Phương pháp này dùng cho trẻ lớn và người trưởng thành. Miễn là người được đo nhiệt độ có thể ngậm nhiệt kế trong miệng, bên dưới lưỡi cho đến khi có tiếng kêu bíp thì bạn hoàn toàn có thể áp dụng.
Cách làm này không phù hợp cho trẻ sơ sinh, vì miệng em bé quá nhỏ, không thể ngậm nhiệt kế được.
Bước 1: Chọn mua nhiệt kế
Sử dụng nhiệt kế có thể sử dụng nhiều lần hoặc nhiệt kế điện tử đo ở miệng. Một số nhiệt kế điện tử được thiết kế có thể dùng cả hậu môn, ở miệng hoặc ở nách, trong khi một số khác được thiết kế chỉ để dùng đặc biệt để đo ở miệng. Cả hai loại nhiệt kế này đều cho kết quả chính xác. Bạn có thể tìm mua nhiệt kế điện tử ở cửa hàng thuốc.
Nếu bạn có nhiệt kế bằng thủy tinh đã lâu, hãy cẩn thận khi sử dụng vì trong nhiệt kế này có chứa thủy ngân bên trong, nếu vỡ thủy ngân có thể bị giải phóng ra ngoài, điều này có thể gây độc nếu hít trực tiếp, đặc biệt là trẻ em.
Bước 2: Hãy đợi 20 phút sau khi tắm. Tắm nước ấm có thể ảnh hưởng đến nhiệt độ cơ thể, nên bạn hãy đợi 20 phút sau đó mới đo để có thể có được kết quả đo chính xác nhất.
Rửa sạch bằng xà phòng chứa cồn tẩy rửa và nước ấm, sau đó xả bằng nước lạnh và lau khô thật kỹ.
Bước 4: Bật nhiệt kế lên và đặt vào phía dưới lưỡi. Đảm bảo đầu đo phải nằm hoàn toàn trong miệng, ở bên dưới lưỡi, chứ không phải nằm gần môi. Lưỡi phải phủ hết được đầu đo nhiệt kế.
- Nếu đo nhiệt kế cho trẻ nhỏ, bạn có thể giữ nhiệt kế ở đúng vị trí hoặc hướng dẫn trẻ cách làm.
- Cố gắng càng ít di chuyển nhiệt kế càng tốt.
Bước 5: Bỏ nhiệt kế ra khỏi miệng sau tiếng kêu bíp. Nhìn vào màn hình hiển thị để xác định xem người đó có bị sốt không. Bất cứ kết quả đo nhiệt nào trên 38 độ C đều coi là sốt, nhưng không cần phải đưa người ốm đến bác sĩ ngay, trừ khi cơn sốt vượt quá một nhiệt độ nhất định.
- Với trẻ nhỏ trên 5 tháng, hãy gọi bác sĩ nếu nhiệt độ là 38.3 độ C hoặc cao hơn.
- Với người bị sốt là người lớn, bạn cần gọi cho bác sĩ khi nhiệt độ đo được là 40 độ C trở lên.
Bước 6: Rửa sạch nhiệt kế trước khi cất đi. Sử dụng nước ấm và xà phòng, lau khô thật kỹ trước khi cất đi để dùng lần tới.
Phương pháp này ít chính xác hơn những phương pháp đo nhiệt độ khác. Vì nhiệt độ cơ thể bên ngoài có thể thay đổi rất nhiều tùy vào các yếu tố môi trường, đây là phương pháp kém chính xác hơn so với khi đo ở hậu môn hoặc miệng.
Tuy nhiên, phương pháp đo nhiệt độ ở nách lại dễ thực hiện hơn. Nếu bạn chọn phương pháp này mà nhiệt kế chỉ nhiệt độ cao hơn 37.2 độ C thì bạn cần xem kết quả chính xác hơn bằng cách đo lại ở hậu môn hoặc ở miệng.
Nếu bạn đo nhiệt độ cho trẻ sơ sinh, phương pháp duy nhất bạn nên dùng là đo ở hậu môn. Mỗi phần nhiệt độ nhỏ cũng đều rất quan trọng khi bạn đo nhiệt độ cho trẻ sơ sinh.
Bước 1: Sử dụng nhiệt kế điện tử đa dụng. Hãy tìm loại nhiệt kế điện tử được thiết kế có thể dùng cả ở hậu môn, miệng hoặc nách. Với một chiếc nhiệt kế như thế, bạn có thể đo nhiệt độ ở nách trước, sau đó nếu nhiệt độ quá cao, bạn có thể thử đo với phương pháp khác nữa.
Bước 2: Bật nhiệt kế lên và đặt vào nách. Nhấc cánh tay lên, đặt nhiệt kế vào, sau đó hạ thấp cánh tay xuống sao cho đầu nhiệt kế đặt đúng vào giữa nách. Cả đầu nhiệt kế phải được phủ kín.
