Mổ ruột thừa sau bao lâu thì đi lại được
PKBM Trả lời: Show
Do mổ ruột thừa nằm trong nhóm không ảnhh hưởng, nên việc bác sĩ yêu cầu chồng chị dậy và hoạt động là đúng. Sở sĩ phải hoạt động sớm là để tránh bội nhiễm phổi có thể phát sinh khi nằm lâu trên giường. Tiếp đó là cải thiện tuần hoàn máu, không những làm vết mổ nhanh liền mà còn tránh hiện tượng ứ máu tĩnh mạch chân dễ dẫn đến tắc mạch máu. Thứ ba là có lợi cho phục hồi các chức năng đường ruột, chống dính, tránh táo bón. Và cuối cùng, hoạt động sớm sẽ giúp người bệnh tăng lòng tự tin, giải toả lo lắng về vấn đề bệnh tật, qua đó sức khoẻ nhanh hồi phục hơn.
Mổ ruột thừa bao lâu thì chơi thể thao được đó là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Tập thể dục thể thao thường xuyên là phương pháp giúp con người tăng cường sức khỏe tốt nhất. Thể dục giúp lưu thông khí huyết, cường cân kiện cốt. Việc duy trì luyện tập thường xuyên là điều rất cần thiết. Thế nhưng với những người mổ ruột thừa thì quá trình này bị gián đoạn. Vậy sau bao lâu họ có thể quay lại tập luyện bình thường? Cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết sau và cách chăm sóc sau mổ ruột thừa để người bệnh phục hồi nhanh nhất: Mổ ruột thừa và các phương pháp mổ hiện nayViêm ruột thừa là một bệnh rất phổ biến hiện nay. Ai cũng có khả năng mắc phải và tỷ lệ là như nhau đối với mọi giới tính, độ tuổi hay nghề nghiệp. Khi gặp phải tình trạng trên, người bệnh cần được phẫu thuật để loại bỏ phần ruột thừa bị viêm, tránh nguy hiểm đến tính mạng. Các phẫu thuật này là phẫu thuật thường, ít nguy hiểm và không để lại biến chứng. Tùy vào khả năng kinh tế cũng như điều kiện cơ sở vật chất tại nơi khám chữa bệnh và tình trạng bệnh mà có hai phương pháp mổ chính sau:
Mặc dù thời gian lành của các phương pháp mổ này chỉ khoảng vài tuần thế nhưng bạn sẽ không được vận động mạnh và mệt trong một thời gian sau đó. Đấy là lý do mọi người có thắc mắc là mổ ruột thừa bao lâu thì chơi thể thao được. Mổ ruột thừa bao lâu thì chơi thể thao được?Đối với những vận động viên chuyên nghiệp hay không chuyên khi gặp phải vấn đề mổ ruột thừa họ rất quan tâm rằng sau bao lâu có thể tập vận động lại bình thường. Câu trả lời là tùy vào phương pháp và sự kiêng cữ, chăm sóc trong thời gian đầu sau khi mới mổ của mỗi người. Nhưng theo các chuyên gia khuyên rằng:
Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi mổ ruột thừa bao lâu thì chơi thể thao được đó là tùy vào từng phương pháp sử dụng mổ nội soi hay mổ hở. Sau mổ ruột thừa cần phải nghỉ ngơi, ít nhất phải 4 – 6 tuần sau mới có thể bắt đầu luyện tập thể dục thể thao Chăm sóc đúng cách cho người vừa mổ ruột thừa để nhanh hồi phụcDinh dưỡng cho người sau mổ ruột thừa tốt nhấtNhững người sau mổ ruột thừa sẽ có ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa trong đó nhu động ruột ảnh hưởng nhiều nhất. Vậy nên cần có chế độ ăn hợp lý cho người vừa mổ xong. Khẩu phần ăn của họ cần bổ sung vitamin và khoáng, chất xơ có nhiều trong các loại hoa quả giúp vết mổ mau lành. Chọn các loại hoa quả tươi ngon để có hiệu quả tốt nhất. Nên ăn ở mức độ vừa phải vì sẽ gây đầy hơi trong đường tiêu hóa dẫn đến bệnh nhân phải trung tiện nhiều. Vitamin C là loại cần thiết nhất vì chúng có tác dụng tăng sức đề kháng, mau lành vết thương. Vitamin C có nhiều trong các loại quả như cam, kiwi, bưởi, dâu tây, rau ngót… Beta – caroten có tác dụng chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể, có lợi cho việc hình thành mô sạo, nhanh liền vết thương. Các chất đường và chất xơ cũng rất cần thiết. Hãy sử dụng