cao, có tính an toàn và có thể kết hợp với Tây y trong điều trị. Đây là những thế mạnh làm nên thành công của bài thuốc, tạo được sự tin tưởng của bệnh nhân với bác sĩ Hà. Chị Hoàng Hồng Anh (HN): “Mình được nghe các chị em trong nhóm chia sẻ về bài thuốc của bác sĩ Hà trước khi đến khám. Đến lấy thuốc ở đây, mình rất yên tâm. Không như nhiều nơi cứ bắt mạch, bốc thuốc ào ào, thuốc của ai cũng như ai thì bác sĩ Hà lại khám rất kỹ, xem xét cẩn thận kết quả khám bệnh rồi từ đó mới cho thuốc. Có một loại bệnh nhưng do cơ địa khác nhau, nguyên nhân bệnh khác nhau nên thuốc của người này sẽ khác thuốc của người kia. Vì thế, mình rất yên tâm và đã theo được hơn 2 tháng rồi, tình hình kinh nguyệt ổn, sức khỏe cũng rất tốt.” Chị Cẩm Nhi (Thái Bình): “Mình ở xa, được bác sĩ Hà khám và gửi thuốc về tận nhà. Nhà mình mấy đời trước cũng có người làm Đông y nên cũng hiểu ít nhiều. Mình thấy các vị thuốc bác sĩ kê cho mình đều đúng bệnh, đều được cân đối liều lượng rất cẩn thận theo từng thang nên mình yên tâm dùng. Đến giờ thì kinh đều rồi, ăn ngủ tốt nên thấy cơ thể cũng khỏe ra.” Chị Trần Thiên Kim (HN): “Trước khi dùng thuốc Đông y, mình đã bị trễ kinh do u xơ tử cung. Sau khi đến khám bác sĩ Hà, cô khuyên mình nên đi mổ tách khối u và dùng kết hợp thuốc Đông y để cải thiện sức khỏe. Sau 4 tháng, mình đều cảm nhận được rõ những thay đổi của bản thân: Sắc mặt tốt hơn, ăn ngủ được, thuốc giúp cơ thể mình phục hồi nhanh hơn, chống viêm, không đau và đặc biệt là kinh đều hơn chứ không còn chậm nữa. Bây giờ đi khám thì sức khỏe và mọi vấn đề đều được cải thiện, mình rất biết ơn bác sĩ Hà và khuyên các bạn nữ cũng nên sử dụng bài thuốc này.” Để biết rõ hơn về công dụng của bài thuốc cũng như hiệu quả điều trị từng trường hợp, bạn có thể tham khảo thông tin TẠI ĐÂY! >>>> Tìm hiểu thêm – Cách phòng ngừa và điều trị viêm nhiễm phụ khoa theo Đông y được thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà chia sẻ trên Chương trình Sống khỏe mỗi ngày VTV2: Hy vọng rằng những thông tin trên đã giải đáp được thắc mắc “bị trễ kinh nên uống gì, ăn gì” cũng như giúp bạn tìm ra hướng giải quyết trễ kinh một cách an toàn, hiệu quả. Song song với chế độ ăn thì chị em nên chú ý đến chế độ sinh hoạt, lối sống như tập thể dục đều đặn, giữ cho tâm lý luôn ổn định, thoải mái, tránh căng thẳng… và cần thường xuyên thăm khám, theo dõi sức khỏe phụ khoa để có kế hoạch điều trị, khắc phục kịp thời các vấn đề, tránh biến chứng nguy hiểm. Chúc chị em sức khỏe! Liên hệ tư vấn và thăm khám tình trạng kinh nguyệt theo thông tin sau: Phòng khám Đông y Việt Nam
Ngày Cập nhật 12/06/2022 |