Bước 3: Bỏ nhiệt kế ra sau khi có tiếng bíp. Nhìn vào màn hình hiển thị để xác định xem người đó có bị sốt không.
Bước 4: Rửa sạch nhiệt kế trước khi cất đi. Sử dụng nước ấm và xà phòng và lau khô thật kỹ trước khi cất đi để dùng lần tới.
Sử dụng phương pháp này cho trẻ sơ sinh. Đo nhiệt độ ở hậu môn sẽ cho bạn kết quả chính xác nhất với đối tượng này.
Bước 1: Sử dụng nhiệt kế có thể sử dụng nhiều lần hoặc nhiệt kế điện tử đo ở hậu môn. Một số nhiệt kế điện tử được thiết kế có thể dùng cả hậu môn, ở miệng hoặc ở nách, trong khi một số khác được thiết kế chỉ để dùng đặc biệt để đo ở hậu môn. Cả hai loại nhiệt kế này đều cho kết quả chính xác.
Tìm loại nhiệt kế có thanh rộng và đầu nhiệt kế không thể thụt quá sâu vào hậu môn. Loại nhiệt kế này sẽ giúp bạn đo dễ dàng hơn cũng như tránh cho bạn không nhét nhiệt kế quá sâu vào hậu môn.
Bước 2: Hãy đợi 20 phút sau khi tắm hoặc ủ bé. Tắm nước ấm hoặc sau khi ủ ấm cho bé có thể làm ảnh hưởng đến thân nhiệt của bé, vì vậy bạn hãy đợi khoảng 20 phút để chắc chắn có kết quả đo chính xác nhất.
Bước 3: Chuẩn bị đầu đo nhiệt kế. Rửa sạch bằng xà phòng chứa cồn tẩy rửa và nước ấm, sau đó xả bằng nước lạnh và lau khô thật kỹ. Nhúng đầu đo vào dầu bôi trơn để đưa vào dễ dàng hơn.
Bước 4: Đặt trẻ nằm thoải mái. Bạn có thể đặt sấp bé xuống lòng bạn hoặc để ngửa bé trên bề mặt vững chắc. Chọn vị trí thoải mái nhất cho bé và thuận tiện nhất cho bạn để có thể đưa nhiệt kế vào hậu môn của bé.
Bước 5: Bật nhiệt kế lên. Hầu hết nhiệt kế đều có một nút hiển thị rõ ràng, bạn chỉ cần nhấn nút nguồn của thiết bị. Đợi một hoặc hai giây để nhiệt kế thiết lập lại nhiệt độ.
Bước 6: Mở mông trẻ ra và nhẹ nhàng đưa nhiệt kế vào. Dùng một tay mở mông trẻ và tay kia đưa nhiệt kế vào khoảng 2cm. Ngưng lại nếu bạn cảm thấy có gì đó cản lại.
Giữ im nhiệt kế bằng cách giữ ở giữa ngón cái và ngón giữa. Trong khi đó tay kia giữa chặt nhưng nhẹ nhàng ở mông bé để ngăn bé không cựa người.
Bước 7: Khi có tiếng kêu bíp, hãy cẩn thận bỏ nhiệt kế ra khỏi hậu môn. Đọc số chỉ trên nhiệt kế để xác định xem bé có bị sốt không. Nhiệt độ từ 38 độ C trở lên được coi là bị sốt.
- Nếu trẻ dưới 5 tháng tuổi, bạn cần gọi bác sĩ nếu nhiệt độ đo được là 38 độ C trở lên.
- Nếu là trẻ nhỏ trên 5 tháng, hãy gọi bác sĩ nếu nhiệt độ là 38.3 độ C hoặc cao hơn.
- Nếu người bị sốt là người lớn, bạn cần gọi cho bác sĩ khi nhiệt độ đo được là 40 độ C trở lên.
Bước 8: Rửa sạch nhiệt kế trước khi cất đi. Dùng nước xà phòng ấm và cồn tẩy rửa để làm sạch đầu đo kỹ càng.
Tham khảo một vài loại nhiệt kế đang được kinh doanh tại Điện máy XANH:
Nhiệt kế điện tử hồng ngoại Microlife FR1MF1
Còn hàng1.000.000₫Xem chi tiếtNhiệt kế điện tử Microlife MT550
Còn hàng210.000₫Xem chi tiếtNhiệt kế điện tử hồng ngoại Kachi JXB-315
Còn hàng790.000₫Xem chi tiếtướng dẫn 3 cách đo nhiệt kế chính xác và đúng cách tại nhà. Mong rằng từ những thông tin trên, bạn có thể sử dụng nhiệt kế hiệu quả hơn tại nhà!
Sốt là một trong những cơ chế bảo vệ của cơ thể để chống lại các tác nhân gây bệnh. Do đó, việc theo dõi thân nhiệt hàng ngày giúp bạn phát hiện sớm các vấn đề về sức khỏe như các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp hay Covid-19.
