Mang thai và sinh nở thay đổi rất nhiều về cơ thể cũng như đời sống tình dục. Sau khi sinh nở, cơ thể cần một thời gian nghỉ ngơi và điều cần thiết là phải chăm sóc thích hợp. Theo báo cáo, cứ 4 phụ nữ mang thai thì có 1 phụ nữ sinh mổ.
Vậy đời sống tình dục có giảm dần sau đó không? Sinh mổ sau bao lâu thì quan hệ tình dục trở lại là an toàn? Những điều chỉnh trong đời sống tình dục sau sinh dẫn đến một cuộc sống và đời sống tình dục an toàn, lành mạnh.
Phụ nữ cần có thời gian hồi phục sức khỏe và vết mổ ít nhất 6 tuần sau sinh.
Sinh mổ sau bao lâu thì quan hệ tình dục?
Thông thường mọi người nghĩ rằng họ có thể quan hệ tình dục ngay sau khi sinh mổ vì vùng âm đạo không bị chấn thương nhiều so với sinh thường.
Tuy nhiên, họ đã nhầm. Trong thời kỳ đầu sau sinh, bạn nhất định gặp rất nhiều khó khăn trong việc nối lại các hoạt động tình dục.
Khoảng thời gian trở lại hoạt động tình dục sau khi sinh mổ sẽ khác nhau tùy thuộc vào từng người.
Hầu hết phụ nữ tiếp tục "chuyện ấy" trong vòng 4 tuần, còn một số phụ nữ cần ít nhất 6 tuần để quan hệ tình dục sau khi hồi phục hoàn toàn. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ không thích quan hệ tình dục trong ít nhất ba tháng để an toàn hơn.
Cổ tử cung mất ít nhất ba tuần để lành lại ngay cả sau khi sinh mổ. Mặc dù phụ nữ cảm thấy rằng vào thời điểm này, họ đã sẵn sàng để quan hệ tình dục, nhưng thực sự thì chưa. Thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục là tất cả về mức độ thoải mái của bạn.
Các biện pháp phòng ngừa
Bạn có thể cần phải tuân theo các biện pháp phòng ngừa thích hợp ngay cả khi bác sĩ nói rằng việc quan hệ tình dục là an toàn.
Vết mổ có nguy cơ bị rách
Chỗ vết mổ sẽ bị đau và sưng tấy, hoặc vùng xung quanh có cảm giác căng. Vết mổ lành nhưng cũng có nguy cơ bị rách. Vì vậy, bạn nên tránh quan hệ tình dục mạnh hoặc quá thô bạo.
Nâng vật nặng sẽ dẫn đến vết bầm tím quanh vết mổ, vết này sẽ hồi phục trong vài tuần sau phẫu thuật. Nếu kim bấm phẫu thuật đã được áp dụng vào âm đạo, bác sĩ sẽ lấy ra trong thời gian xuất viện. Tuy nhiên, bụng vẫn tiếp tục đau và chưa lành trong những tuần tiếp theo.
Vết mổ dễ nhiễm trùng
Toàn bộ âm đạo cần thời gian để chữa lành và trở lại hình dạng bình thường trước khi bạn bắt đầu sinh mổ.
Ngoài ra, những người đã sinh mổ sẽ rất dễ bị các bệnh nhiễm trùng khác nhau. Tuy nhiên, các triệu chứng của những bệnh nhiễm trùng này rất dễ nhận thấy.
Một số triệu chứng bao gồm: cục máu đông lớn; mùi hôi do tiết dịch âm đạo; sưng tấy; đau và rát khi đi tiểu; nôn mửa, tiêu chảy và buồn nôn; đau dữ dội; rò rỉ nước tiểu; sốt cao; lo lắng và trầm cảm.
Sau sinh nếu muốn quan hệ tình dục cần hỏi bác sĩ về vết mổ và trao đổi với người bạn đời để không xảy ra điều đáng tiếc nào.
Các tư thế quan hệ tình dục cần tránh
Trao đổi điều gì với bạn đời
Mặc dù bác sĩ có tư vấn về thời gian bạn quan hệ tình dục sau khi sinh mổ nhưng có nhiều khả năng vết mổ của bạn chưa lành hẳn.
Vì vậy, bạn cần cẩn thận với những tư thế quan hệ tình dục mà mình thử. Vết mổ có thể nhạy cảm với áp lực, vì vậy bạn và bạn đời cần thử những tư thế có thể giúp giảm đau.
Điều tốt nhất nên làm là tránh tư thế truyền thống vì nó gây áp lực quá lớn lên vết mổ. Tuy nhiên, bạn có thể tiếp tục thử các vị trí cho phép là người bạn đời ở bên cạnh, phía sau hoặc bạn ở trên.