nhiều các thực phẩm như đậu nành, ngũ cốc, đậu đen, bánh mì, cơm, cháo, xôi,… Hạn chế dùng những thực phẩm giàu đường hóa học như kẹo bánh, tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn phát triển gây nhiễm trùng vết thương, vết thương khó lành. Thức ăn xơ có tác dụng ngăn ngừa táo bọn sau phẫu thuật vì ảnh hưởng đến nhu động ruột người bệnh. Bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin C tăng sức đề kháng, mau lành vết mổChế độ nghỉ ngơi hợp líSau phẫu thuật bạn cũng cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lí. Đi ngủ đúng giờ và ngủ đầy đủ giấc sẽ khiến cơ thể khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt hơn. Từ đó khả năng phục hồi sau phẫu thuật cũng được rút ngắn lại. Không mang vác các vật nặng hoặc hoạt động quá sức mình. Hướng dẫn chăm sóc vết mổ đúng cáchVới phẫu thuật mổ phanh thì trong 1 tuần đầu tiên người bệnh sẽ phải ở lại viện theo dõi và nhận được sự chăm sóc của bác sĩ, điều dưỡng. Đối với mổ nội soi thì thời gian này chỉ có 2 – 3 ngày mà thôi. Sau khi về nhà, người thân và bệnh nhân sẽ được hướng dẫn cách chăm sóc vết thương đúng cách:
>>>Xem thêm
Lộ trình cơ bản của một người sau mổ ruột thừaKhoảng 1 – 2 tuần đầu sau khi mới mổ ruột thừaTheo các bác sĩ chuyên khoa chia sẻ thì những người vừa trải qua cuộc phẫu thuật mổ ruột thừa cần được nghỉ ngơi hoàn toàn trong 1 – 2 tuần đầu tiên để cho vết thương mau lành. Nếu hoạt động quá nhiều dẫn đến sự co kéo cơ vùng bụng mà vết mổ xô lệch với nhau khó liền. Trong những tuần này bạn cần:
Khoảng 2 – 3 tuần sau mổ ruột thừaThời gian 2 – 3 tuần sau bao lâu mổ ruột thừa thì chơi thể thao được ? Thời gian này vết thương mới bắt đầu liền miệng. Vì vậy chúng ta vẫn chưa thể tập các bài tập thể dục thể thao cần quá nhiều sức được. Hãy bắt đầu bằng những bài tập nhẹ nhàng hơn chỉ để khởi động cho đỡ mệt mỏi chân tay mà thôi. Các bài tập này có tác dụng trong việc tăng cường lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể. Đây là một cơ chế phục hồi, tự sửa chữa tổn thương của cơ thể con người. Như vậy về thương mới mau lành. Không nên nằm im một chỗ trong thời gian dài khiến tinh thần lẫn cơ thể đều bị trì trệ. Các bài tập bạn có thể thực hành luyện tập theo như hướng dẫn của bác sĩ bao gồm:
Khoảng 4 – 6 tuần sau khi mổ ruột thừaSau 4 – 6 tuần kể từ khi mổ ruột thừa cơ thể đã có sự phục hồi hoàn toàn. Phẫu thuật này là một phẫu thuật thường, hầu hết những người sau khi phát hiện viêm ruột thừa đều có chỉ định mổ lập tức. Phương pháp mổ hở hay mổ nội soi đều không để lại biến chứng nào nguy hiểm. Vậy nên thời gian này bạn đã có thể trở lại với công việc bình thường, chế độ luyện tập như trước khi mổ. Hãy bắt đầu bằng các bài tập vận động nhẹ nhàng. Sau đó dần dần tăng cả về cường độ lẫn thời gian tập để cơ thể có sự thích ứng tốt nhất. Vậy nên tổng kết chung lại là sau khi mổ ruột thừa thì 4 – 6 tuần sau chúng ta mới bắt đầu tập thể dục thể thao lại. Sau 4 – 6 tuần, khi vết mổ hồi phục hoàn toàn bạn có thể bắt đầu lại luyện tập thể dục thể thao bình thườngCác bài tập hỗ trợ giúp người sau mổ ruột thừaĐể quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn thì bạn cũng cần thực hiện những bài tập bổ trợ nhẹ nhàng, và cần thiết.
Trên đây là những giải đáp một cách chi tiết về vấn đề mổ ruột thừa bao lâu thì chơi thể thao được. Nếu tuân thủ một cách chính xác những hướng dẫn được đưa ra bên trên vết mổ ruột thừa sẽ phục hồi một cách nhanh chóng và không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn sau này cũng như việc tập luyện thể dục thể thao.
|