Nhiệt kế an toàn nhất để đo nhiệt độ là các dạng nhiệt kế điện tử. Nhiệt kế thủy ngân làm bằng thủy tinh có nguy cơ nứt vỡ, khiến bạn tiếp xúc với thủy ngân độc hại. Để sử dụng nhiệt kế điện tử cho kết quả chính xác, bạn cần lưu ý đến vị trí đo thân nhiệt:
Đo nhiệt độ ở miệng
Đo nhiệt kế bằng miệng là biện pháp thích hợp với người lớn và trẻ từ 7-8 tuổi trở lên.
Cách sử dụng
- Bật nhiệt kế điện tử, đặt đầu nhiệt kế dưới lưỡi, gần về phía cổ họng.
- Dùng môi ngậm kín nhiệt kế, đỡ phần ngoài của nhiệt kế bằng tay. Không cắn nhiệt kế.
- Khi nhiệt kế phát ra tín hiệu có kết quả [sau khoảng 1 phút], lấy ra và đọc nhiệt độ.
Đo nhiệt độ ở trán
Các loại nhiệt kế điện tử đo trán được thiết kế với cảm biến hồng ngoại để đo mức năng lượng phát ra từ các mạch máu dưới trán. Do không cần tiếp xúc trực tiếp với da, nhiệt kế đo trán thường được sử dụng để đo nhiệt độ tại nơi công cộng cho trẻ từ 3 tháng tuổi đến người trưởng thành.
Nhiệt kế đo tai cũng dùng cơ chế tương tự với nhiệt kế đo trán, thường được chuyên viên y tế sử dụng trong bệnh viện. Tuy nhiên, dùng nhiệt kế đo tai không đúng cách có thể gây viêm tai ở trẻ nhỏ.
Cách sử dụng
- Bật nhiệt kế đo trán.
- Thực hiện theo hướng dẫn sử dụng của sản phẩm. Bạn có thể giữ đầu cảm biến vào 1 điểm trên trán, hoặc nhẹ nhàng quét từ chính giữa trán đến thái dương.
- Đọc nhiệt độ trên màn hình hiển thị.
Cặp nhiệt độ ở hậu môn
Đối với trẻ dưới 3 tuổi, đo nhiệt độ ở hậu môn cho kết quả chính xác nhất. Trong quá trình đo thân nhiệt cho trẻ tại nhà, cha mẹ không nên sử dụng chung 1 nhiệt kế điện tử để đo hậu môn và đo miệng. Sử dụng nhiệt kế đo thân nhiệt ở hậu môn cần thận trọng để không làm tổn thương trực tràng của trẻ nhỏ.
Cách sử dụng
- Vệ sinh nhiệt kế trước khi đo với nước ấm và dung dịch diệt khuẩn chuyên dụng.
- Bôi một chút Vaseline [hoặc các loại gel bôi trơn] lên đầu nhiệt kế.
- Đặt trẻ nằm ngửa, cha mẹ dùng tay nhấc chân trẻ về phía ngực. Hoặc để trẻ nằm sấp trên đùi cha mẹ, dùng tay đặt lên thắt lưng để ngăn trẻ giãy dụa.
- Nhẹ nhàng đặt phần đầu nhọn của nhiệt kế vào hậu môn trẻ, dừng lại nếu thấy cơ thể trẻ kháng cự.
- Chờ đến khi nhiệt kế kêu, lấy ra và đọc nhiệt độ.
- Vệ sinh nhiệt kế với miếng bông tẩm cồn trên 60%, lau cồn dọc chiều dài của nhiệt kế [tránh màn hình hiển thị]. Để nhiệt kế khô trước khi cất đi.
Đo nhiệt kế ở nách
Cặp nhiệt độ ở nách không chính xác bằng biện pháp đo thân nhiệt ở miệng hay hậu môn. Tuy nhiên, biện pháp này an toàn với trẻ nhỏ hiếu động hoặc người cao tuổi. Bạn chỉ cần kẹp phần đầu của nhiệt kế điện tử dưới cánh tay, đảm bảo không có vải vóc cản trở và chạm vào đầu nhiệt kế.
Nhiệt độ bao nhiêu là sốt?
Nhiệt độ cơ thể có sự thay đổi nhẹ trong ngày [thân nhiệt sáng sớm thấp hơn chiều tối]. Để có kết quả đo thân nhiệt chính xác, bạn nên đo nhiệt độ hàng ngày vào một giờ cố định. Bạn cũng nên chờ 30 phút sau khi ăn, uống rượu hay tập thể dục để đo nhiệt độ.
Khi có dấu hiệu sốt không lui sau 3 ngày, người bệnh cần tới cơ sở y tế để thăm khám và điều trị. Sốt cao trên 39 độ có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như co giật, người bệnh cần được hạ sốt càng nhanh càng tốt.
Quỳnh Trang H+ [Theo Insider]