Mặc dù vết mổ lành trong vòng 6 tuần, nhưng vết mổ vẫn còn nhạy cảm với áp lực. Đôi khi phụ nữ cảm thấy đau hoặc ngứa ran khi quan hệ tình dục. Bạn nên đi khám nếu bạn nhận thấy bất kỳ cơn đau nào xung quanh vùng âm đạo khi quan hệ tình dục.
Cần làm gi?
Không phải mọi phụ nữ đều cảm thấy thích quan hệ tình dục sau khi sinh con. Cảm giác này có thể kéo dài trong vài tuần hoặc vài tháng, và nó hoàn toàn bình thường.
Vì vậy, nếu bạn không cảm thấy muốn quan hệ tình dục, đừng vội vàng. Nếu bạn và bạn đời của bạn vừa trở thành cha mẹ, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy mệt mỏi khi chăm sóc em bé. Thực tế , tình dục không thực sự được xếp hạng đầu trong danh sách ưu tiên.
Tình dục cũng là niềm vui, nếu bất cứ điều gì gây ra cho bạn sự khó chịu trong khi quan hệ tình dục, nó không đáng. Ngoài ra, bạn chắc chắn sẽ bị căng thẳng trong một thời gian.
Nếu việc thâm nhập không thoải mái, các cặp đôi có thể tập trung vào các hoạt động không thâm nhập như màn dạo đầu, massage có thể giúp bạn thư giãn.
Mỗi người có một tỷ lệ phục hồi khác nhau, vì vậy bạn cần phải cẩn thận. Bạn có thể quan hệ tình dục ngay sau khi bạn lành lặn nếu bạn không có bất kỳ vấn đề tình dục nào.
Chảy máu âm đạo thường gặp sau khi sinh và được gọi là xuất huyết sau sinh. Máu chảy ra để giúp tử cung trở lại hình dạng bình thường. Xuất huyết sau sinh có màu đỏ tươi trong thời kỳ đầu, nhưng màu nhạt dần sang màu cam hoặc hơi vàng. Tùy thuộc vào hoạt động của bạn, bạn có thể bị chảy máu nhẹ hoặc nhiều từ vết mổ.
Quan hệ tình dục hoặc bất kỳ hoạt động căng thẳng nào khác có thể làm vết mổ bị vỡ, dẫn đến chảy máu nhiều hoặc tạo cục máu đông. Nếu muốn quan hệ tình dục với bạn đời sau khi sinh, cả hai cần tuân thủ nhiều quy định và hạn chế những hoạt động không thâm nhập.
Giấc ngủ kém sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe tình dục của phụ nữ
Bảo Châu
Sau sinh con bao lâu thì có thể quan hệ vợ chồng trở lại?❤️⭐️❤️⭐️❤️là câu hỏi mà rất nhiều cặp vợ chồng đang thắc mắc, bởi sau khi sinh em bé, người phụ nữ phải đối mặt với nhiều thay đổi cả về cơ thể và tâm lý. Nếu không “kiêng cữ” sẽ gây ra nhiều tổn hại về sức khỏe cũng như tinh thần cho chị em. Vậy Khoảng thời gian nào có thể quan hệ lại sau sinh sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.
Tại sao phải kiêng quan hệ sớm sau sinh?
Mới sinh em bé, các mẹ sinh thường thì thời gian hồi phục sẽ ngắn hơn và nhẹ nhàng hơn nhưng với cá mẹ sinh mổ, thời gian hồi phục sức khỏe và chờ vết mổ lành lại ổn định sẽ dài hơn.
Sau mỗi lần vượt cạn, sức khỏe của người phụ nữ giảm đi rất nhiều đặc biệt với các mẹ sinh mổ còn bị ảnh hưởng bởi mũi gây tê tủy sống. Ở tháng đầu tiên, các mẹ phải kiêng cữ cẩn thận, các mẹ sinh mổ sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc đi lại, sinh hoạt, nhiều mẹ phải tập đi trong thời gian dài. Vì vậy việc kiêng quan hệ sớm sau sinh rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe của người mẹ cũng như hạn chế trường hợp vết khâu bị bục chỉ, rách và chảy máu.
Một số lý do tại sao phải kiêng quan hệ sớm sau sinh:
- Không quan hệ tình dục sớm sau sinh giúp tránh trường hợp vết mổ bị nhiễm trùng, tránh viêm nhiễm phụ khoa
- Tránh rách, đứt vết chỉ khâu ở tầng sinh môn
- Quan hệ sớm gây mất sữa, giảm tuyến sữa.
- Sau sinh tử cung cần có thời gian để phục hồi và trở về kích thước như ban đầu
- Sức khỏe của người mẹ còn yếu, cần có thời gian nghỉ ngơi.
- Tránh hậu sản sau sinh
Sau sinh bao lâu có thể quan hệ vợ chồng trở lại
Việc quan hệ tình dục chỉ cần kiêng trong thời gian hậu sản khoảng 6 tuần đầu sau sinh để cơ thể người phụ nữ có thời gian hồi phục sau sinh. Cần lưu ý trong lần đầu quan hệ tình dục sau sinh, vợ chồng nên quan hệ nhẹ nhàng vì lúc này các mô vùng xương chậu của nữ giới khá mềm
Quan hệ lần đầu sau sinh thường:
Khoảng 1 tháng sau sinh, thai phụ vẫn còn sản dịch nên chuyện quan hệ vào thời gian này là không nên vì nếu quan hệ trước khi hết sản dịch thì khả năng nhiễm trùng là rất cao. Thông thường người mẹ nên kiêng quan hệ ít nhất sau 4 đến 6 tuần sau sinh ❤️⭐️❤️⭐️❤️ vì khoảng thời gian từ 4 – 6 tuần là thời gian để vết rạch tầng sinh môn lành hẳn và chỉ tự tiêu biến mất, tử cung trở về kích thước ban đầu, lớp niêm mạc tử cung trở nên dày hơn. 1 tháng cũng là thời gian để người mẹ có thể nghỉ ngơi, lấy lại sức sau thời gian vượt cạn thành công.
Quan hệ lần đầu sau sinh mổ:
Thời gian hồi phục vết mổ đường bụng sẽ lâu hơn so với vết khâu tầng sinh môn nên các mẹ kiêng cữ quan hệ tình dục khoảng 6 – 8 tuần là tốt nhất.
Quan hệ vợ chồng sau sinh có nguy hiểm không?
Sau khi sinh, dù là sinh thường hay sinh mổ thì cơ quan sinh dục của phụ nữ vẫn cần có thời gian để hồi phục. Thông thường sau khi sinh con, tháng đầu tiên người phụ nữ bị giảm nhu cầu quan hệ vợ chồng rất nhiều do việc thay đổi hormone, ngoài ra phải việc chăm em bé khiến người phụ nữ cảm thấy thiếu ngủ, mệt mỏi. Tuy nhiên, quan hệ vợ chồng sau sinh lại có ý nghĩa rất quan trọng với hai vợ chồng giúp tăng cường kết nối, cân bằng cuộc sống vợ chồng và giảm thiểu căng thẳng cho người phụ nữ.
- Nếu quan hệ tình dục quá sớm có thể khiến nữ giới dễ bị viêm nhiễm phụ khoa. Đặc biệt, đối với các mẹ sinh thường, bị rạch tầng sinh môn, người phụ nữ cần có thời gian để hồi phục. Nếu quan hệ tình dục trước 6 tuần sau sinh có thể gây đau đớn, chảy máu âm đạo cho người mẹ và vết thương sau sinh sẽ lâu lành hơn. Việc quan hệ quá mạnh sau sinh sẽ làm rách tầng sinh môn sẽ gây nguy hiểm cho người phụ nữ.
- Quan hệ tình dục sau sinh có thể gây đau đớn cho người phụ nữ bởi vì trong quá trình chuyển dạ âm đạo sẽ phải mở rộng ra khoảng 10cm và co lại sau khoảng 3cm sau khi sinh, âm đạo của người mẹ bị tổn thương. Ngoài ra, một số phụ nữ bị đau ở vùng xương chậu và lưng do mang thai và sinh nở do đó khi quan hệ có thể gây ra sự khó chịu và đau đớn.
- Cơ thể người phụ nữ chưa hoàn toàn hồi phục, sự thay đổi hormone sau sinh có thể gây ra tình trạng khô, rát âm đạo khi quan hệ tình dục.
- Với các mẹ sinh mổ, nếu quan hệ có sớm sẽ làm ảnh hưởng đến vết khâu bên trong dạ con và vết mổ.
- Mẹ có thể mắc phải các bệnh tình dục: Sau sinh, cơ thể người mẹ còn yếu và dễ tổn thương, đây là môi trường thuận lợi để các vi trùng vi khuẩn bệnh tình dục xâm nhập. Nhiễm trùng có thể nhanh khỏi nhưng các bệnh tình dục thì kéo dài lâu và còn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Nguy hiểm sẽ gặp phải nếu vợ chồng quan hệ quá sớm sau khi sinh con:
- Nguy cơ nhiễm khuẩn vết mổ ở bụng và vết khâu tầng sinh môn.
- Nguy cơ gây đau nhức vùng xương chậu do những cơn đau khi chuyển dạ gây ra.
Những lưu ý khi quan hệ tình dục sau sinh
Ngoài việc quan tâm sau sinh bao lâu có thể quan hệ vợ chồng trở lại thì các cặp vợ chồng cũng nên lưu ý một vài điểm khi quan hệ tình dục sau sinh như sau để bảo vệ sức khỏe của người mẹ:
+ Để quan hệ tình dục an toàn thì sau sinh 6 – 8 tuần, phụ nữ nên đi kiểm tra sức khỏe toàn diện, nếu cơ quan sinh dục đã hồi phục, các vết khâu đã lành thì hoàn toàn có thể quan hệ tình dục. Các cặp vợ chồng không nên quan hệ tình dục quá sớm
+ Để tránh việc tiết sữa trong lúc quan hệ, mẹ nên cho bé bú bớt để giảm bớt lượng sữa trong bầu ngực.
+ Tránh đặt nặng việc phải quan hệ vợ chồng, sau khi sinh người phụ nữ thường gặp phải tình trạng giảm ham muốn tình dục, giảm lượng hormone. Nếu để bị ức chế tâm lý khi quan hệ tình dục, người mẹ rất dễ bị hậu sản như stress, trầm cảm sau sinh.
+ Chỉ quan hệ khi vết thương của mẹ đã lành cả sinh mổ và sinh thường.
+ Một số mẹ bị băng huyết khi sinh hoặc mắc một số bệnh phụ khoa như viêm nhiễm, nấm ngứa cần có thời gian điều trị dứt điểm thì mới có thể quan hệ tình dục trở lại
+ Sử dụng biện pháp tránh thai an toàn khi quan hệ để tránh việc có thai ngoài ý muốn. Trong thời gian cho con bú, chưa có kinh trở lại nhưng nguy cơ mang thai nếu quan hệ không dùng biện pháp bảo vệ vẫn có thể xảy ra. Tuyệt đối, phụ nữ không dùng thuốc tránh thai hàng ngày hoặc thuốc tránh thai khẩn cấp sẽ làm rối loạn nội tiết của người mẹ và gây ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ.
+ Vệ sinh vùng kín sạch sẽ sau khi quan hệ
+ Có thể sử dụng các chất bôi trơn khi quan hệ để tạo cảm giác thoải mái và hạn chế sự tổn thương vùng kín.
+ Lựa chọn tư thế quan hệ an toàn cho phụ nữ sau sinh: Khi mới quan hệ trở lại sau sinh, người chồng nên lựa chọn các tư thế quan hệ tình dục có thể giảm bớt áp lực cho người phụ nữ như tư thế vợ nằm nghiêng, tư thế vợ nằm trên, chồng nằm dưới, hoặc doggy. Tư thế quan hệ phải hết sức nhẹ nhàng tránh gây đau và khó chịu cho người phụ nữ sau sinh. Thời gian quan hệ cũng không nên quá lâu nhất là khi mới quan hệ trở lại.
Quan hệ sau sinh sẽ gặp khó khăn gì?
Thường sau sinh, người vợ sẽ không hứng thú với lần quan hệ đầu tiên. Sau sinh quan hệ sẽ gây đau đớn cho người phụ nữ vì âm đạo khô, niêm mạc âm đạo mỏng và đàn hồi kém. Do đó, mẹ thường có cảm giác đau rát và ra dịch khi quan hệ.
+ Vết mổ chưa lành hẳn: vết mổ chưa lành nếu quan hệ sẽ gây đau rát, chảy máu vùng kín. Nếu bị rách vết khâu tầng sinh môn có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm, bệnh phụ khoa.
+ Mệt mỏi, chán nản: Việc chăm con nhỏ khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi, thiếu ngủ, chán nản cộng với những mâu thuẫn trong gia đình về cách nuôi con, tự ti về ngoại hình xuống sắc hoặc bị trầm cảm sau sinh nên không còn hứng thú trong việc quan hệ tình dục.
+ Con thức giấc: mẹ thường xuyên phải thức giấc cho con bú, dỗ con khóc nên khi vợ chồng đang quan hệ mà con thức giấc sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc “yêu”
Hy vọng với thông tin Sau khi sinh bao lâu thì có thể quan hệ vợ chồng trở lại? các cặp vợ chồng sẽ có thêm nhiều thông tin bổ ích giúp cải thiện đời sống vợ chồng sau khi có con.